Diëten 2025, Januari-

Een gezond, zomers dieet moet bestaan ​​uit eiwitten, koolhydraten en onverzadigde vetten in de juiste verhoudingen, en natuurlijk vitamines en mineralen. O ...…

Een juiste voeding is, naast lichaamsbeweging en hormoonvervangende therapie onder leiding van een arts, het basiswapen in de strijd voor sterke botten. Om artrose te voorkomen ...…

Er zijn afslankdiëten en er zijn er ook die helpen bij het genezen van verschillende kwalen. Maar heeft voedsel invloed op iemands gemoedstoestand? Ja! Het blijkt dat sommige producten in ...…

Licht verteerbare kerstavondgerechten zijn een geweldig idee, niet alleen voor degenen die vanwege hun gezondheid niet naar traditionele kerstavondgerechten kunnen grijpen. Kerstavond en Kerst ...…

Ik ben 46 jaar oud, ik heb ulceratieve dikke darm en daarnaast ga ik door de menopauze. Ik ben actief, ik ren en fiets. Ik wil graag dat je je voorbereidt ...…

Dieet tegen stress is geen verzinsel - dankzij de juiste voeding kun je gemakkelijk omgaan met stress. Wist je dat stress te wijten is aan prikkelbaarheid, hartkloppingen, b ...…

Je bent zwanger, je kijkt naar de kerstavondtafel vol lekkernijen en vraagt ​​je af of je het je kunt veroorloven om hebberig te zijn, aangezien kool en paddenstoelen een patroon veroorzaken ...…

De tijd van kerstavond en Kerstmis is een groot feest en festival van traditionele gerechten. Meestal mensen met speciale diëten, met allergieën en intoleranties ...…

Glutenvrije kerstavondgerechten zijn net zo lekker als die bereid volgens traditioneel recept. Kerst maanzaad cake, dumplings, borsjt oren of step ...…

Een dieet tijdens de zwangerschap moet evenwichtig, gevarieerd en rijk zijn aan gezonde ingrediënten die nodig zijn om het weefsel van de baby op te bouwen. Het kerstmenu is rijk, ze willen ...…

Glutenvrije kerstavond - kan dat? Kerstavond nadert snel, en daarmee het grootste kookprogramma van het jaar. Voor mensen met een glutenvrij dieet ...…

Kan eten bijdragen aan een goed humeur? Wetenschappers zeggen ja, en ze bedoelen niet dat een volle buik reden genoeg is om tevreden te zijn. Zie, ...…

Heb je dof haar in de lente, zwakke nagels, een droge huid? Het lichaam heeft geen voedingsstoffen. Hoewel we in de winter meer calorieën aten, ...…

De ontwikkeling van het kind hangt af van het dieet van het kind. Natuurlijk eet de baby eerst alleen moedermelk of bewerkte melk, maar daarna is het tijd voor nieuwe gerechten. Vind ik leuk en ...…

Onder invloed van stress neemt de consumptie van serotonine die verantwoordelijk is voor ons goede humeur toe. Daarom is het de moeite waard om die producten te eten die helpen om de tekortkomingen aan te vullen. Dag ...…

Vegetariërs eten voornamelijk plantaardig voedsel, maar in sommige varianten van vegetarisme bevatten ze ook kleine hoeveelheden ander voedsel. Daarom, snel ...…

Waarom is een natriumarm dieet voor iedereen een goed idee? Als je eten niet erg zout is, denk je niet twee keer na, je grijpt naar zout. Je levert zout aan het gehemelte ...…

Moeder (63) heeft maagkanker, kan niets eten, ze braakt alles, ze is veel afgevallen. De dokter zei dat de enige optie parenterale voeding was. M ...…

Dieet bij jodiumtekort moet worden geïmplementeerd wanneer ons lichaam ons signalen stuurt over een tekort aan dit belangrijke element. Zie hoe gezond en goed ze eruit ziet ...…

Alkalisch dieet is een recept voor het ontzuren van het lichaam. Bovendien is het alkalische dieet eenvoudig. Je vermijdt wat het lichaam verzuurt, je eet wat het evenwicht herstelt voor ...…

Wil je lang genieten van een goed gezichtsvermogen? Zorg goed voor je ogen. Het zal helemaal niet moeilijk zijn als u uw dieet aanvult met bessen en groenten die luteïne bevatten en bovendien ...…

De voeding voor multipel myeloom wijkt niet significant af van de algemene voedingsadviezen voor kankerpatiënten. De uitzondering is de regel dat patiënten met ...…

Een eiwitarm dieet is een therapeutisch dieet dat in de eerste plaats bedoeld is voor mensen die worstelen met nier- en leverinsufficiëntie. Een eiwitarm dieet ...…

Foliumzuur is nodig voor een goede ontwikkeling en werking van het zenuwstelsel. Het helpt om met stress om te gaan, kalmeert en kalmeert de zintuigen. Folzuurdeficiëntie ...…

Maïsolie wordt algemeen beschouwd als een olie met tal van gezondheidsvoordelen. Ondertussen is de verhouding van omega-6 tot omega-3 vetzuren in maïsolie erg slecht. Te veel omega-6 in de voeding verhoogt ontstekingsprocessen en verhoogt het risico op veel ziekten.…

Een natriumarm dieet is een dieet met een beperkte hoeveelheid natrium, en in de praktijk - het beperken van het zout dat wordt toegevoegd aan ma altijden en kant-en-klare producten die zout bevatten. Ontmoet de beste ...…

Een residurijk dieet, ook wel vezelrijk dieet genoemd, bevat meer voedingsvezels dan een traditioneel dieet. Dit is een therapeutisch dieet, aanbevolen voor ...…

Steeds meer jongeren klagen over oogproblemen, vermoeid zicht en amblyopie. U kunt van binnenuit voor uw ogen zorgen - gebruik gewoon de juiste ...…

Vezels zijn een essentieel onderdeel van onze voeding. Het vergemakkelijkt de darmperist altiek, helpt bij constipatie, hierdoor werken de darmen krachtiger, en dus het verloop van ...…

Het bananendieet levert waardevolle vitamines en mineralen, versnelt de celvernieuwing, versterkt het zenuwstelsel en, belangrijker nog, stelt je in staat om minimaal 1 ...…