Afslanken 2025, Januari-

De laatste, 30e training van de juni challengeFit4Summer staat voor de deur! Aan het einde van de Fit Mom-campagne bereidde Ania Dziedzic oefeningen voor waarbij het hele lichaam betrokken was om te werken ...…

Lees Verder

Diet 1500 is gezond omdat het aan alle behoeften van het lichaam voldoet. Het menu in het 1500 kcal dieet kan heel gevarieerd zijn, je moet er alleen aan denken om geen p ...…

Lees Verder

Er zijn veel diëten en opties voor gewichtsverlies. Iedereen probeert wat hij denkt dat het beste voor zichzelf is. Maar wat doen beroemdheden als Jennifer Aniston, Cindy Crawford en Sarah Ferguson om snel af te vallen? Welke diëten volgen ze?…

Lees Verder

Diëten is niet gemakkelijk. Zeker als je in de ene pan voor jezelf kookt en in de andere voor je man en kinderen. U hoeft tijdens het afvallen geen aparte keuken te runnen! Zie hoe gemakkelijk het is om voedsel af te slanken met onnodige calorieën.…

Lees Verder