Op dit moment is het de moeite waard om een ​​reinigingsbehandeling uit te voeren. Je zult je er licht en slanker door voelen!

Toxinesvallen ons op alle mogelijke manieren aan - via de huid, longen, spijsverteringsstelsel - en verzwakken het hele lichaam aanzienlijk. En met elk voorbijgaand jaar zijn er meer en meer van hen om ons heen. De vooruitgang van de beschaving heeft alles aan ons te danken, waardoor we comfortabeler kunnen leven. Helaas gaat het gepaard met aanzienlijke verliezen, vooral als het gaat om gezondheid en welzijn. Ze hopen zich jarenlang op in ons lichaam. In het begin worstelen de organen die verantwoordelijk zijn voor het reinigen van het lichaam (inclusief de huid en de lever) er nog steeds mee - dag en nacht proberen ze ze kwijt te raken. Gelukkig zijn we niet volledig weerloos tegen de aanval van gif.webpstoffen. Elk van onze cellen bevat een speciaal type eiwit - het is de taak om giftige stoffen op te vangen en om te zetten in verbindingen die uit het lichaam kunnen worden verwijderd.In water oplosbare gif.webpstoffen worden geëlimineerd door het urinestelsel en de huid. Het spijsverteringsstelsel houdt zich bezig met deze in vet oplosbare vetten. Als er echter te veel gif.webpstoffen zijn, houdt het lichaam ermee op en beginnen ze zich op te hopen in botten, haar en nagels, waardoor het moeilijk is om ze kwijt te raken. Het resultaat van de opeenhoping van vergiften is vermoeidheid, malaise, hoofdpijn, huiduitslag, prikkelbaarheid, onaangename geur uit de mond, verminderde immuniteit.

Reinigingsdieet - effectieve verwijdering van gif.webpstoffen

Toxines kunnen het beste worden verwijderd door eenreinigingsdieet te volgen,waarbij alle uitscheidingswegen betrokken zijn: het spijsverterings- en urinestelsel en de huid. Ze worden absoluut niet aanbevolen voor kinderen en mensen ouder dan 65 jaar, evenals met ziekten van het hart en de bloedsomloop, het spijsverteringsstelsel en de urinewegen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

Sauna en lichamelijke activiteit -veel giftige stoffen worden geëlimineerd uit zweet. In de sauna zorgt de hoge temperatuur ervoor dat we intensief gaan zweten, terwijl we tegelijkertijd het lichaam reinigen van in water oplosbare gif.webpstoffen. Het is de moeite waard om 1-2 keer per week naar de sauna te gaan. Contra-indicaties zijn ziekten van het hart en de bloedsomloop, infecties, hypertensie, nier- en infectieziekten. Net als een sauna werkt intensief sporten, waarbij we ook gif.webpstoffen kwijtraken en spieren versterken.

7 regels voor een reinigingsdieet

  1. Als u aan een chronische ziekte lijdt, raadpleeg dan uw arts voordat u een dieet volgt.
  2. Bereid je voor voordat je overschakelt op zo'n dieetoff - beperk voedselporties, verwijder vette, moeilijk verteerbare gerechten, koffie, zout van het menu.
  3. U mag geen alcohol, koffie, zwarte thee of sigaretten roken tijdens het reinigingsdieet.
  4. Kies het meest geschikte moment. Misschien bijvoorbeeld na de kerst, als je je zwaar voelt en het zat bent. Het zal gemakkelijker voor je zijn om het dieet te overleven.
  5. Drink zonder beperkingen. Tijdens een reinigingsdieet raakt het lichaam gemakkelijk uitgedroogd - en dit is zeer schadelijk, dus het is beter om dat niet te laten gebeuren.
  6. Tijdens de behandeling kunt u een slechte adem krijgen en sterk naar zweet ruiken. Maak dus vaak je tanden en tong schoon, gebruik de douche.
  7. Beperk cosmetica - laat je huid vrij ademen

Plantenondersteuning- om het lichaam te reinigen, is het de moeite waard om te reiken naar:

  • extract van witte berk, mild diureticum;
  • groene thee, een rijke bron van polyfenolen die vrije radicalen uit het lichaam wegvangen;
  • milde laxerende tamarinde;
  • moerasspirea met diuretische en zweetdrijvende eigenschappen;
  • venkel, dat een ontspannend effect heeft op het spijsverteringskanaal en een mild laxerend effect heeft;
  • gewone artisjok die de functie van levercellen verbetert
Belangrijk

Hier is een verkorte lijst van de giftige boosdoeners:

  • Dioxines en pesticiden - verbindingen ontworpen om insecten en onkruid te bestrijden. Ze dringen de bodem binnen, en van daaruit naar groenten, fruit, die dan op onze tafels terecht komen, of worden opgegeten door dieren, die … ook op onze tafels terechtkomen.
  • Kunstmatige levensmiddelenadditieven - voornamelijk conserveermiddelen, incl. zwavel- en stikstofverbindingen
  • Verbindingen met zware metalen, voornamelijk zink, lood, kwik, cadmium
  • Antibiotica - zijn van onschatbare waarde als het gaat om het bestrijden van bacteriën bij mens en dier. Er wordt echter zelden gesproken over hun rampzalige impact op het milieu. De antibiotica die dieren krijgen hopen zich op in hun uitwerpselen en vervuilen het water en de bodem. Aan de ene kant zorgt het ervoor dat bacteriën leren omgaan met antibiotica, en aan de andere kant - ze vergiftigen ons lichaam.

Categorie:

Diëten