Psychologie 2024, December

Stress op de werkvloer wordt door iedereen ervaren, ongeacht beroep of functie. Omdat we als norm accepteren dat er altijd druk en stress op het werk is, geloven we niet dat je een betere, zij het minder gestresste werknemer kunt zijn. Concurrentie , hoge eisen, hoog tempo werk en de noodzaak van constante veranderingen zorgen voor voortdurend toenemende spanning en motiveren slechts enkelen om handelen zonder tegelijkertijd andere levenssferen te verstoren.…

Lees Verder

Hoe vind je een baan na je vijftigste? Waarschijnlijk zal de gedachte alleen al dat je op deze leeftijd een baan moet vinden, je huid prikkelen. Je bent al maanden op zoek naar een baan en ...…

Lees Verder

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft slapeloosheid erkend als een beschavingsziekte die moet worden behandeld. Slaapproblemen verslechteren het welzijn, het geheugen en de concentratie ...…

Lees Verder

Een diepe nachtrust is van het grootste belang voor onze gezondheid. Gelukkig kan in slaap vallen gemakkelijker worden gemaakt. Soms is het voldoende om een ​​eenvoudige ...…

Lees Verder