Wat eet je 2025, Januari-

Bloemkool is een groente waarvan de eigenschappen en voedingswaarden door ieder van ons gewaardeerd moeten worden. Bloemkool heeft een kankerbestrijdende werking, dat is door de wetenschap bewezen...…

Momenteel ongeveer 4 duizend. soorten kaas, waarvan bijna 90 in Polen. Bekijk de korte gids voor de soorten kaas en ontdek wat ...…

De lekkerste en de rijkste aan vitamines zijn tomaten rechtstreeks uit de struik. Maar we kunnen het hele jaar door profiteren van de voordelen van tomaten. De stoffen die van onschatbare waarde zijn voor de gezondheid weten ...…

De winkelrekken liggen vol met verschillende soorten kaas: geiten- en schapenmelk; geel en meeldauw. Leer kaas gebruiken in uw keuken en ontdek ...…

Verse pompoenpitten die op een lege maag worden gegeten, zijn vermoedelijk een bewezen thuismethode voor ontworming - ze zouden alle gastro-intestinale parasieten moeten bestrijden, zoals: o ...…

Sushi is een delicatesse die niet meer weg te denken is uit onze keuken. Maar is het volkomen veilig om rauwe vis te eten, zelfs van een bewezen bron? Een van de m ...…

Dit traditionele Japanse gerecht heeft in ons land evenveel aanhangers als tegenstanders. De eerstgenoemden wijzen erop dat het niet alleen lekker is, maar ook ...…

Kaviaar is de gezouten kuit van sommige vissen, die veel eigenschappen en voedingswaarde heeft. Een symbool van culinaire luxe, kaviaar is rijk aan eiwitten en ...…

Pompoenpitolie heeft veel gezondheidseigenschappen en wordt daarom gebruikt in alternatieve geneeswijzen. Pompoenpitolie wordt voornamelijk aanbevolen voor parasieten, evenals voor prostaat- en urinewegaandoeningen. In cosmetica wordt het gebruikt om het haar te versterken en de huid te hydrateren.…

Is rood vlees gezond of schadelijk? Er zijn veel theorieën over rood vlees. Volgens een van hen moet rood vlees worden beperkt of volledig ...…

Broccoli heeft unieke gezondheidseigenschappen. Ze beschermen onder andere tegen kanker, maagzweren, bloedarmoede en hebben ook een positief effect op het functioneren in ...…

Amerikaanse bosbes is een vrucht waarvan de helende eigenschappen door iedereen gewaardeerd zouden moeten worden - vooral mensen die adelaarszicht willen hebben. Tijdens de Tweede Wereldoorlog ...…

Lijnzaadolie is dankzij zijn eigenschappen een waardevol onderdeel van de voeding. Het kan aan gerechten worden toegevoegd of op zichzelf worden gedronken. Het wordt ook gebruikt op het gezicht en het haar.…

Abrikozen zijn niet alleen erg lekker, maar bevorderen ook gezondheid en schoonheid. Allereerst bevatten ze antioxidanten die kankerbestrijdende eigenschappen hebben en ...…

Juli is de maand van de bessen. Helaas verdwijnen ze snel, dus je moet je haasten om ze naar believen op te eten. De bessen zijn heerlijk en gezond. Ze genezen de ogen, verlagen het niveau ...…

Kunnen mensen met hoge bloeddruk koffie en andere cafeïnehoudende dranken drinken?…

Mineraalwater - je komt het soms tegen in de schappen tijdens het winkelen. Weet je echt wat het verschil is tussen mineraalwater en bronwater? En goed water voor mij ...…

Zemelen zijn de zaadschillen die overblijven bij het malen van graankorrels. De zemelen zijn het meest waardevolle deel van het graan en hebben veel eigenschappen en voedingswaarde. Ei ...…

Het elimineren van suiker uit je dagelijkse voeding betekent niet dat je de zoete smaak uit je leven verwijdert. Het is voldoende om suiker te vervangen door zoetstoffen. Ze zijn vaak gemaakt van suiker ...…

Kefir is een gefermenteerde melkdrank gemaakt met behulp van de zogenaamde kefir korrels. Het heeft veel gezondheidsbevorderende eigenschappen - incl. is een zeer goede probiotica, voor ...…

Yoghurt is een stevige drank gemaakt van gepasteuriseerde koemelk. Voedingsdeskundigen moedigen je aan om elke dag een kopje yoghurt te eten omdat het heel gezond is ...…

Aardappelen worden door sommigen als waardeloos en dikmakend beschouwd. In feite bevatten aardappelen weinig calorieën maar veel vitamines (vooral vitamines ...…

Vis heeft tal van gezondheidseigenschappen en voedingswaarden. Bovendien zijn ze lekker - hoewel niet iedereen ze lekker vindt. Deze waarheid is al lang bekend en herhaald. Maar weet je het zeker? Is elke vissoort echt gezond en aan te bevelen?…

Kardemom is een populaire specerij die vanwege zijn helende eigenschappen niet alleen in de keuken, maar ook in de natuurlijke geneeskunde wordt gebruikt. Ka ...…

Aminozuren zijn verbindingen die de bouwstof zijn van alle eiwitten in het lichaam (eiwitaminozuren), hoewel ze ook andere eigenschappen hebben. Wat zijn de soorten aminozuren ...…

Tarwe behoort tot de wilde grassen Triticeae-familie. De geschiedenis van de tarweteelt gaat 9-10 duizend jaar terug en de oorspronkelijke tarwevariëteiten verschenen rond 75 ton ...…

Sojamelk is een melk waarvan de eigenschappen en voedingswaarden controversieel zijn. Veel mensen vragen zich af of sojamelk goed voor je is of is het goed ...…

Wat zijn de soorten melk? In Polen is koemelk het populairst, schapenmelk wordt gretig gedronken in Spanje en Frankrijk, en in de Middellandse Zee is het populair ...…

Rundvleesgerechten vind je op tafels over de hele wereld. De Russische keuken is trots op de traditionele Stroganov-beauf, de Fransen nodigen u uit in Chateaubriand, Amerika ...…

Citrusvruchten (citrusvruchten) hebben veel gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is de moeite waard om ze vooral in de winter te eten, wanneer het seizoen voor vers inheems fruit eindigt en het seizoen begint ......…