Phytorexia wordt, na anorexia of bigorexia, een andere gevaarlijke stoornis in de waarneming van het eigen lichaam. Allemaal vanwege de mode om "fit" te zijn, waardoor de strijd voor een perfect lichaam voor sommige mensen een verslaving wordt. Wat is fytorexia precies? Hoe kun je zien wanneer voor je lichaam zorgen een obsessie wordt? Wat is de behandeling van een dergelijke aandoening?

Phytorexia(in de volksmondfitnessomanie, fitmania ) is een psychische stoornis waarvan de essentie is overmatige aandacht voor het figuur, obsessief streven "fit" zijn, dat wil zeggen, streven naar een ideaal, gesorteerd lichaam. Mensen die lijden aan fytorexia geloven dat hun figuur niet perfect is.

Daarom raken ze verslaafd aan lichaamsbeweging, waardoor ze lichaamsgebreken kwijtraken en het ideale figuur bereiken. Helaas bestaat deze niet echt, daarom vindt de acceptatie van het eigen lichaam nooit plaats.

Fytorexia kan worden geclassificeerd als Body Dysmorphic Disorder (BDD) - een groep psychische stoornissen die wordt gekenmerkt door ontevredenheid over het uiterlijk van het eigen lichaam, het optreden van angst in verband met de overtuiging dat het lichaam er lelijk uitziet (met de beschreven lichaamsafwijkingen zijn vaak een overdreven probleem)

Deze omvatten onder andereanorexia, boulimia en bigorexia(overmatige aandacht voor spieren). Phiotorexia wordt door sommigen zelfs aangeduid als " sports boulimia " (wanneer de hongersnood eindigt met een extra reeks oefeningen in plaats van braken) of " sports anorexia " (wanneer een zieke obsessief denkt aan lichaamsbeweging alleen als een manier om calorieën te verbranden en af ​​te vallen).

Het is de moeite waard om te weten dat fytorexia niet alleen vrouwen treft. Mannen lopen ook in de val om "fit" te zijn. Wanneer heren voortdurend gefrustreerd en ontevreden zijn over hun uiterlijk, is er sprake van een Adonis-complex dat kan leiden tot gevaarlijke bigorexia.

Fitorexia - redenen

De indirecte oorzaak van fytorexia is de mode om "fit" te zijn, de alomtegenwoordige cultus van een slank, atletisch lichaam. De media, die een grote impact hebben op de publieke opinie en tot op zekere hoogte het menselijk gedrag (vooral van jongeren) vormgeven, promoten het schoonheidsideaal, dat schuilgaat onder de term "fit".

De druk van de omgeving, volgens welke een ideaal figuur ook belangrijk is, is ook belangrijkbelangrijk als een carrière, en nog belangrijker. Bij mensen met een laag zelfbeeld kan dit leiden tot een toenemend gebrek aan acceptatie van hun lichaam en verstoringen in de perceptie ervan.

Dit zijn meestal mensen die in hun jeugd problemen hadden met functioneren in een groep van leeftijdsgenoten of verstoorde relaties hadden met familieleden (bijvoorbeeld ouders). Dit soort problemen met de adolescentie verdwijnen niet altijd met volwassenheid en kunnen leiden tot een lager zelfbeeld.

In de tijd van de cultus van het uitgemergelde model leidde dit probleem tot anorexia en boulimia. Vandaag is er eenmode om "fit " te zijn, daarom groeit het probleem van fytorexia.

Phytorexia - hoe herken je de symptomen?

Een fytorecticus houdt zich bezig met hardnekkige gedachten over zijn lichaam, dus kijkt hij elke dag in de spiegel en observeert zorgvuldig elk deel van zijn lichaam, waarbij hij ze vaak vergelijkt met afbeeldingen van ideale lichamen (bijv. fitnesstrainers).

Elke keer merkt ze enkele tekortkomingen op die het silhouet niet perfect maken. Hij concludeert dat lichaamsbeweging in de mode is en gunstig voor de gezondheid om het probleem op te lossen. Helaas maakt vervormd denken oefeningen die al lang worden uitgevoerd als ineffectief ervaren, wat leidt tot:

  • systematisch de dosis van lichaamsbeweging verhogen - de phytorectica traint meer en harder, verlaat de fitnessclub praktisch niet;
  • geen beperkingen bij het beoefenen van sport - een fytorectiebeoefenaar oefent zelfs als hij pijn voelt in spieren, pezen en gewrichten, en zelfs na een blessure, tijdens ziekte en wanneer het lichaam gewoon uitgeput is door een trainingsregime. Dit komt omdat de fytorectiek geen probleem ziet en zichzelf beschouwt als een voorbeeld van gezondheid, hoewel zijn vorm niet perfect is. Een persoon die verslaafd is aan sport ervaart psychologisch ongemak wanneer hij zelfs maar één oefening mist. Dan gedragen ze zich op dezelfde manier als de persoon in de afkickkliniek - ze worden nerveus en onaangenaam tegenover andere mensen;
  • het minimaliseren van voedselporties - de mode om "fit" te zijn, houdt ook in dat je de manier van eten verandert in een betere, gezondere. Helaas, in het geval van fytorectica, bestaat het veranderen van eetgewoonten vooral uit het verminderen van de calorische inhoud van voedsel. Aangenomen wordt dat de aandoening zelfs kan leiden tot het ontstaan ​​van orthorexia;

Fitorektyk, omdat hij al zijn vrije tijd aan oefeningen besteedt, ontmoetingen met vrienden opgeeft en geen tijd heeft voor zijn gezin. Een persoon die aan fytorexia lijdt, is alleen op zichzelf gericht en verwacht geen goedkeuring van anderen.

De fytorectie sluit zich op in zijn eigen wereld, want alleenhijzelf kon zijn lichaam aanvaarden. Helaas gebeurt dit nooit omdat inspanning geen subjectief psychologisch effect heeft (ondanks de nodige fysieke effecten), wat uiteindelijk kan leiden tot depressieve stoornissen.

Belangrijk

Fytorexia - bijwerkingen

Fytorexia kan leiden tot hormonale stoornissen, onomkeerbare veranderingen in het osteoarticulaire systeem, verminderd libido en bij vrouwen tot amenorroe.

Fitorexia - behandeling

Phytorexia behoort tot de groep van angststoornissen, en deze worden behandeld met antidepressiva. Soms is therapie met een psycholoog echter voldoende.

Het doel van psychotherapie is om de oorzaak van een verminderd gevoel van eigenwaarde te vinden, de manier waarop u over uw eigen uiterlijk denkt te veranderen en uzelf realistischere doelen te stellen. Helaas zoeken fytorexia geen hulp omdat ze hun sportverslaving niet als een probleem beschouwen.

Categorie:

Psychologie