Anatomie 2024, December

Wil je het uiterlijk van je borsten verbeteren, maar geen zin in vermoeiende trainingen? Hier zijn 5 eenvoudige oefeningen voor een stevige borst die weinig inspanning vergen...…

De trapeziusspier is een van de grootste spieren in ons lichaam. Het is verantwoordelijk voor veel belangrijke motorische functies, dus we mogen het niet verwaarlozen. Uitrekken ...…

U zult snel rugpijn verminderen door regelmatig te sporten. Je moet twee kanten op werken: ontspan je rug en versterk je buik- en rugspieren om ...…

Zie eenvoudige oefeningen voor de lumbale wervelkolom ontwikkeld door een Russische chirurg. Als u ze regelmatig uitvoert, kunt u een rugoperatie besparen! De hele tr ...…

"Gezonde wervelkolom" is een oefenprogramma dat voor iedereen wordt aanbevolen, ongeacht leeftijd of niveau van lichamelijke activiteit. Mensen die last hebben van rugpijn, zijn ...…

Een stijve nek en pijn die uitstra alt van mijn schouders zijn een van de plagen van de bureaubeschaving. Soms is de reden bijv. degeneratieve veranderingen in de wervels, maar vaker de schuld ...…

Discopathie-oefeningen kunnen de wervelkolom ontlasten en pijn verminderen, als ze op de juiste manier worden gekozen. Oefeningen voor lumbale discopathie kunnen echter worden gestart ...…

Pijn in de onderrug treedt op als gevolg van overbelasting of degeneratieve veranderingen. Om de pijn te verlichten, naast het vermijden van overbelasting van de wervelkolom ...…

We grijpen meestal alleen naar oefeningen voor de onderrug als er pijn in deze sectie optreedt. Het is echter ook de moeite waard om ze profylactisch te doen om aan te meren ...…

De tibia (Latijnse tibia) en fibula (Latijnse fibula) vormen het bot van het scheenbeen. De meer robuuste van deze twee tibiae is de tweede na het dijbeen (Latijnse fem ...…

De patella (Latijnse patella) is een bot dat deel uitmaakt van het kniegewricht. De patella bevindt zich in de pees van de quadriceps-spier van de dij. De belangrijkste functies van de patella ...…

Crackling scapula syndrome is een aandoening die het gevolg is van een abnormale structuur van de benige componenten van de scapula. Het symptoom van de ziekte kan knetteren en overslaan zijn ...…

Het tongbeen is een klein bot, dat tegelijkertijd veel belangrijke functies vervult, dat zich in de nek bevindt, maar nog steeds tot het gezichtsbeen behoort ...…

Het achterhoofd is het achterste onderste deel van het menselijk hoofd. Anatomisch gezien bestaat het achterhoofd uit het achterhoofdsbeen en de structuren van het centrale zenuwstelsel die het beschermt ...…

De hersenschors bevindt zich op het oppervlak van de hersenen en hoewel de dikte slechts vier millimeter is, beslaat de cortex maar liefst 40% van de massa van de hele hersenen. In ...…

Het menselijk borstbeen bestaat uit vele botten, waarvan een van de kleinste het processus xiphoid is. Aandoeningen die verband houden met het xiphoid-proces, zoals ...…

De ziekte van Perthes, of eigenlijk de ziekte van Legg-Calve-Perthes (Latijnse coxa plana) - steriele femurkopnecrose, is een van de vele oorzaken van heuppijn en pijn ...…

Witte stof (witte stof) is een van de twee basiscomponenten van het menselijk zenuwstelsel. Het bestaat uit een netwerk van zenuwvezels die tot taak hebben ...…

Grijze stof, ook wel grijze stof genoemd, is een van de twee fundamentele bouwstenen van het menselijke centrale zenuwstelsel. Het bestaat uit ...…

Het cerebellum is een onderdeel van het zenuwstelsel waarvan de belangrijkste taak het reguleren van de spiertonus is en ons in staat stelt bewegingen te maken. Uitvoeren ...…

Het labyrint is het deel van het binnenoor dat verantwoordelijk is voor het handhaven van het evenwicht, d.w.z. de juiste positie van het lichaam in de ruimte. Waar is de foutieve ...…

De ziekte van Dupuytren, contractuur van de fascia palmaris genaamd, is een ziekte van onderhuids collageen. Dit collageen ondergaat hypertrofie en verkorting, wat tot uiting komt in de stoornis ...…

Orthopedisten hebben steeds vaker te maken met een nieuwe beschavingsziekte - de duim van de telefoniste, als gevolg van het intensieve gebruik van een smartphone. Wie reageert er vroeg ...…

Behandeling van platvoeten (platte valgusvoet) is afhankelijk van de ernst van de veranderingen. Aanvankelijk worden veranderingen in de vorm en structuur van de voeten vaker gezien als d ...…

De pols maakt deel uit van het bovenste lidmaat, het verbindt de hand met de onderarm en maakt het mogelijk de hand te bewegen. De botten van de proximale pols verbinden met de botten van ...…

De straal bevindt zich aan de zijkant van de duim en is een van de lange botten van de onderarm. Samen met de ellepijp en het opperarmbeen zorgt het voor een goede werking van de ledematen ...…

Het middenrif is een van de belangrijkste spieren in het menselijk lichaam - het speelt een belangrijke rol in het ademhalingsproces. Meestal wordt het geassocieerd met ...…

Het ellebooggewricht bestaat uit drie anatomisch verbonden gewrichten en omgeven door een gewrichtskapsel. De grote complexiteit van het ellebooggewricht, evenals het feit dat ...…

Compressiefracturen (crush-fracturen) zijn meestal het gevolg van verwondingen en betreffen meestal de onderste thoracale wervelkolom (Th10-Th12) en de aanvankelijke ...…

De urethra stelt ons in staat om te plassen. Het is bij vrouwen anders gebouwd dan bij mannen. En het zijn deze anatomische verschillen die de gevoeligheid kunnen vergroten voor ...…