Diëten 2025, Januari-

Ik ben 15 jaar oud. In 2,5 maand ben ik 12 kg afgevallen (mijn lengte: 164 cm; startgewicht: 60 kg; eindgewicht: 48 kg). Mijn dieet was verschrikkelijk aangezien ik ongeveer 400 kcal per dag at. Ik kwam niet op gewicht en als gevolg daarvan weeg ik weer 60 kg.…

Ik ben van plan om zwanger te worden en ik heb bloedarmoede. Hoe moet ik voor mezelf zorgen en gedurende welke periode vóór de zwangerschap?…

Het mediterrane dieet wordt al jaren door Grieken, Italianen en Spanjaarden gecultiveerd. De principes werden echter pas onlangs algemeen bekend, toen de respondenten ...…

Maagzweerziekte manifesteert zich als buikpijn, misselijkheid, braken, brandend maagzuur. Moderne farmacologische middelen zijn effectief bij de behandeling van maagzweren, maar ze...…

Vegetarisme wordt erg in de mode. Voordat u echter besluit het te gebruiken, is het de moeite waard om de rechtvaardiging voor een dergelijk dieet te overwegen. In ...…

Het volgen van een goede voeding is van groot belang bij reumatoïde artritis (RA). Klaagt u over hevige pijn en stijfheid in uw gewrichten? Verander je dagelijkse ...…

Alkalisch dieet bevordert producten die het lichaam ontzuren. Of een bepaald product het lichaam verzuurt of ontzuurt, hangt niet af van de smaak, maar van hoe het zich gedraagt ​​in het stofwisselingsproces. Alkalische producten zijn producten die tijdens de spijsvertering alkalisch blijven.…

FODMAP is een dieet ontwikkeld door een onderzoeksteam aan de Monash University dat mensen met het prikkelbare darm syndroom en overmatige r ...…

Dieet na een beroerte moet zorgvuldig worden samengesteld. Als gevolg van een beroerte treedt vaak ledemaatparese op, gedeeltelijke of volledige pa ...…

De kwestie van de voeding van een kind met ADHD in de klassieke benadering van ziektebehandeling wordt gemarginaliseerd. De observaties van ouders en diëtisten die met d ...…

Dieet heeft een aanzienlijke invloed op het niveau van intelligentie. Je ziet het onder andere na kinderen die gevoed worden met kwalitatief goed en weinig bewerkt voedsel. Ze kregen betere beoordelingen ...…

Lage temperaturen bevorderen infecties waar het lichaam nu bijzonder vatbaar voor is. Dankzij een goede voeding kun je jezelf beschermen tegen ziektes. Voorverwarmen ...…

Hoe te eten tijdens de zwangerschap? Je hebt vast wel eens gehoord dat de aanstaande moeder voor twee moet eten? Het is een mythe! Maar er zijn nog steeds veel valse theorieën over sp ...…

Bent u van plan uw gezin uit te breiden? Kijk eens wat je elke dag eet. Een tekort aan voedingsstoffen kan de conceptie bemoeilijken. Welke ingrediënten moeten ...…

Doen uw gewrichten pijn? De conditie van de gewrichten hangt af van wat we eten. Voedsel is een natuurlijke bron van stoffen die botten en gewrichten opbouwen. Sommige producten zelfs ...…

Een grote hoeveelheid kunstmatig voedsel en medicijnen zorgt ervoor dat ons lichaam het vermogen verliest om zichzelf van gif.webpstoffen te reinigen. Daarom moet u in dit proces ...…

Een dieet met weinig salicylaat (aspirine) is de enige effectieve methode om allergie voor salicylzuur te bestrijden. Het stelt mensen die allergisch zijn voor salicylaten in staat om ernstige ...…

Fytosterolen zijn plantaardige stoffen met een structuur die sterk lijkt op menselijk cholesterol. Wanneer ze regelmatig samen met een dieet worden ingenomen, helpen ze om het niveau van cholera effectief te verminderen ...…

Introduceer voedingsmiddelen die het suikergeh alte verlagen in uw dagelijkse menu en vermijd voedingsmiddelen die het suikergeh alte verhogen. Zo reguleert u uw glucosewaarden en voorkomt u diabetes. Zoek een lijst met geschikte voedingsmiddelen - uitgesplitst naar groenten, granen en fruit - die je vrij kunt eten, in minder hoeveelheden mag eten en die diabetici en mensen met een risico op diabetes helemaal moeten vermijden.…

Minstens twee keer per week een portie zeevis voor de lunch en groenten besprenkeld met aromatische olijfolie voor het diner ... De mediterrane keuken is een lust voor het oog ...…

Vanwege het verhoogde metabolisme moet het dieet van hyperthyreoïdie een energierijk dieet zijn met een verhoogde hoeveelheid koolhydraten. Aanbevolen is ...…

Hyperthyreoïdie manifesteert zich onder meer bij een versnelde stofwisseling. Bij de behandeling van hyperthyreoïdie is een dieet dat beschermt tegen ernstige schade aan de schildklier belangrijk ...…

Het menu in het dieet van mensen met de ziekte van Hashimoto moet een verhoging van de eiwitinname en een verlaging van de inname van koolhydraten bevatten. Het hoge vetgeh alte is ook belangrijk ...…

Eiwit- en vetontbijten winnen steeds meer aanhangers en vervangen het klassieke ontbijt rijk aan koolhydraten. Ze worden speciaal aanbevolen voor mensen die problemen hebben met de koolhydraatstofwisseling, de bloedsuikerspiegel, zich slaperig voelen na een ma altijd of een probleem hebben met vetverlies ondanks een dieet en lichamelijke activiteit.…

Veranderingen in het lichaam verschijnen met de leeftijd. Ze tasten praktisch alle organen en systemen aan en veroorzaken niet alleen een algemeen slechter welzijn, maar ...…

Dieet voor een senior moet aan zijn specifieke behoeften voldoen. Senioren eten slecht en daardoor veel kwalen die gemakkelijk vermeden kunnen worden. Met weet ...…

GERD is een onaangename aandoening van het spijsverteringsstelsel. Het manifesteert zich als brandend maagzuur, winderigheid, misselijkheid, constipatie, oprispingen van de zure maaginhoud en ...…

Het zure refluxdieet is een genezend dieet dat de lastige symptomen van zure refluxziekte kan helpen verlichten, zoals brandend maagzuur, boeren, brandende pijn achter de jicht ...…

Het leverdieet is een dieet waarvan het menu licht verteerbare producten met een kleine hoeveelheid vet moet bevatten. Het leverdieet wordt gebruikt bij de profylaxe van et al ...…

De term glycemische index classificeert voedingsmiddelen afhankelijk van hoe ze de bloedsuikerspiegel verhogen. Kennis ...…