In de klas word ik belachelijk gemaakt en mishandeld, natuurlijk door de jongens. Meisjes komen soms voor me op, maar het helpt niet. Ik huil veel vanwege hen, maar het kalmeert hen slechts ongeveer 2 dagen. Ik heb dit aan niemand verteld, noch aan de ouders noch aan de leraren, alleen mijn vriend en de rest van de klas weten dat. Soms heb ik zelfmoordgedachten. Ik weet niet wat ik moet doen. Ik bid vaak dat God me tot Zich zou nemen of me een vreselijke ziekte zou sturen - misschien zouden ze dan wat respect voor me hebben. Ik weet niet of ik naar een psychiater of een psycholoog moet?
Ik denk niet dat zelfmoord of een ernstige ziekte automatisch respect voor je zal opwekken. Hoe dan ook, zijn deze mensen zo ongelooflijk belangrijk en waardevol dat het de moeite waard is om hun eigen leven of gezondheid voor hen op te geven? Ik denk het ook niet. Een advies is: smeer het in. Dat iemand je uitlacht? En wat? Definieert dat jou op de een of andere manier? Is zijn mening waar of is het slechts zijn mening? En als iemand je ooit vertelt dat de zon de volgende dag niet opkomt, geloof je hem dan meteen? Dit is zijn mening en zijn probleem, en dat is alles… Ik weet dat het moeilijk is om naar onaangename dingen over jezelf te luisteren. Maar het is zeker niet de moeite waard om je zorgen over te maken. Het is niet jouw schuld dat iemand ongevoelig, onbeleefd of gewoon dom is. Je hoeft er niet verantwoordelijk voor te zijn. Dit is zijn fout, niet de jouwe. Hoe eerder je ze probeert te laten zien dat het allemaal over jou is, hoe eerder ze het gevoel hebben dat het stomme grappen zijn - waarom zou je je druk maken als iets niet werkt? U mobiliseert ze immers waarschijnlijk alleen maar met uw reactie. Als u deze afstand echter niet aan kunt, kunt u een psycholoog raadplegen. Misschien wordt dan alles makkelijker
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog
Afgestudeerd aan de Faculteit der Psychologie van de Universiteit van Warschau
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Haar kennis en ervaring zet ze in bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
Meer advies van deze expert
Verbale agressie van de partner [Adviesdeskundige]Geen orgasme [Expert Advies]Geen zin in het leven [tip van de expert]Gebrek aan zelfvertrouwen? [Deskundig advies]Kun je verraad vergeven? [Deskundig advies]Depressie na echtelijke ontrouw [tip van een expert]Hoe om te gaan met het lage zelfbeeld van een kind [tip van een expert]Ik ben nerveus [tip van de expert]Angst voor seks [Deskundig advies]Angst voor een tweejarige [tip van een expert]Ik heb een depressie? [Deskundig advies]Masturbatie bij een 5-jarig meisje [tip van een expert]Mijn zoon wil niet studeren [tip van de expert]Neurose in de familie [tip van een expert]Ik geloof niet in mezelf en ik zie het nut niet in van mijn leven [tip van een expert]Aversie tegen kinderen [tip van een expert]Niejadek [tip van de expert]Je emoties niet beheersen [Deskundig advies]Echtgenoot overleden [tip van expert]Daling van het libido [Deskundig advies]Stress - hoe te ontspannen? [Deskundig advies]Ik vermijd seks met mijn man [deskundig advies]Kapotte film na drinken [tip van expert]Verslaving aan liegen [tip van een expert]Moeder en 11-jarige zoon slapen samen [tip van expert]Ik werd verliefd zonder wederkerigheid [tip van een expert]Jaloezie [Deskundig advies]Jaloezie en een laag zelfbeeld [tip van een expert]wat is er aan de hand en hoe kun je jezelf helpen? [Deskundig advies]Hoe te handelen [advies van een expert]