Mijn eeuwige probleem is afvallen, maar tijdens volgende diëten heb ik ook periodes van twijfel en weet ik niet hoe ik ermee om moet gaan. Kan een bezoek en een gesprek met een psycholoog mij helpen?

Als ik je goed begrijp, bestaan ​​periodes van twijfel uit het ontstaan ​​van de overtuiging dat het niet de moeite waard is om af te vallen en/of de discipline die je jezelf oplegt te verzwakken. Ik denk dat een bezoek aan een psycholoog nuttig kan zijn, maar geen enkele redelijke psycholoog zou je vastberadenheid om af te vallen moeten ondersteunen. Het zal eerder helpen om uw probleem breder te zien, om te bepalen wat voor u is en wat tegen. Als gevolg van gesprekken met uw psycholoog kan het eeuwige probleem verzachten en minder hinderlijk worden. Houd er echter rekening mee dat er bij deze gelegenheid helaas andere, tot nu toe verborgen problemen kunnen optreden.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.

Józef Sawicki

Een specialist in individuele therapieën met jarenlange psychotherapeutische ervaring. In klinisch werk behandelt ze psychotische patiënten. Hij is geïnteresseerd in de filosofie van het Oosten. Meer op www.firma-jaz.pl

Meer advies van deze expert

3,5 jaar oud en een potje [tip van een expert]Het alcoholisme van mijn man en mijn agressie [tip van een expert]Ik ben bang om te gaan slapen [Expert Advies]De ex-vriendin van mijn vriend [deskundig advies]Morbide kredietopname [Deskundig advies]Blozen [Deskundig advies]Ben ik depressief? [Deskundig advies]Depressie en bioxetine [tip van een expert]Dyspneu [Deskundig advies]Sociale angst? [Deskundig advies]Echtgenoot's internetvriendschap [advies van een expert]Hoe een meisje ontmoeten? [Deskundig advies]Hoe vrij te komen van masturbatie? [Deskundig advies]Ik ben nerveus [Deskundig advies]Concentratieproblemen [tip van een expert]Problemen met afvallen [tip van een expert]Angst voor spinnen [tip van de expert]Angst om te presteren [tip van een expert]Ik heb angsten [tip van de expert]Mijn kind steelt [deskundig advies]Mijn man begon te drinken [tip van de expert]Echtgenoot burn-out?! [Deskundig advies]Laag zelfbeeld en problemen met agressie [Deskundig advies]Gulzigheid [Expert Advies]Bedrogen door haar man [tip van een expert]Nadat mijn man is vertrokken [advies van een expert]Een manier om te liegen [tip van een expert] Het altijd schreeuwende kind [Deskundig advies]Doet me denken aan vroeger [tip van een expert]Ik doe te snel mee[Deskundig advies]

Categorie:

Psychologie