Afslanken 2025, Januari-

Nieuw onderzoek naar metabolisme van Duke University brengt verrassend nieuws. Tot nu toe werd aangenomen dat het meest efficiënte metabolisme plaatsvindt tijdens de adolescentie ...…

De industrie voor gewichtsverlies zit vol met mythen, en nieuws over meer komt overal vandaan…

De menopauze treft elke vrouw. Dit is de periode waarin het lichaam van een vrouw een reeks veranderingen en symptomen doormaakt die worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Ze zullen aankondigen ...…

Kun je niet afvallen? Soms, ondanks vele pogingen om af te vallen, kunnen ze mislukken of niet zijn zoals verwacht. Het blijkt dat ze kunnen zijn met ...…

Welk voedingsmodel is meer nuttig bij het verminderen van lichaamsvet - degene waarin we het aantal calorieën zullen beperken, of degene waarin ...…

Het dieet van Ewa Chodakowska is geen typisch afslankdieet. Het menu samengesteld door een persoonlijke fitnesstrainer bevat ma altijden waarvan de energiewaarde ...…

Dr. Perricone reinigt niet alleen, maar voegt ook schoonheid toe - Hollywoodsterren hebben het bewezen. Als je de effectiviteit van een probiotisch dieet wilt testen, gebruik dan onze drie voorbeeldmenu's. Voorbeelden van drie menu's volgens het probiotische dieet van Dr.…

The Onion Diet biedt recepten op basis van uiengroenten zoals uien, knoflook, prei en bieslook. Ook al is het uiendieet gebaseerd op jou ...…

Het Uiendieet is een voedingsplan op basis van uiengroenten. Het voorgestelde wekelijkse uiendieetmenu omvat in ...…

Fosfatidylcholine heeft tal van functies in het lichaam - het verbetert de werking van de darmen en de lever, heeft een positief effect op de geestelijke gezondheid en intellectuele prestaties. Fosfaten ...…

Yohimbine - al jaren bekend als afrodisiacum. Het laatste onderzoek bevestigt niet langer het effect ervan op het niveau van het libido, maar het is zeker dat het erectiestoornissen elimineert ...…

Gechelateerde preparaten voorzien ons van de nodige elementen zonder het risico van overdosering, en dus - vergiftiging. Er zijn mineralen die ...…

Er is geen tekort aan internet…

Hoodia is een plant afkomstig uit Zuid-Afrika met eetlustremmende eigenschappen. Afrikaanse jagers gebruiken het als ze geen voedsel hebben in de woestijn. Nieda ...…

Synthol is de officiële handelsnaam van een bodybuilding pose-olie. In feite is het een maatregel die zorgt voor een snelle toename van spiermassa - de gwa-bereiding ...…

Het dieet van een drukke vrouw is meestal slordig en willekeurig. De gemiddelde zakenvrouw staat 's ochtends op, overdag eet ze een broodje of een ma altijd in een bar ...…

Het 8-uursdieet is een programma voor gewichtsverlies, waardoor u overtollig gewicht kwijtraakt zonder culinaire opofferingen. Zoals de auteurs van het dieet beweren - je kunt een kilo verliezen ...…

Natuurlijke groenten en fruit in capsules in plaats van kunstmatige vitamines? JuicePlus is gebaseerd op dit idee - het Zwitserse voedselsysteem gebaseerd op gecondenseerde nat ...…

Het 1200 kcal dieet is effectief en gezond. 1200 kcal is de hoeveelheid energie die een vrouw in staat stelt om goed te functioneren en tegelijkertijd af te vallen. Afslankende man ...…

Het Uiendieet is een bewezen manier om gewicht te verliezen. De caloriearme uiengroenten waarop het dieet is gebaseerd, worden niet alleen als vetverbranders beschouwd, maar ...…

Derde trainingsuitdagingFit4Summer LIVE. Fit Mom Ania Dziedzic heeft een reeks cardio-oefeningen van 20 minuten voorbereid, verweven met oefeningen in de ondersteuning. Taki sche ...…

Structurele voeding door dr. Bardadine is rijk aan een verscheidenheid aan recepten. Onder hen zijn er recepten voor speciale cocktails, d.w.z. elixers van de jeugd. Ze zijn ...…

Training2 uitdagingenFit4Summer - LIVE record rechtstreeks van Facebook Fit Mom Ani Dziedzic. Deze keer bereidde Ania TABATA-oefeningen voor die zich richten op de bilspieren ...…

Eerste training van deFit4Summer challenge! Intensieve training met cardio-elementen, waardoor je een zee van calorieën verbrandt en plooien uit de lagere delen van de buik kwijtraakt. We zijn in volle gang! Deze training is een echte knaller!…

Pajacyki - wie van ons herinnert zich deze oefening niet uit de lessen lichamelijke opvoeding op de lagere school? We zijn gewend om ze te behandelen als een oefening die te eenvoudig is om ...…

Vraag je je af hoe je kunt afvallen zonder te sporten? Je bent hierin zeker niet de enige! Veel mensen zijn op zoek naar prachtige methoden om onnodige kilo's te verliezen met zo min mogelijk ...…

Nog maar een paar weken tot de zomervakantie en nog geen tijd gehad om in shape te komen voor de zomer? Doe mee met de juni Fit4Summer challenge! Dankzij de gezamenlijke actie van Wformie2 ...…

Workout5 uitdagingenFit4Summer voor stevige billen en welgevormde dijen zonder cellulitis! 20 minuten intensieve VIDEO-oefeningen voorbereid door Fit Mom Ania Dziedzic, ...…

In training9 uitdagingenFit4Summer krijg je te maken met drie soorten oefeningen: staan ​​(aerobics), dumbbells en steunen. Elk van hen heeft een andere functie - aerobics ...…

De vierde workout van deFit4Summer challenge, en de eerste die meer dan 30 minuten duurt. Fit Mom Ania Dziedzic heeft een reeks oefeningen voorbereid die met je ...…