Wat eet je 2025, Januari-

Vitaminen uit verse groenten en fruit worden het gemakkelijkst door het lichaam opgenomen. Vergeet echter niet om ze goed voor te bereiden. Zodat ze geen waardevolle ingrediënten verliezen. We adviseren welke groenten en fruit je moet kopen en hoe je ze moet bereiden om vitamineverlies te verminderen.…

Lees Verder

Dankzij het stomen krijgen de gerechten smaak en behouden ze hun mooie kleur. Het is zonder twijfel de gezondste manier om voedsel te bereiden. De producten hebben geen ...…

Lees Verder

We klagen over de kwaliteit van het kraanwater in steden. Het is smaakloos, maar in ieder geval minutieus getest en gedesinfecteerd. De helft van de Polen ha alt water uit hun eigen ...…

Lees Verder