- Vliegafstand en tromboserisico
- Risicofactoren voor trombotische ziekten
- Trombotische preventie tijdens de vlucht
We maken steeds vaker lange reizen met het vliegtuig. We zijn meer bereid om de verste uithoeken van de wereld te bezoeken en nieuwe culturen te leren kennen. En hoewel we van tijd tot tijd leren over gevallen van plotseling overlijden tijdens de vlucht, denken we vaak niet eens na over de oorzaak van het overlijden. Het blijkt echter dat vliegen in een vliegtuig het risico op bloedstolsels verhoogt.
Veneuze trombose is per definitie een bloedstolsel in de aderen die ervoor zorgt dat de bloedstroom afneemt of stopt. Volgens statistieken, ongeveer 60 duizend. gevallen van diepe veneuze trombose. Het wordt meestal gevonden in diepe aderen, dat wil zeggen in het gebied van de dijen, onderbenen en heupen.
Vliegafstand en tromboserisico
Studies hebben aangetoond dat het risico op diepe veneuze trombose 2-3 keer toeneemt tijdens vluchten langer dan 4 uur.
Gelukkig zijn kortere ritten - minder dan 4 uur - veel minder gevaarlijk. Houd er rekening mee dat het risico op trombose tot twee weken na de landing blijft bestaan.
Lange reizen met het vliegtuig, maar ook met de bus, trein of auto gaan gepaard met immobilisatie en dus bloedstagnatie in de aderen, wat kan leiden tot zwelling van de benen en het ontstaan van levensbedreigende diep-veneuze trombose.
- Bloedstagnatie veroorzaakt door vele uren zitten. De bloedstroom in de extremiteiten wordt verminderd en na 8 uur reizen neemt de productie van trombine toe, wat nodig is voor de omzetting van fibrinogeen in fibrine, wat een directe invloed heeft op de vorming van een stolsel.
- Tijdens een lange vlucht in een vliegtuig kan het endotheel beschadigd raken als gevolg van hypoxie. Lage partiële luchtdruk in een vliegtuig is ongeveer 120 mmHg en op zeeniveau ongeveer 160 mmHg. Als gevolg van een dergelijke lage luchtdruk in het vliegtuig is er een afname van de zuurstofverzadiging in het bloed en een afname van de verzadiging, wat op zijn beurt de endotheelcellen beschadigt. Er is een afname van de fibrinolytische activiteit, d.w.z. de afweer van het lichaam tegen de vorming van bloedstolsels in de aderen.
- Tijdens een vliegtuigvlucht kan hypercoagulabiliteit, d.w.z. een toename van de bloeddichtheid, optreden als gevolg van verminderde luchtvochtigheid.
Risicofactoren voor trombotische ziekten
Het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose neemt toe met:
- passagiers ouder dan 60,
- mensen met overgewicht,
- zwangere vrouwen,
- mensen die lijden aan aangeboren bloedstollingsstoornissen,
- mensen met spataderen,
- mensen die worstelen met kanker,
- mensen met een hartaandoening,
- beroerte passagiers,
- passagiers na recente operaties,
- zware rokers
Trombotische preventie tijdens de vlucht
Mensen die risico lopen, moeten een arts raadplegen die kan aanbevelen een bloedverdunner te nemen voordat ze vele uren met het vliegtuig reizen. Heparine met laag molecuulgewicht is het meest effectieve antistollingsmiddel.
Op reis is het raadzaam speciale kousen, kniekousen of compressiekousen te dragen, die u kunt kopen in een medische winkel, apotheek of op de luchthaven.
Kniekousen of compressiekousen zijn meestal knielengte. Ze werken door zachtjes druk uit te oefenen op het been en de enkel, wat de bloedstroom bevordert. Bovendien moeten reizigers wijde, sweatshirtkleding dragen zonder enkelboeien.
Het wordt afgeraden om zittend kleding te dragen die op de dijen, kuiten en liezen drukt. Daarnaast moet speciale aandacht worden besteed aan een voldoende toevoer van vocht om uitdroging van het lichaam te voorkomen.
Tijdens de vlucht is het beter om te stoppen met het drinken van alcohol en het drinken van koffie. Waar mogelijk is het een goed idee om regelmatig op te staan en een wandeling te maken in het vliegtuig. Isometrische oefeningen zoals het strekken en buigen van uw voeten gedurende vijf minuten om de drie uur zijn ook nuttig. Vermijd het kruisen van uw benen en armen.