Afslanken 2025, April

Weekend afslanken is mogelijk. Kun je je favoriete jeans niet vastmaken omdat je buik uitsteekt alsof iemand hem heeft opgeblazen? Je voelt je opgeblazen. Tijd voor een dieet dat rijk is aan vezels en nuttige bacteriën om u te helpen uw voedsel te verteren en het licht te houden.…

Lees Verder

Je man wil afvallen, maar kan zich geen dag voorstellen zonder vleesma altijd? Doet er niet toe. Een vleesdieet hoeft helemaal niet dikmakend te zijn. Het hangt allemaal af van het type en g ...…

Lees Verder

Je hoeft niet altijd een streng dieet te volgen om af te vallen. Verander gewoon je eetgewoonten en begin met het eten van die voedingsmiddelen die je eetlust effectief verminderen, ...…

Lees Verder

Het overtollige gewicht waar we vanaf willen, is niet van de ene op de andere dag ontstaan. De kilo's duurden maanden, vaak zelfs jaren om zich op te stapelen. Om ervoor te zorgen dat het gewicht weer normaal wordt, moeten ook ...…

Lees Verder