Diëten 2024, December

Ik ben 13 jaar oud, ik ben 162 cm lang. Ik heb een voedingsplan nodig om af te vallen en tegelijkertijd een plan voor de hele dag, zoals: wanneer te sporten, wanneer naar beneden te gaan, hoe laat ...…

Ik gebruik sinds een jaar psychofarmaca (Fluanxol). Helaas ben ik in deze periode 8 kg aangekomen. Heeft het gebruik van deze medicijnen een effect op de gewichtstoename? Ik ben 164 cm lang en ik weeg ...…

Welke vetzuren zijn gezonder: verzadigd of onverzadigd…

Ik ben 62 jaar oud, gepensioneerd. Onlangs (3-4 maanden) ben ik aangekomen. Met een lengte van 160 cm weeg ik 72 kg en word ik steeds dikker (van dag tot dag). Wat er is gebeurd? De ...…

Ik wou dat ik beter kon sporten. Ik ben 60 m (12 sec) vrij in de aanloop en in de worp van een rukbal (12 m). Ik zou eraan willen toevoegen dat ik 13 jaar oud ben en niet goed ben met ...…

Ik ben 60 jaar en 160 cm lang. Ik ben 3 jaar na een darmkankeroperatie. Momenteel weeg ik 75 kg (ongeveer 58 kg tot ik ziek ben). Dit gewicht stoort me, daarom heb ik ...…

Ik ben 20 jaar oud, ik studeer en heb al vele jaren (sinds de middelbare school) problemen met ijzertekort. Omdat ik alleen voor mezelf kook, heb ik besloten om dit probleem te bestrijden ...…

Help alstublieft! Ik moet ongeveer 20 kg afvallen. Ik onderga momenteel een operatie aan de lumbale wervelkolom, ik had een verzakte schijf die mijn ruggenmerg onderbrak en moest onmiddellijk worden geopereerd. De neurochirurg die voor mij zorgt, zegt dat ik moet afvallen, maar ik kan het echt niet alleen aan.…

Ik ben 38 jaar oud, 168 cm en 85 kg en dit is mijn volgende manier om onnodige kilo's kwijt te raken. Bij mij zijn drie ziekten vastgesteld: hypothyreoïdie ...…

Ik wil graag terug naar mijn gewicht van voor de zwangerschap. Ik heb overgewicht - als ik 171 cm lang ben, weeg ik 84 kg (ze zou graag 20 of minstens 15 kg afvallen). Ik werk van 9.00 tot 17.00 uur, ...…

Ik ben 48 jaar, lengte 158 cm, gewicht 60 kg. Ik wil graag 5 kg afvallen, welk dieet moet ik volgen?…

Ik ben een vrouw, ik ben 162 cm lang en weeg 85 kg, waarvan 50 kg spiermassa. Ik wil lichaamsvet verminderen (ik wil ongeveer 15 kg weefsel verliezen ...…

Ik heb diabetes en wil afvallen - kan ik groene koffie drinken?…

Ik ben 16 jaar oud, 170 cm lang en weeg 75 kg. Ik eet veel chips, drink veel ongezonde drankjes en buiten gym sport ik niet op school. Ik wil graag groeien en afvallen. Mijn of ...…

Onlangs begon ik naar de sportschool te gaan om mijn uiterlijk een beetje te verbeteren. Ik weeg 45 kg, ben 166 cm lang en helaas, ondanks mijn pogingen, is het me nooit gelukt om aan te komen. Odży ...…

Zorg voor een geschikt dieet voor reactieve hypoglykemie (zodat de suiker en andere parameters normaliseren).…

Ik hoorde over jonge gerst, las een beetje, en ik heb een vraag: zitten er vezels in het sap van groene gerst in poedervorm die helpt bij ...…

Kun je appels, druiven en kaas eten met een glycemisch dieet? Ik vraag het omdat ze in de ene tabel ja zeggen en in de andere niet.…

Hallo! Ik zou willen vragen of een persoon die lijdt aan coeliakie en gluten consumeert, wat in hun geval verboden is, de effecten ervan pas enkele weken na consumptie kan ervaren? Dat wil zeggen, acute en paroxysmale buikpijn, misselijkheid en mondzweren.…

Ik ben 67 jaar oud en 15 kg overgewicht, lengte 160 cm en weeg 85 kg, omdat ik problemen heb met mijn wervelkolom en gewrichten, ik wil graag minimaal 10 kg afvallen. Welk dieet te gebruiken ...…

Na een recente analyse van de lichaamssamenstelling, kwam ik erachter dat mijn basaal metabolisme (PPM) 1600 kcal is. Ik leid een actieve levensstijl, meerdere keren per week ...…

Ik lijd al sinds mijn kindertijd aan atopische dermatitis (AD). Onlangs had ik allergietesten en was ik allergisch voor kabeljauw, aardappelen, wortelen, ...…

Ik ben 30 jaar oud, 180 lang en weeg 84 kg. Ik voel me erg slecht met dit gewicht. Ik sportte vroeger heel intensief in de sportschool en woog ongeveer 72 kg. Sluiten ...…

Een dieet van 800 kcal bij een gewicht van 120 kg (BMI=33), ik ben 190 cm en 20 jaar oud. Ik verbleef lange tijd in het ziekenhuis, ik had hartproblemen, ik verloor daar 97 tot 93 kg, ik kwam thuis, ik had nergens kracht voor - alleen slapen, eten en ik kwam 120 kg aan.…

Geïrriteerde, rode, droge en brandende ogen ... Om dergelijke aandoeningen te voorkomen, is het niet voldoende om de ogen van buitenaf te verzorgen, het is ook noodzakelijk om een ​​goede di ...…

Vlees bevat waardevolle voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamines en mineralen. Bij sommige medische aandoeningen, zoals maagzweren, arteriosclerose en voedselallergieën, spelen het soort vlees en de manier waarop het wordt bereid een grote rol in het succes van de behandeling.…

Eerst werd het aanbevolen door de Chinese geneeskunde, daarna, in navolging van haar voorbeeld, door artsen in de natuurgeneeskunde, en uiteindelijk werd het wetenschappelijk bevestigd. Alkalisch dieet ...…

Hartdieet hoeft niet saai te zijn! Dit zijn de kleuren voor het hart - ingrediënten die moeten worden opgenomen in het dieet van iedereen die geeft om de gezondheid van het hart en de bloedvaten. Het dieet voor zieken en zorg voor het hart moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vezels, zoals groenten, fruit, grofkorrelig brood, gries, padie en vooral peulvruchten.…

Is een huiddieet nodig als je je huid voedt met een goede crème, deze verstevigt en huidverzorgingsbehandelingen toepast? Dit is slechts de helft van de inspanning om een ​​gezonde en mooie huid te hebben ...…

Het antihistaminicumdieet is bedoeld voor mensen bij wie een histamine-intolerantie of een tekort aan het DAO-enzym is vastgesteld. Hiermee kunt u uw gezondheid verbeteren en ...…