Hoe vind je een baan na je vijftigste? Waarschijnlijk zal de gedachte alleen al dat je op deze leeftijd een baan moet vinden, je huid prikkelen. U bent al vele maanden op zoek naar een baan en u verliest uw kracht nu al? Leer praktische tips over wat u kunt doen om een ​​moeilijke tijd te overleven en uw zoektocht met succes te beëindigen, en ontdek waar u terecht kunt voor ondersteuning.

Inhoud:

  1. Hoe vind je een baan na je 50ste: wees succesvol
  2. Hoe vind je een baan na je 50ste: motivatie
  3. Hoe vind je een baan na je vijftigste: waar vind je hulp?
    • Arbeidsbureaus
    • Nationaal Opleidingsfonds
    • Terugbetaalde banen voor werklozen
    • Gratis computercursussen
    • Europese fondsen

Hoe vind je een baan na je vijftigste?In een tijd waarin de arbeidsmarkt zo moeilijk is, vooral voor volwassen mensen? Onder de vele factoren die hem minder vriendelijk maken, zijn de factoren die inherent zijn aan onszelf - en dat is echt goed nieuws, want het betekent dat we ze kunnen veranderen. Als je online forums leest waar mensen van 50 jaar en ouder hun worsteling met het zoeken naar een baan beschrijven, kun je depressief worden.

"Ik heb geen kracht meer", "Weer slapeloze nachten", "Ik twijfelde aan mezelf", "Niemand wil me meer", "Ik ben al 8 maanden op zoek naar een baan en niets", " Niemand zal een vrouw aannemen die 58 jaar oud is omdat bescherming van 4 jaar voor het pensioen werd uitgevonden "- dit zijn slechts enkele van de inzendingen. Dit zijn stemmen die de werkelijkheid weergeven, wat wordt bevestigd in veel rapporten en onderzoeken over de professionele activiteit van volwassen mensen.

Onder de vele stemmen van internetgebruikers zijn er ook positieve opmerkingen en advies: "Misschien verander je van denken: het is mijn recht en ik zal het afdwingen, ik doe het voor mezelf, ik doe wat ik kan", "Focus niet op weigeringen, omdat het energie wegneemt "," Als ik iets nieuws begin, vraag ik altijd of er een leeftijdsgrens is, het interesseert me niet of het uitv alt of niet - ik leg opzij levenservaring, die vaak beperkt "," Helaas zal niemand voor je vechten, dat zal er niet zijn, en het is jammer om energie te verspillen alleen voor zeuren ".

- De situatie van 50-plussers is bijzonder op de arbeidsmarkt. Aan de ene kant zijn dit mensen die een paar of tien jaar van hun pensioen af ​​zijn en willen werken, aan de andere kant staan ​​werkgevers niet te popelen om zulke mensen in dienst te nemen. Meest voorkomendduiden op onvolledig onderwijs, geen kennis van vreemde talen of computervaardigheden - zegt Monika Kwil-Skrzypińska, directeur van het Neder-Silezische arbeidsbureau.

Hoe vind je een baan na je 50ste: wees succesvol

Psychologen, coaches en loopbaanadviseurs benadrukken hoe belangrijk onze persoonlijke innerlijke houding is bij het behalen van succes.

- Het is moeilijk om optimistisch te zijn als we onze baan verliezen. De grootste barrières worden echter door onszelf gecreëerd - legt Małgorzata Majewska, marketingmanager en HR-expert uit. - Onze houding, stereotypen of het volgen van gemeenschappelijke meningen helpen ons niet, zoals het feit dat 50-plussers overbodig zijn op de arbeidsmarkt en geen enkele werkgever hen in dienst zal nemen. Het verhoogt alleen het slechte humeur en de depressie. En toch heeft elke fase zijn begin en einde.

Het verliezen van een baan, ongeacht de leeftijd, moet worden beschouwd als het begin van een nieuwe fase en moet blijk geven van moed en bereidheid om nieuwe uitdagingen aan te gaan die voor ons liggen. Onthoud dat mensen van 50+ veel voordelen hebben die belangrijk zijn vanuit het oogpunt van de werkgever, d.w.z. ervaring, kennis, geduld, loyaliteit, en dit zijn er slechts enkele.

Hoe vind je een baan na je 50ste: motivatie

"Ik word 58 in januari, maar ik ben niet bang voor uitdagingen. Ik heb in juli een vastgoedbedrijf geopend, er begint al iets te gebeuren. We beginnen ook renovatie- en aanpassingsopties aan te bieden aan klanten die onroerend goed kopen landgoed van de secundaire markt. Als je goed bent in wat je doet, kun je zelfs op deze leeftijd beginnen "- zo vertelt een van de deelnemers aan het forum op de website woman50plus.pl over haar activiteit.

Niet iedereen die op zoek is naar een baan in de vijftig of zestig vindt zo'n kracht in zichzelf, vooral als ze al maanden zonder succes op zoek zijn naar een baan. Het is de moeite waard om te beseffen dat het zoeken naar een baan een proces is dat enige tijd in beslag neemt, soms zelfs langer dan verwacht. Laten we eens kijken naar onze acties - als we ze blijven herhalen en ze leiden niet tot het doel, moeten ze misschien iets worden aangepast of uitgebreid? Misschien moet u de reikwijdte van het zoeken naar werk voor gerelateerde bedrijfstakken vergroten, uw vrienden vragen, een baan zoeken in een andere stad, voor eigen rekening werken.

Het is de moeite waard om een ​​loopbaanadviseur te ontmoeten - soms helpt het gewoon om je cv en sollicitatiebrief te wijzigen. Dit is wat Małgorzata, 54, een marktonderzoeksexpert met 30 jaar ervaring, deed, die al vier maanden geen baan heeft kunnen vinden ondanks het verzenden van 5 tot 15 cv's per dag:

"Een vriend adviseerde me om naar een loopbaanadviseur te gaan die mijn indrukwekkende cv doornam en de helft van de oude doorstreepteposities. Hij beschreef de drie leidinggevende functies zachter - als leidinggevende. Ik heb mijn leeftijd van mijn cv en mijn afstudeerdata verwijderd. Aan het einde veranderde ik de foto in een meer glimlachende, en begon ik een afgeslankt en veranderd cv te sturen - met meer vertrouwen in succes. Ik weet niet of deze verandering doorslaggevend was, maar na een maand had ik een nieuwe baan. "

- De sleutel tot succes is vastberadenheid, een positieve houding en niet opgeven. Laten we ons concentreren op het verbeteren van kwalificaties en training. We nemen deel aan branchebijeenkomsten, waar we ons zelfvertrouwen versterken en een netwerk van contacten opbouwen. Laten we actief op zoek gaan naar een baan, gebruikmakend van alle beschikbare bronnen voor dit doel, d.w.z. banenportalen, sociale media of netwerken (dit is het proces van het opbouwen van contacten en het onderhouden van relaties met mensen uit professionele en sociale kringen, sociale groepen, discussieforums) - zegt Małgorzata Majewska. Hij voegt eraan toe dat je je bij het zoeken naar een baan niet binnen vier muren moet sluiten.

- Laten we uitgaan en onze vrienden ontmoeten. Misschien is hun werkgever op zoek naar werknemers en worden we aanbevolen. We nemen deel aan trainingen of conferenties. Dankzij deelname hieraan verhogen we niet alleen onze kwalificaties, maar ontmoeten we ook nieuwe mensen en breiden we de groep contacten uit. Netwerk- en verwijzingsprogramma's zijn momenteel een van de meest effectieve methoden voor het zoeken naar werk. Een goede oplossing is ook om de hulp van een loopbaanadviseur in te schakelen. En laten we de glimlach niet vergeten waarmee je spanning kunt verlichten - herinnert onze expert zich.

Slechts 30 procent Poolse vrouwen boven de 55 werken professioneel

Slechts een derde van de Poolse vrouwen zet hun professionele carrière voort na de leeftijd van 55 jaar. Volgens psychologen ligt de schuld voor deze situatie voornamelijk bij de stereotiepe perceptie van vrouwen van deze leeftijd door de Poolse samenleving. Voor de meeste mensen is een oudere vrouw een passief persoon die zich niet professioneel wil ontwikkelen, droomt van een snel pensioen en voor haar kleinkinderen zorgt.

Bron: Lifestyle.newseria.pl

Dit zal nuttig voor u zijn

Hoe motiveer je jezelf om te handelen?

  • Deel je doelen op in kleine taken volgens het principe dat het onmogelijk is om een ​​olifant in zijn geheel op te eten, maar stuk voor stuk - absoluut.
  • Voltooi taken, te beginnen met de eenvoudigste, en beloon jezelf voor elke voltooide taak.
  • Maak een lijst van al je professionele en persoonlijke successen, hang aan de muur en kom erop terug als je het vertrouwen in je eigen kracht begint te verliezen.
  • Houd de balans tussen werk zoeken en vrije tijd, ontspan.
  • Praat met mensen, praat over je doelen en hoe je op zoek bent naar een baan. Aan de ene kant helpt het je bijverplichtingen aan jezelf nakomen, aan de andere kant - misschien kan iemand je iets vertellen, bijv. zijn vriend heeft een lege plek of een vriend is op zoek naar een partner voor een nieuw bedrijf of hij heeft gehoord over een gratis computer- of Engelse taalcursus

Hoe vind je een baan na je vijftigste: waar vind je hulp?

Arbeidsbureaus

Laten we ze niet alleen associëren met de registratie van werklozen en de selectie van vacatures. Momenteel bieden arbeidsbureaus verschillende vormen van begeleiding aan. Als we ons als werkloze inschrijven bij het arbeidsbureau, kunnen we stages, opleidingen, beroepsopleiding voor volwassenen, ook interventiewerken, openbare werken, maatschappelijk nuttig werk en eenmalige fondsen gebruiken om een ​​bedrijf te starten, tewerkstelling in een aangevulde of uitgeruste werkplek, leningen training of financiering van de kosten van examens of het verkrijgen van een licentie

Arbeidsbureaus van overheid en Europese fondsen lanceren diverse aanvullende ondersteuningsprogramma's. Ze kennen verschillende vormen: eendaagse motiverende en activerende workshops, de aankoop van werk- en beschermende kleding of de organisatie van openbare werken. Het loont de moeite om goed na te vragen bij uw arbeidsbureau naar eventuele vormen van ondersteuning en nevenactiviteiten.

Nationaal Opleidingsfonds

Als de werkgever ons in dienst heeft op basis van een arbeidsovereenkomst en we ouder zijn dan 45 jaar, kunnen we hem vragen om de middelen van het National Training Fund die beschikbaar zijn in elk arbeidsbureau te gebruiken om de kosten van geselecteerde cursussen of postdoctorale studies. De werkgever moet een passende aanvraag indienen bij het arbeidsbureau van de politie op de plaats van zijn zetel of bedrijf.

Terugbetaalde banen voor werklozen

Als we ouder zijn dan 50 en werkloos, kan de werkgever die ons in dienst wil nemen gedurende 12 maanden de kosten van ons salaris vergoed krijgen, en als we 60 jaar zijn - 24 maanden. Het bedrag van deze ondersteuning bedraagt ​​maximaal 50% van het minimumloon voor arbeid. Na afloop van de subsidieperiode blijft de werkgever in dienst voor een periode gelijk aan ten minste de helft van de periode waarvoor hij gelden uit het Arbeidsfonds heeft ontvangen, namelijk 6 maanden respectievelijk 12 maanden.

Hoe hulp krijgen?

Actief zoeken naar werk door het gebruik van vele moderne kanalen en verschillende vormen van professionele activering is slechts een van de pijlers van succes. De tweede is de aanpassing aan de realiteit van de arbeidsmarkt.

- Oudere werknemers moeten hun manier van denken veranderen. Er is een discrepantietussen de echte markt en hun verwachtingen. Tot nu toe hadden de meesten van hen een vaste voltijdbaan. Ondertussen is de realiteit van de arbeidsmarkt veranderd. Mensen van 50+ moeten zich daarom openstellen voor flexibele vormen van werk, zoals tijdelijk werk, werken onder een specifieke specifieke taak of het inhuren van een werknemer - legt Dr. Rafał Muster van het Instituut voor Sociologie van de Universiteit van Silezië uit.

- Het is ook belangrijk dat ze hun digitaliseringsvaardigheden verbeteren. Dit is de generatie van digitale uitsluiting en deze moet inbreken in een virtuele ruimte. Ik moedig je aan: laat grootmoeder je kleinzoon ethische normen leren, en kleinzoon aan grootmoeder - internet.

Gratis computercursussen

Als we niet bekend zijn met computervaardigheden of als onze vaardigheden basisvaardigheden zijn, kunnen we profiteren van het project Digitaal Polen van Gelijke Kansen. De trainers - Lighthouse Keepers of Digital Poland - zijn actief in heel Polen.

Bel +48 14 688 80 12 om een ​​vuurtorenwachter uit uw regio te vinden, die u zal uitnodigen voor een gratis training van enkele tot tientallen bijeenkomsten.

- Lighthouse Keepers of Digital Poland helpen zowel senioren bij digitale sociale activering als 50-plussers die geen computerkennis hebben of alleen de basis van een computer kennen en graag iets meer willen leren - zegt Artur Krawczyk , coördinator van het Digital Poland Project Equal Opportunities.

- Tot dusver hebben meer dan een kwart miljoen Polen gebruik gemaakt van de diensten van 2.900 Lighthouse Keepers of Digital Poland. Dankzij deze hulp hebben velen van hen hun digitale vaardigheden op het gebied van computer-, smartphone- en tabletgebruik vergroot en een nieuwe professionele activiteit begonnen, bijvoorbeeld het verkopen van sieraden op internet, het runnen van een culinaire blog of websites van een landelijke huisvrouwenclub - zegt Artur Krawczyk

Centra voor informatie en loopbaanplanning

Hier kunnen we vele vormen van gratis ondersteuning vinden, zowel wanneer we werkloos zijn als wanneer we van beroep willen veranderen of onze kwalificaties willen aanvullen.

De centra zijn gevestigd in arbeidsbureaus in de woiwodschap. We kunnen afspreken met een adviseur waarmee we samen een plan van aanpak opstellen om de kansen op het vinden of behouden van werk te vergroten; met een psycholoog die onze talenten en capaciteiten zal bepalen, onze motivatie om te handelen zal versterken en helpen bij het overwinnen van obstakels die inherent zijn aan overtuigingen.

We kunnen ook proefexamens doen die de herkenning van individuele voorkeuren, professionele aanleg of talenten vergemakkelijken. Bij CIiPKZ kunnen we ook deelnemen aan groepsbegeleiding en informatie vinden over beroepen, de arbeidsmarkt, cursussen, opleidingen, projecten en werkgevers. We kunnen de computer ook gebruiken om te schrijvenCV of bekijk vacatures

Universiteiten van de tweede en derde leeftijd

Hoewel de U3A in de eerste plaats is opgericht voor de sociale activering van senioren, geven ze soms ook beroepsactiveringslessen. Het is de moeite waard om in je woonplaats te kijken als ze geen ontmoetingen hebben met een loopbaanadviseur of psychologische workshops.

Een interessant initiatief is de Second Age University, waar je je (vaak tegen betaling) kunt aanmelden voor computerlessen, Engelse taalcursussen of fotografieworkshops, waarna je geld kunt verdienen, bijvoorbeeld door het maken van communie- en trouwfoto's

- We vullen de kloof tussen de eerste en de derde leeftijd in het proces van levenslang leren - zegt Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska, oprichter van de Second Age University.

- Het is belangrijk voor de dames om in zichzelf te geloven en de richting van hun denken te veranderen, de voormalige schooldirectrice kan nu bijvoorbeeld privélessen geven. Veel van de vrouwen die van onze lessen gebruik maakten, vonden later een baan: sommigen richtten bedrijven op, zoals een online boekwinkel, anderen werden babysitters. Een van hen heeft bij ons een cursus computervaardigheden gevolgd, een ander heeft het European Certificate of Computer Skills behaald. Momenteel is ze trainer en geeft ze les aan anderen.

Professionele hulpverlener

Zelfs als we denken dat we weten wat we willen doen, en ons cv en begeleidende brief geen aanleiding geven tot onze zorgen, kan een ontmoeting met een loopbaanadviseur onze ogen openen voor veel aspecten waar we geen rekening mee hebben gehouden ver.

Een loopbaanadviseur helpt om een ​​goed cv om te zetten in een uitstekend cv, bekijkt onze ervaring in een breder perspectief, waarbij we merken dat als we moeilijk een boekhoudkundige baan vinden, maar ons voordeel is een uitstekende organisatie van taken, we kunnen proberen werk te zoeken in bijvoorbeeld kantoren voor financiële analyse, administratie en evenementenorganisatie.

Het helpt ons bij de voorbereiding op het interview, vertelt ons waar we op moeten letten en hoe we lastige vragen kunnen aanpakken. Commerciële adviesbureaus bieden betaalde diensten aan. Gratis beroepskeuzeadviseurs zijn beschikbaar in arbeidsbureaus van poviat en woiwodschap en in sommige sociale welzijnscentra, waar ook psychologen beschikbaar zijn, en je kunt andere vormen van ondersteuning vinden.

In het centrum voor sociale bijstand in Ursynów in Warschau kunt u bijvoorbeeld een afspraak maken met een loopbaanadviseur of psycholoog en u aanmelden voor groepsworkshops, waarin onderwerpen worden behandeld als technieken voor het zoeken naar werk, voorbereiding op een sollicitatiegesprek en professionele zelfpresentatie, inclusief oefeningen voor de camera, communicatie, assertiviteit en omgaan metstress.

Europese fondsen

Het is de moeite waard om in de arbeidsbureaus van de woiwodschap te informeren naar specifieke activiteiten die uit EU-fondsen worden gefinancierd.

Volgens een deskundige

Geen uitgebreide hulp

Dr. Rafał Muster van het Instituut voor Sociologie van de Universiteit van Silezië:

- Het zou voordeliger zijn als de hulp een stap verder gaat dan die van arbeidsbureaus. Dat ze zou gaan voor individuele begeleiding en dat ze zou re-integreren op de arbeidsmarkt. Het zou goed zijn als een 50-plusser die de fase van individuele begeleiding heeft doorlopen, direct wordt doorverwezen naar gesubsidieerd werk dat wordt gedekt door het Arbeidsfonds of Europese fondsen.

Momenteel is er geen samenvoeging van hulpactiviteiten tot één geheel. Zo'n positief voorbeeld van uitgebreide activeringsactiviteiten is het project "Silesian Challenges", dat in 2014 werd uitgevoerd. 80 professioneel inactieve vrouwen - van alle leeftijden - werden gedurende 3 maanden gedekt door multi-threaded activiteiten: training, lessen met make-up artiest en stylist, en individuele coachingsessies

Na de voltooiing van het project bevestigde 92% van de respondenten dat ze dankzij deelname aan het project beter op de arbeidsmarkt terechtkwamen. De arbeidsefficiëntieratio was maar liefst 52,6%.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Psychologie