Wat eet je 2025, Januari-

De baas vraagt ​​inspanning en initiatief van u, en u overwintert? Ben je moe? Droom je ervan om eindelijk genoeg slaap te krijgen? Je hebt nergens kracht voor, vooral niet ...…

Bieslook geeft smaak aan ei, dille aan aardappelen en peterselie aan soep. Maar het belangrijkste voordeel van groenten is dat ze extreem rijk zijn aan ingrediënten die nodig zijn voor de gezondheid ...…

Stoofpot is een gerecht dat is gemaakt van gebakken vlees in stukjes gesneden, gestoofd met kruiden. De stoofpot kan rundvlees of varkensvlees zijn (van dergelijk vlees ...…

Cheesecake is een cake gemaakt van witte kaas, meestal op een krokante bodem. De meest populaire zijn de koude cheesecake, de perzik cheesecake en de Weense cheesecake. Polak ...…

Traditionele aardappelpannenkoeken zijn niet alleen erg populair in Polen, maar ook in andere landen. Aardappelpannenkoekjes kunnen worden gemaakt van jonge ...…

Mizeria is een populaire groene komkommersalade. De komkommersalade kan geserveerd worden met azijn, ui, yoghurt, kefir of zoete room. De meest voorkomende ...…

Guargom (E412) is een natuurlijke, plantaardige stof die waterbindende, viscositeitsverhogende en stabiliserende eigenschappen heeft, waardoor het een breed scala aan ...…

Waarom etiketten lezen? Om een ​​teveel of tekort aan mineralen in het lichaam te voorkomen. Weet u wanneer de informatie over het mineraalgeh alte ...…

Verwarmende thee maakt winter- en herfstavonden aangenamer, helpt bij de eerste symptomen van verkoudheid en verbetert de immuniteit. U kunt verwarmende thee gebruiken ...…

Druivensap wordt gemaakt in het vroege najaar, als er al goede druiventrossen aan de struik rijp zijn. Meestal zijn het er zo veel dat het moeilijk is om ze allemaal op te eten, dus ...…

Hoe maak je zelfgemaakte druivenwijn? Druiven, water, suiker en eventueel gist zijn voldoende. Ongeacht of de wijn gemaakt is van lichte of donkere druiven ...…

Boekweit, gierst, parelgort, Alkmaarse gort ... Gries zijn niet voor niets weer populair. Gries levert waardevolle ingrediënten, voorkomt ziektes en geneest zelfs. Wensen ...…

Koude soep is een soep die koud wordt geserveerd. De meest populaire zijn: Litouwse bietensoep en komkommersoep. Het is vooral de moeite waard om koude soep te eten als ...…

Feta is een kaas waarvan de eigenschappen en voedingswaarden al in de 8e eeuw voor Christus in het oude Griekenland bekend waren. Fetakaas is een rijke bron van eiwitten en calcium, maar ...…

Er zijn groenten die worden aangetast door warmtebehandeling bij hoge temperaturen. Dan verliezen ze hun smaak en vooral hun gezondheidsbevorderende eigenschappen. Hier zijn 7 populaire groenten ...…

Niet alle groenten zijn het gezondst als ze rauw worden gegeten. Sommigen van hen kunnen ons veel pijn doen. Welke groenten mogen in geen geval rauw gegeten worden ...…

Gekweekte of vrijlevende zalm? Welke is gezonder? Beide lijken een gunstig effect te hebben op onze gezondheid dankzij het geh alte aan omega-vetzuren ...…

Nootmuskaat wordt het meest gebruikt als specerij in de keuken, maar vanwege zijn helende eigenschappen wordt het ook gebruikt in de natuurlijke geneeskunde ...…

Kvass is een gefermenteerde brooddrank met tal van gezondheidsvoordelen. Kvass versterkt de immuniteit, reguleert de spijsvertering en bevordert zelfs gewichtsverlies. Het is echter het meest bekend om het feit dat het snel de dorst lest en verfrist, daarom werkt het goed bij warm weer.…

Tart is een plat kruimeldeeg waar je fruit, confituur of andere toppings op legt. De meest populaire is de spinazietaart, evenals de appeltaart ...…

Sjalotten hebben tal van helende eigenschappen en voedingswaarden. Sjalot ziet eruit en smaakt bijna als lente-ui, hoewel het ook de kenmerken van knoflook heeft, vandaar zijn en ...…

Daslook heeft alle eigenschappen van gewone knoflook. Het overtreft het echter in termen van het geh alte aan bepaalde stoffen, voornamelijk zwavelverbindingen, die een positief effect hebben op het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel, en ook helpen bij het bestrijden van virussen, bacteriën en de gist Candida albicans, die verantwoordelijk is voor mycose. Bekijk welke andere eigenschappen daslook heeft.…

Dumplings zijn dikke, ruitvormige noedels bereid met gekookte aardappelen, bloem en eieren. In Polen worden knoedels met se ...…

Kies cornflakes zonder suiker of chocolade toe te voegen, en voeg zelf fruit en honing toe. Weet jij welk graan het beste is om te braden? In olie, komkommer ...…

Roze Himalayazout wordt aangeprezen als het gezondste zout ter wereld. Blijkbaar wordt het dankzij zijn helende eigenschappen al jaren in Pakistan gebruikt, ...…

WATER - hoe kiest u de beste voor uw behoeften? Bij het kiezen van het juiste water moet u rekening houden met uw gezondheidstoestand, omdat het verkeerde water, in plaats van te helpen, kan ...…

Kaliumsorbaat (E202) is een conserveermiddel dat voedsel beschermt tegen de groei van schimmels en gisten. In voedingsproducten wordt het vaak gecombineerd met natriumbenzoaat, p ...…

Hoewel vet het meest calorische bestanddeel van voedsel is en het teveel ervan snel wordt afgezet in de vorm van onnodige kilo's, kan het niet worden weggelaten. ...…

Rijstolie wordt geproduceerd uit zemelenresten van het pelproces. Het is het meest populair in Aziatische landen. Rijstolie geeft ...…

Plantaardige vetten hebben een grote invloed op onze gezondheid. We kunnen kiezen uit olijfolie, lijnzaadolie, koolzaadolie en nog veel, veel meer. Bekijk welke eigenschappen plantaardige vetten hebben en welke voor jou het meest geschikt is.…