✅ EMILIAN KAMIŃSKI: Heren, laten we krijgers zijn!

Emilian Kamiński: Ik sport elke dag
Emilian Kamiński: Wat doe ik om op gewicht te blijven?

Emilian Kamiński grapt dat zijn dag duurt … 40 uur! Hij beschouwt zichzelf echter niet als een workaholic. - Ik ben gewoon hardwerkend - zegt Emilian Kamiński. Hij is ook koppig en sterk. Veroordeeld tot succes.

- Waardoor voel ik me nog jong en vol energie? - wonderenEmilian Kamiński . - Er kan maar één antwoord zijn: werken! Ik hou van moeilijke uitdagingen. De grootste die ik tot nu toe heb kunnen bereiken, is natuurlijk mijn geliefde Tenement House. Niemand geloofde echt dat ik een theater zou kunnen maken. Ik twijfelde geen moment. Ik heb hard voor haar gewerkt. En ik werk nog steeds, want ik krijg geen subsidies van de staat. Ik kom voor middernacht thuis, of juist niet, want ik overnacht vaak in Kamienica. Ik werk 14 uur, soms meer, maar ik voel me niet te moe. Integendeel - wat ik doe maakt me energiek en energiek!

Emilian Kamiński: Ik sport elke dag

Ik breng mijn leven door op het podium, op de set - altijd in beweging. Ik wil mijn kracht niet verspillen aan wat oefeningen in de sportschool, die ik ook niet leuk vind. Toch probeer ik één keer per jaar te gaan skiën. Die sport zorgt voor adrenaline? Ja! Maar ik heb veel van haar in het theater! Waarom zou ik rond het plein rennen, hoe kan ik rond het theater rennen? En hier moet ik naar elke hoek kijken, voor alles zorgen. Het is pure economie: "verspil je energie niet waar het niet hoeft." Dit is enorm belangrijk voor mij! In de Aziatische filosofie, waar ik destijds in geïnteresseerd was, wordt het ook op dezelfde manier beschreven. "Wil je de kracht hebben om te vechten? Houd dan je energie vast! Verspil het niet zomaar aan iets!" Dus ik probeer het te doseren. Nu ik het er toch over heb, geef ik zoveel energie als mijn lichaam toelaat. Ik schreeuw en lach niet hardop, want waarvoor? Zulke sterke emoties laat ik liever voor de avond: ik laat ze los als ik het podium op ga. Als ik 's ochtends een paar kilometer had gelopen, zou ik zonder kracht zijn gekomen. Ik zou terug naar het theater gaan en … hoe zit het met werk?

Emilian Kamiński: Wat doe ik om op gewicht te blijven?

Ik eet gewoon minder. Ik ontzeg mezelf dit plezier en probeer consequent te zijn. Ik heb mijn limiet - 85 kg. Ik ben een stier, dus ik kan niet minder wegen. Bovendien groeien spieren en wegen ze zwaar. Maar als ik meer dan 85 kg ben, trap ik op de rem. Al was er een tijd dat ik al 90 kg bereikte! Omdat je graag eet. Taart, vooral de "natte" cake. ChocoladeIk zou de hele dag noten eten. Ik zou echt voor drie kunnen eten. En dat is wat ik at in mijn jeugd. Mijn moeder kookte elke dag twee diners, want de ene was voor drie personen: voor haar, mijn vader en Dorota, mijn zus, en de andere, hetzelfde!, voor mij. Ik at niet, ik at monsterlijke hoeveelheden! Ik had zo'n behoefte. En ik was niet dik alleen maar omdat ik actief was, ik zat niet stil. Ik vind dat een man geen buik moet hebben. Want als hij "hem in de steek laat", heeft hij geen kracht om te vechten. Hij houdt op een vechter te zijn en verliest de oorlog. Daarom vecht ik ertegen wanneer ik zie dat ik een decoratieve vouw bouw. Het is niet gemakkelijk, vooral 's avonds wil je eten. Want de acteur heeft van 19:00 tot 21:00 de meeste energie, en gebruikt die dan ook het meest. En na veel moeite zegt het lichaam: "Geef me hier nu iets goeds!" Maar als ik mezelf toesta om het te doen, als ik huur en ga slapen, zal ik de overtollige calorieën niet meer verbranden - en ik zal een misdadiger worden! En over een tijdje zal ik er zo uitzien… precies: hoe? En ik zou liever een krijger zijn in mijn huurkazerne.

Belangrijk