Wat eet je 2025, Januari-

Pomelo is de grootste vrucht van de citrusfamilie. Bekijk welke eigenschappen pomelo heeft en hoe je ze kiest.…

Citroenzuur is een organische chemische verbinding die heel vaak en graag aan voedingsmiddelen wordt toegevoegd. Interessant is dat citroenzuur kan worden verkregen uit ...…

Appelazijn heeft een antibacteriële werking, verlaagt de bloedsuikerspiegel, heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem en kan helpen bij het afvallen. Welke andere eigenschappen heeft appelciderazijn en hoe gebruik je appelciderazijn?…

Blackberry heeft veel gezondheidsbevorderende eigenschappen. Vanwege het geh alte aan sterke antioxidanten zijn ze een van de belangrijkste elementen van het antikankerdieet. Bramen zijn ook een rijke bron van vezels, wat de opname van ongezonde vetten beperkt en zo het risico op hartaandoeningen vermindert.…

Verzadigd vet komt vooral voor in dierlijke producten zoals boter, gele kaas en eieren. Hun essentiële plantaardige bronnen zijn ...…

Asperges zijn groenten die heersen op lentetafels - lekker en aantrekkelijk. Tegelijkertijd zijn het echte vitaminebommen met uitzonderlijke voedingswaarden. Waarom ...…

Groene bonen, zowel geel als groen, zijn een bron van vitamines en voedingsstoffen. Het wordt vooral aanbevolen voor diabetici en zwangere vrouwen. Wat is ...…

Nitraten komen vooral voor in groenten als gevolg van het gebruik van meststoffen, en nitrieten - in vleeswaren, waar ze worden gebruikt als conserveermiddel tegen gif.webp ...…

M altodextrine is een product van de enzymatische afbraak van zetmeel, een zeer populair ingrediënt dat wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen, inclusief die bedoeld voor baby's ...…

Gedroogde tomaten zien er niet zo effectief uit als verse tomaten, maar bevatten meer lycopeen. Ze hebben een rijke smaak, veel voedingswaarde en veelzijdig inzetbaar...…

Courgette (pompoen): hoe jonger, hoe lekkerder. We kunnen het rauw eten, courgettebloemen bakken, een kruid bereiden en taarten bakken. Vandaag, vanwege de voordelen van sm ...…

Gepelde zonnebloempitten hebben tal van voedingswaarden, waaronder het vitamine E-geh alte opmerkelijk is - ze zijn een van de rijkere bronnen van deze vitamine. Zaad ...…

Kokosolie wordt zowel in de keuken als in cosmetica gebruikt, omdat het tal van gezondheids- en verzorgende eigenschappen heeft. Blijkbaar is kokosolie de beste oplossing… om af te slanken. Hiermee kunt u overgewicht en obesitas kwijtraken, omdat het zich niet ophoopt in de vorm van onnodig vet, maar wordt gebruikt om energie te produceren en calorieën te verbranden.…

Gierst is een van de oudste en gezondste gries. Vandaag onderschat - ten koste van onze gezondheid, de zogenaamde Millet heeft veel waardevolle eigenschappen. Het is een van de weinige basisgrutten. Welke voedingswaarden heeft gierst? Wie moet er vooral voor zorgen dat het in hun dieet zit?…

Bieslook is een plant die veel eigenschappen en voedingswaarde heeft. De karakteristieke geur wordt veroorzaakt door sulfideverbindingen die een p ...…

Zalm is een zeer bekende en populaire vis. Op de Poolse markt zijn er: B altische zalm, Pacifische zalm en Noorse zalm van boerderijen ....…

Dille is een kruid dat niet alleen in de keuken zijn toepassing vindt. Dille kan dankzij zijn talrijke eigenschappen en voedingswaarden worden gebruikt als hulpmiddel bij ...…

Het is de moeite waard om hete chilipepers aan je gerechten toe te voegen. Ze hebben een zeer positief effect op het hart, verlagen het cholesterolgeh alte, voorkomen de vorming van bloedstolsels in ...…

Pompoenpitten hebben een aantal waardevolle voedingswaarden, waarvan het hoge zinkgeh alte bijzonder opmerkelijk is - ze zijn een van de rijkere bronnen van deze borst ...…

Zoete aardappelen, of zoete aardappelen, staan ​​veel minder vaak op Poolse tafels dan traditionele aardappelen. Ondertussen overtreffen zoete aardappelen ze in waarde ...…

Ingelegde (ingelegde) komkommers hebben veel gezondheidseigenschappen en weinig calorieën. Daarom is het de moeite waard om ze permanent in uw dieet op te nemen. Ingelegde komkommers positief in ...…

We gaan naar de winkel, en daar staan ​​de schappen vol kazen. Wit, geel, gesmolten, met en zonder gaatjes, op gewicht en in handige verpakking. Ze zijn met kruiden, knoflook, ...…

Aardappelen zijn een bron van energie, eiwitten, maar ook vitamines en mineralen. Aardappelen zijn perfect voor zowel een snel diner als een gastronomische snack. Aarde ...…

Witte kaas (kwark) is het lekkerst als hij medium geperst en glad in doorsnede is. Te zacht bevat te veel whey. Samengeklonterd, melig of ...…

Additieven aan koffie veranderen niet alleen de kleur, verrijken de smaak of versterken het aroma. Koffieadditieven kunnen deze drank ook veel extra's geven ...…

Graankoffie is altijd gezien als een goedkoper en armer alternatief voor gewone koffie. Is het juist? Wat is de samenstelling van granenkoffie en is het gezond? Is graankoffie ...…

Kippenborsten die we in de winkel kopen zijn wettelijk vrij van antibiotica en hormonen. Kippenvlees en slachtafval zijn een waardevolle bron van eiwitten, vitamines en mineralen. Als je er nog meer zeker van wilt zijn dat je een gezonde kip eet, ga dan voor gecertificeerde of gekweekte kipfilets.…

Champignons zijn de meest populaire gekweekte paddenstoelen ter wereld. In tegenstelling tot oude overtuigingen zijn ze qua voedingswaarde niet waardeloos. Ze bevatten veel B-vitamines, evenals bioactieve stoffen, incl. lectines en tyrosinase.…

Tonijn is een caloriearme vis met een hoog eiwitgeh alte en een hoge voedingswaarde. Er zit echter methylkwik in tonijnvlees, dat giftig is ...…

Een worst is een vleesproduct, een worstproduct gemaakt van gehakt in een dierlijke of kunstmatige darm. Wat zijn de soorten worsten? Wat ...…