Barbara Bursztynowicz speelt al vele jaren de rol van Elżbieta Lubicz in "Klan". En het verbaast ons, want… er verandert niets! Slank figuur, positieve energie, sprankeling in het oog. De essentie van vrouwelijkheid

- Hoe blijf ik jong? - de actrice herha alt de vraag,Barbara Bursztynowicz . - Ik zal niet zeggen dat er voor mij geen verdienste is - want als actrice ben ik verplicht er redelijk goed uit te zien - maar het is vooral een kwestie van genen. Mijn moeder is een uiterst levendig, besluitvaardig persoon: ze controleert nog steeds het hele gezin en heeft de levensvreugde. Ik denk dat ik op haar lijk: ook, als ik iets verzin, probeer ik het meteen te vervullen - dan kom ik uit. Van mijn vader heb ik een grote gevoeligheid geërfd, zelfs overgevoeligheid. Ze laat me de wereld anders zien. Dankzij haar ben ik überhaupt actrice geworden. Helaas komt deze overgevoeligheid ook tot uiting in mijn lichamelijke gezondheid, namelijk: Ik ben allergisch.

Hoe zorgt Barbara Bursztynowicz voor schoonheid?

Ik kan geen cosmetische uitvindingen gebruiken. Soms verleid ik me om iets nieuws te proberen, maar het loopt niet goed af. Dus voor de veiligheid gebruik ik mijn hele leven één crème. Helaas moet ik vanwege mijn werk gekleurde cosmetica gebruiken. Door tests en fouten, en soms ten koste van de gezondheid, heb ik ze geëlimineerd totdat ik tot een consensus kwam met mijn huid. Ik moet oppassen voor al deze prachtige "elixers van de jeugd". Maar misschien is het beter? Het zorgt ervoor dat ik er natuurlijk uitzie.

Barbara Bursztynowicz: Ik blijf in vorm om niet ziek te worden

Ik breng veel tijd buitenshuis door. Lopen is mijn manier om mijn vorm te verbeteren, maar bovenal is het een van de grootste genoegens, bijna een verslaving. Op elk vrij moment nemen mijn man en ik nordic walking-stokken en gaan we naar het park of naar het bos, als we op het platteland in de buurt van Warschau zijn. Ik sport ook een beetje. Niet te veel, want ik ben lui als het op dit soort activiteiten aankomt, en ik kan mezelf niet disciplineren, maar ik kan die vijf minuten per dag aan. (lacht)

Communiceren met de natuur is iets fantastisch. Ik hou niet van de stad, ik ren weg van drukke en lawaaierige plaatsen.

Ik gebruik niet alle voordelen van technologie waar je in een sportschool aan kunt werken. Trouwens, ik hou niet van benauwde kamers -Ik oefen het liefst buiten. En ik doe het met de palen. Ik leun er niet alleen op als ik loop, maar ik doe ook een reeks oefeningen voor de wervelkolom: ik zwaai ze heen en weer, ik maak cirkels - eerst klein, dan groter en groter. Het is ook een soort sportschool - alleen natuurlijk, en vereist geen enorme inspanning. In de zomer ga ik wandelen in de bergen en dankzij het feit dat ik mijn conditie aanzienlijk verbeter, word ik de volgende maanden niet moe als ik lang moet werken of iets moet doen dat de menselijke kracht te boven gaat. Verder is het belangrijk dat ik elke dag veel beweeg. Zelfs regen en vorst zijn verschrikkelijk voor mij! Mijn man komt dan moeilijker het huis uit en ik denk - net als de Scandinaviërs - dat het geen slecht weer is, maar kleding. Dat het voldoende is om je goed te kleden en alle atmosferische moeilijkheden kunnen worden overwonnen. Ik doe het zowel voor het lichaam als voor de geest.

Belangrijk

Barbara BursztynowiczDe actrice die we leuk vonden voor de rol van Elżbieta Lubicz in "Klan". We kennen haar ook uit de series "Appetite for life", "Sisters" en de films "Children and fish", "The Clinch". Hij speelt in de theaters Ateneum en Komedia van de hoofdstad. Zij is de auteur van het boek getiteld "Zoals in het leven. Kolommen ".

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Psychologie