Afslanken 2025, Januari-

Hier zijn 21 van de gezondste voedingsmiddelen die door voedingsdeskundigen worden aanbevolen, omdat ze het eens zijn over de hoeveelheid eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten die je nodig hebt om ...…

Massage maakt je niet slanker, maar het is wel een onmisbare maatregel om je te helpen een slank figuur te krijgen of te behouden tijdens of na een afslankbehandeling.…

Maakt je werk je dik? Het betekent dat het te vermoeiend of te stressvol is, dat je te lang werkt en dat je dieet drastisch moet worden veranderd!…

Wil je een paar kilo afvallen? Kwel jezelf niet met een strikt dieet. Het is voldoende om ... de 10 geboden te gehoorzamen. Elke breuk is een zonde die in plooien kan worden gezien.…

Het 2-daagse dieet van Dr. Michelle Harvie en Professor Tony Howell heeft een verscheidenheid aan recepten, waaronder die voor cakes en puddingen, zodat je geen zin hebt om te eten ...…

Diëten die in de volksmond bekend staan ​​als zak- of poederdiëten zijn zeer caloriearme diëten (kortweg VLCD). Ze leveren 450-600 kcal per dag, terwijl de normale ...…

Wil je snel afvallen? Hier is het menu voor 5 dagen - een direct afslankdieet. Effectief zolang de aanbevelingen worden opgevolgd. Pas dit dieet toe als je ...…

Het tomatendieet is meer dan een afslankdieet. Tomaten, de basis van de voeding, ondersteunen niet alleen het afslankproces, maar hebben ook een positief effect op de algehele gezondheid (ze verlagen bijvoorbeeld de bloeddruk) en verbeteren de conditie van huid, haar en nagels.…

Een dieet van 1500 kcal voorziet het lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Mannen, zeer zwaarlijvige mensen of mensen in ...…

Het caloriearme Japanse dieet voorgesteld door Dr. Igor Błagoobrazow, neuroloog en specialist in natuurlijke geneeskunde, auteur van het Breathe and Lose Weight-programma, is een beperking ...…

De epidemie van depressie in de westerse wereld van vandaag gaat hand in hand met de populariteit van gewichtsverlies. Helaas is het verminderende dieet gerelateerd aan ...…

Je eet alleen sla, stopte met brood, sloot je aan bij de "light food"-club ... Eerst dacht je dat je aan het afvallen was. Maar nu weet je dat je voor veel mythen bent bezweken ...…

Je wordt zonder moeite dik, afvallen is al moeilijker. Sommige mensen richten zich op een streng dieet, anderen op intense lichamelijke inspanning. Weer anderen geloven in magische krachten ...…

Colon irrigatie of hydrocolonoscopie wordt door veel mensen behandeld als een methode om gewicht te verliezen, het wint ook aan populariteit als een methode om aambeien te behandelen ...…

Het DNA (genetisch, genodiet) dieet wordt wel eens het meest persoonlijke dieet ter wereld genoemd. Reden? Het dieet wordt bepaald op basis van DNA-onderzoek. Het bestaat uit het elimineren van ...…

Hoe snel afvallen voor oudejaarsavond? Het enige dat u hoeft te doen, is een van de snelle afslank- en reinigingsdiëten proberen. Dankzij hen kun je zelfs binnen een paar dagen afvallen ...…

Hoewel het wereldberoemde eiwitdieet al snel als ongezond werd erkend, nam de populariteit niet af. Dus het werd veranderd om nog steeds effectief te zijn, maar ...…

Het Colette Lefort-dieet is een voorstel voor mensen die het dieetregime niet leuk vinden, maar geduldig genoeg zijn om even op de resultaten te wachten. De toepassing ervan is niet ...…

Katarzyna Zielińska heeft de Graphical Calorie Counting Method (GMLK) ontwikkeld - dankzij dit wordt het beheersen van het dieet een verslavend plezier, niet vervelend voor paarden ...…

Het 1200 kcal dieet is een afslankdieet waarmee je gezond en effectief kunt afvallen. Dankzij een dieet van 1200 kcal kun je zonder veel opoffering onnodige kilo's kwijtraken en tegelijkertijd gezonde eetgewoonten ontwikkelen. 1200 kcal dieet - probeer recepten voor afslanksalades.…

Het 1500 kcal-dieet stelt je in staat om traditionele recepten te gebruiken, op voorwaarde dat we ze vervangen door producten die zijn uitgesloten door de regels van het dieet voor degenen die zijn toegestaan. Het belangrijkste is ...…

Het dieet van de krijger Dr. Hofmekler bootst het dieet van primitieve mensen na. Daarom is het menu in het dieet van een krijger gebaseerd op het menu van onze voorouders, en de ma altijd ...…

Het menu in Hay's dieet kun je het beste samenstellen in overleg met een diëtist, want het principe van het niet combineren van producten in de praktijk toepassen is niet zo eenvoudig...…

Met Kwaśniewski's dieet, of optimale voeding, kun je traditionele oma's recepten gebruiken. Het dieet van Dr. Kwaśniewski omvat varkensknokkels, erwtensoep ...…

DIEET CINCH Cynthia Sass is een afslankdieet, waarbij je geen calorieën hoeft te tellen en chocolade mag eten. Zoals de auteur van het dieet stelt, is het ...…

Afvallen kun je het beste beginnen met een dieet van 1200-1300 kcal. Deze hoeveelheid energie mobiliseert het lichaam om overtollig water en gif.webpstoffen ermee kwijt te raken, wat de afgifte van vet uit vetcellen zal vergemakkelijken. Terwijl u gewicht verliest, moet u uzelf niet uithongeren - eet vaak, maar alleen in kleine porties.…

Je bent eindelijk je overtollige gewicht kwijt! Nu moet je ervoor zorgen dat je inspanningen niet verspild zijn - dat je niet terugv alt in oude eetgewoonten, waarvoor ...…

Eet je 5 keer per dag, volg je het dieet en heb je nog steeds honger? In het begin is dit normaal: het lichaam moet wennen aan kleinere porties....…

Afvallen gaat niet over het afvoeren van water uit het lichaam of het versnellen van de spijsvertering, maar over het opgebruiken van opgeslagen vet. Dit wordt gegarandeerd door de juiste ...…

Het is niet ongebruikelijk dat er na negen maanden zwangerschap een ongewenst souvenir is in de vorm van overgewicht. Kijk hoe je ermee om kunt gaan. Hoe sp ...…