Diëten 2025, Januari-

Dieet kan je zenuwstelsel sterker maken! Je leeft in constante haast en stress. Ze werken vaak op je zenuwen, dus je neemt kalmeringsmiddelen. Of misschien ga je proberen meer voedsel te eten dat het zenuwstelsel versterkt? Ze moeten B-vitamines, foliumzuur, magnesium, zink, selenium, omega-3-zuren en aminozuren bevatten - tryptofaan en fenylalanine … Als we constant gespannen zijn, problemen hebben op het werk of thuis, mobiliseert ons hele lichaam om op topsnelheid te werken…

Lees Verder

Jicht, ook wel jicht genoemd, wordt veroorzaakt door de ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten en periarticulaire weefsels. Gewrichtszwelling en pijn zouden u ertoe moeten aanzetten uw dieet te veranderen, wat de steunpilaar is van de behandeling van jicht.…

Lees Verder

Een vegetarisch dieet wordt steeds populairder. Geen wonder dat steeds jongere mensen ernaar grijpen. "Ik eet geen vlees" - zo'n verklaring wordt steeds vaker gehoord door ouders van tieners. Is een vegetarisch dieet gezond tijdens de adolescentie?…

Lees Verder

Meer dan 70 procent van de volwassen Polen heeft een te hoog cholesterolgeh alte, maar slechts een op de drie probeert de concentratie ervan te verlagen. Het is de moeite waard om gespecialiseerde bondgenoten te zoeken ....…

Lees Verder

Adequate voeding speelt een grote rol bij het voorkomen van osteoporose. Als je op je oude dag geen gaten in je botten wilt hebben, met een structuur die meer doet denken aan Zwitserse kaas, ga je gang vandaag. Verander allereerst je eetpatroon naar een meer gevarieerd dieet, zeg vaarwel tegen stimulerende middelen en ga aan de slag.…

Lees Verder