Het cocktaildieet voor schoonheid en gezondheid is al jaren bekend - groenten en fruit zijn een schat aan de magische kracht van vitamines en mineralen. Deze onzichtbare, kleine ingrediënten helpen ons elke dag voor onze teint, nagels, haar en … welzijn te zorgen. Probeer onze cocktailrecepten voor schoonheid.
Cocktaildieethelpt je dromen van een stralende teint, dik, gezond haar en sterke nagels waar te maken. Voordat je een salonbehandeling ondergaat, verzorg je huid en haar van binnenuit - met een zorgvuldig geselecteerd dieet. Hier zijn weldadige cocktails voor je figuur, schoonheid en welzijn.
Cocktail voor een mooie teint - recept
Meng een kwart kopje vers tomatensap, een eetlepel citroensap en een kopje karnemelk. Voeg een paar ijsblokjes toe en meng goed.
Hoe werkt het?
Tomaten voorzien het lichaam van kalium, verantwoordelijk voor de waterhuishouding in het lichaam, gladheid en stevigheid van de huid, ze bevatten ook een uitzonderlijk grote hoeveelheid antioxidanten, vooral bèta-caroteen, evenals vitamine C en E , waardoor ze het lichaam beschermen tegen hart- en systeemziekten en sommige vormen van kanker. Karnemelk bevat calcium om botten te versterken
Cocktail voor een slank figuur - recept
Schil twee wortelen, een tomaat en een appel. Meng ze met bleekselderij (één steel), de helft van de rode paprika, twee eetlepels groene peterselie, een teentje knoflook en een eetlepel bieslook; voeg een druppel tabascosaus toe. Garneer met groene peterselie
Hoe werkt het?
Selderij en peterselie hebben een diuretisch effect, ze zullen u helpen oedeem te bestrijden, omdat ze de verdrijving van water dat in het lichaam wordt vastgehouden, vergemakkelijken; wortelen hebben een reinigende werking. Appels bevatten pectine om de spijsvertering te bevorderen. In peterselie vind je vitamine C dat de immuniteit verhoogt.Knoflook is anti-infectieus, stimuleert het immuunsysteem en bevat vitamine C.
Cocktail voor sterke zenuwen - recept
Meng een banaan met een glas kefir. Meng met twee eetlepels honing, breng op smaak met citroensap.
Hoe werkt het?
Bananen zijn een rijke bron van vitamine B6 en magnesium, ingrediënten die nodig zijn voor de goede werking van het zenuwstelsel. Hun tekort veroorzaakt nervositeit en vermoeidheid. Het calcium in kefir versterkt de botten. Honingheeft een verfrissend en antiseptisch effect en citroensap versterkt de immuniteit