Medicinale citroenmelisse tinctuur stelt u in staat om ten volle te profiteren van dit kruid - niet alleen kalmeert en ontspant, maar ondersteunt ook de immuniteit, verbetert de spijsvertering en heeft antivirale eigenschappen. Wat zijn de voordelen van het drinken ervan en hoe bereid je de beste citroenmelisse?

src="leki/6388526/lecznicza_nalewka_z_melisy_nie_tylko_na_uspokojenie_co_daje_przepis_na_meliswk_2.jpg.webp" />

Genezende citroenmelisse tinctuur , hoewel het een milde en zeer aangename smaak heeft, is het niet zo beroemd als de infusie of thee van dit kruid.

Het wordt ook niet zo vaak gebruikt, omdat de voorbereiding wat meer moeite kost. Maar het is het waard - het is een uitstekende remedie voor veel, niet alleen typische herfstaandoeningen.

Want hoewel citroenmelisse vooral bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen, is het ook de moeite waard om te gebruiken vanwege zijn andere helende eigenschappen.

Voordelen van het drinken van tinctuur van citroenmelisse

Het drinken van de helende citroenmelisse tinctuur geeft je een aantal voordelen, mits de citroenmelisse vers geplukt is - de gedroogde bladeren van dit kruid bevatten geen essentiële oliën.

Citroenmelisse tinctuur:

  • helpt om te kalmeren en te ontspannen - daarom is het de moeite waard om het te drinken als je moeite hebt om in slaap te vallen en vaak 's nachts wakker wordt en je prikkelbaar voelt
  • heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen - de tannines en essentiële olie in verse citroenmelisse bladeren remmen de replicatie van sommige virussen en bacteriën (inclusief die welke in de mond leven en bacteriënHelicobacter pylori verantwoordelijk voor maagzweer)
  • ondersteunt de spijsvertering omdat het de afscheiding van maagsap stimuleert
  • verlicht hoofdpijn, ook migraine
  • heeft een licht diuretisch effect
  • verlaagt het cholesterolgeh alte in het bloed licht

Citroenmelisse tinctuur (citroenmelisse) - hoe bereid je het voor?

Citroenmelissetinctuur kan met verschillende recepten worden bereid.

Recepten voor citroenmelisse:

Citroenmelisse tinctuur met munt, kaneel en sint-janskruidIngrediënten:

  • een dozijn blaadjes citroenmelisse (ca. 200 g)
  • een paar muntblaadjes
  • snufje sint-janskruid (kan gedroogd worden)
  • een stuk kaneelstokje (ongeveer 1/3)
  • een halve liter sterke drank
  • glas water
  • glas suiker
  • citroensap

Voorbereiding: Bedek de kruiden en brouw ze met kaneel, zeef ze door een fijne zeef en laat afkoelen. Meng de suiker met water, breng aan de kook in een pan tot een siroop ontstaat, verwijder het witte schuim en voeg citroensap toe. Giet de siroop in een pot, voeg de afgekoelde kruideninfusie en spiritus toe. Draai en zet opzij op een donkere plaats gedurende een tiental dagen, terwijl u de pot af en toe schudt. Na deze tijd is de tinctuur klaar en kun je hem in flessen gieten.

Citroenmelissetinctuur met spiritus

Ingrediënten:

  • Een dozijn hele takjes citroenmelisse
  • Een halve liter sterke drank
  • Een halve liter water
  • 250 g suiker

Bereiding: was de citroenmelisse, scheur de gezonde blaadjes van de twijgen, doe ze in een grote pot, verdun vervolgens een halve liter spiritus met 250 ml water en giet de vloeistof over de citroenmelisseblaadjes. Zeef na drie dagen de tinctuur, kook 250 ml water met suiker tot een siroop is gevormd - koel deze af en meng met alcohol.

Deze tinctuur kan ook op een iets andere manier worden bereid: doe na het spoelen verse citroenmelissescheuten (blaadjes met takjes) in een flesje spiritus van een halve liter, schroef de dop erop en zet deze op een donkere plaats voor twee maanden. Giet daarna de vloeistof in een grotere fles en vul deze met een siroop gemaakt van 250 ml water vermengd met een paar lepels suiker en zet opzij voor nog eens twee of drie maanden. Als je wilt dat de tinctuur minder krachtig is, kun je meer water en minder spiritus gebruiken.

Citroenmelissetinctuur: contra-indicaties

Het is de moeite waard eraan te denken dat tinctuur van citroenmelisse wordt bereid op alcohol met een hoog percentage. Daarom moet u het niet overdrijven met de hoeveelheid - een glas per dag is voldoende, bijvoorbeeld voordat u naar bed gaat. Je kunt het ook drinken, net als andere tincturen: los een paar of een dozijn druppels op in een glas water en drink het voor of na de ma altijd.

Citroenmelissetincturen kunnen niet worden gedronken door kinderen en zwangere of zogende vrouwen. Het wordt ook afgeraden voor mensen die regelmatig medicijnen gebruiken (bijvoorbeeld om de bloeddruk te verlagen of kalmerende middelen), omdat ze in combinatie met citroenmelisse slaperigheid of andere bijwerkingen kunnen veroorzaken, dus als u last heeft van chronische ziekten, vraag dan uw arts om toestemming voor gebruik zo'n tinctuur.

src="leki/6388526/lecznicza_nalewka_z_melisy_nie_tylko_na_uspokojenie_co_daje_przepis_na_meliswk_3.jpg.webp" />

Categorie:

Gezondheid