Mensen associëren alcohol vaak met zich beter voelen, ontspannen en zelfs problemen oplossen. Er zijn veel mythes over in de samenleving - de bestuurder kan na het drinken van alcohol en een paar uur slaap weer achter het stuur zitten of over zijn verwarmende eigenschappen. Wat is waar?
Alcohol is een lichamelijk en geestelijk verslavende stof. Af en toe drinken, zoals in het weekend, wordt ten onrechte gezien als niet gevaarlijk voor verslaving. De waarheid is dat naast een bepaalde gewoonte en tolerantie voor dergelijk gedrag, dat we als normaal beschouwen, er merkbare emotionele voordelen zijn die verband houden met ontspanning, het verminderen van stress en zelfs het vergroten van het zelfrespect.
Aan de andere kant, wanneer elke stressvolle situatie wordt geassocieerd met de wens om naar een glas te reiken, is het ook een reden om na te denken. Als u elke keer dat u zich angstig voelt drinkt, loopt u het risico op een "vicieuze cirkel"-mechanisme dat tot verslaving leidt.
Experts zeggen dat het risico om verstrikt te raken in een verslaving kan worden geminimaliseerd. Het blijkt dat bij intensief alcoholgebruik voor het 20e levensjaar zo iemand binnen enkele maanden verslaafd kan raken. Mensen die later aan hun alcoholinitiatie beginnen, breiden het pad naar mogelijke verslaving uit.
Een ander aspect dat het risico op alcoholisme vermindert, heeft te maken met het afzien van het drinken van grote maar eenmalige doses of het niet consumeren van herhaalde kleine hoeveelheden. Mythen over alcohol, vooral in de Poolse samenleving, misleiden veel mensen.
Van onze lijst leert u onder andere of:
- alcohol heeft verwarmende eigenschappen,
- drinken in kleine hoeveelheden heeft een positief effect op de spijsvertering,
- je zult meer dronken zijn door verschillende likeuren te mengen.