Geen zeewater kan tippen aan de verscheidenheid aan mineralen die het bevat. Door hun rijkdom heeft zwemmen in de zee een groot effect op ons lichaam. Ontdek welke ziekten de zee helpen

De zeeis een enorm, goed gevuld laboratorium dat bijna alle chemische elementen bevat die op aarde voorkomen - sommige als oplosbare zouten, andere als onoplosbare slurry. En het is de rijkdom van deze stoffen diezeewaterzo heilzaam maakt voor gezondheid en schoonheid.

Maar laten we eerlijk zijn, de Oostzee is geen paradijs voor zonaanbidders. Plat liggen is moeilijk als het constant waait en de zon zich achter de wolken verschuilt. Maar het is perfect voor lange wandelingen langs de kust (en op exotische stranden zijn er vaak onoverkomelijke obstakels voor wandelaars - rotsachtige kliffen, rotskust en … privégebied). Hoewel het weer aan het einde van de zomer stabieler is dan aan het begin, kun je nog steeds tegen de regen aanlopen. Maar blijf niet vastzitten in de muren, kom de lucht in. Neem een ​​paraplu of regenjas en regenlaarzen mee. Vergeet niet om ze niet te lang te dragen, want warmte en vocht zijn gunstig voor voetschimmel.

Een bad in de zee kalmeert de huid, verjongt en maakt haar slanker

Zeewater wordt perfect verdragen en opgenomen door onze huid. Waarom? Omdat de samenstelling vergelijkbaar is met het vruchtwater waarin de foetus zich ontwikkelt, en de gemiddelde concentratie van mineralen die erin zit vergelijkbaar is met die in menselijk bloedserum.

Hierdoor dringen de minerale componenten van het water diep door in de poriën van de huid en reinigen deze. Bovendien stimuleren ze het celmetabolisme - ze verbeteren de hydratatie van de huid en de bloedtoevoer, en dus de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen. Ook verbetert de conditie van elastine en collageenvezels, waardoor de huidspanning en elasticiteit toenemen. Simpel gezegd, de huid wordt jonger. Het gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar een vakantie van 2-3 weken aan zee zal ons vele jaren kosten. De behandeling kan thuis worden voortgezet met cosmetica die zeezout bevat. Laten we niet vergeten dat je niet het water in moet rennen, maar er geleidelijk in moet duiken, zodat het lichaam de tijd heeft om zich aan te passen aan een lagere temperatuur. Na het bad moet u uw lichaam (en haar) altijd grondig afspoelen onder de douche - zeewater dik met zout en andere mineralen, drogend op de huid,veroorzaakt uitdroging

Onze goedaardige Oostzee heeft nog een ander voordeel: erin baden is een geweldige manier om overtollig gewicht te verliezen. Dit komt door de minerale samenstelling van het water en de relatief lage temperatuur. Als gevolg hiervan verbetert het bad de bloedcirculatie en stimuleert het de stofwisseling.

Belangrijk

Kunnen water en zeemodder echt een moeilijk te bestrijden ziekte zoalspsoriasisgenezen? Wetenschappers bevestigden dit meer dan een halve eeuw geleden op basis van observaties van patiënten die tijdens hun verblijf aan de Dode Zee regelmatig zeebaden gebruikten en zwarte modderkompressen gebruikten. De effecten waren zichtbaar na 4 weken. In 40,5 procent patiënten (van de 20 duizend!), Zijn de symptomen van de ziekte volledig verdwenen, en in 31 procent. psoriatische laesies bleven slechts op een klein deel van het lichaam (tot 1%). Dus ruim 70 procent. van de patiënten verbeterde de conditie van de huid zonder het gebruik van farmacologische middelen. Dit is het effect van zeemineralen: er was een significante toename van het geh alte aan magnesium, calcium, kalium en broom in de huid, waardoor de conditie verbeterde. Magnesiumionen zijn in dit proces bijzonder belangrijk omdat ze het enzym activeren dat de overmatige celdeling in de huid afremt.

Jodium-ozon feest aan zee

Frequentere stormen in de Oostzee hebben ook een gunstig effect op de gezondheid. Direct na de storm is de lucht verzadigd met ozon, dat vrijkomt bij de lozingen. Ozon, of geactiveerde zuurstof, heeft sterke bacteriedodende eigenschappen (daarom wordt het gebruikt in apparaten om geuren, mijten, schimmels en schimmels te verwijderen). Om ozon in te ademen, moet je gaan wandelen zodra de donder stopt, omdat dit gas snel uiteenv alt in gewone zuurstof.

De zeelucht is ook rijk aan jodium, dat niet alleen ontbreekt bij patiënten met hypothyreoïdie, maar ook bij mensen die in arme regio's wonen (voornamelijk Zuid-Polen). Zwangere vrouwen zouden hun vakantie aan zee moeten doorbrengen, omdat in deze periode de vraag naar jodium toeneemt.

Een wandeling langs de zee versterkt de aderen, verhardt en kalmeert

Golvend, koel water masseert het lichaam, vernauwt de bloedvaten en heeft een versterkend effect op de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Waden in de zee is ontspannend. Het is ook een geweldige therapie tegen spataderen! Zout water verbetert de doorbloeding van de benen (helpt deze omhoog te drukken), maakt de wanden van de aderen flexibeler. Het is ook een zeer effectieve manier om de immuniteit van het lichaam te verbeteren. Het is het beste om te beginnen met natte voeten en langs de kust te lopen, en dan met je voeten onder de knieën te lopen. Van tijd tot tijd moeten we naar het droge zand gaan om onze voeten op te warmen.

Belangrijk

Dode Zee

Dode Zee omvat10 keer meer mineralen en sporenelementen dan enig ander water, en acht keer meer zout dan de Middellandse Zee, de Stille Oceaan of de Atlantische Oceaan. Deze unieke samenstelling van het water komt echter voort uit het feit dat de Dode Zee alleen in naam een ​​zee is. Het is eigenlijk een zoutmeer in het binnenland.

Zeewater - onsmakelijk maar niet giftig

Er is een algemene opvatting dat zeewater niet drinkbaar is. Het is inderdaad onwaarschijnlijk dat het uw dorst zal lessen omdat het veel natrium bevat. Bovendien geeft de hoge concentratie aan chloride-, sulfiet- en carbonaatanionen het een onaangename, intens bittere of zout-bittere smaak. Een persoon kan echter tot 1 liter zeewater per dag drinken zonder de gezondheid te schaden.

Behandeling tegen staar

Het is een combinatie van verhardende baden met inhalaties die de luchtwegen versterken. De beste tijd voor hen zijn ochtenden (vooral op winderige dagen en na storm), omdat dan de schone lucht het meest verzadigd is met zeespray. Dompel eerst je voeten in het water en spat je handen met je handen naar de knieën; dan gaan we een beetje dieper, wrijven water op de dijen en buik. Ten slotte dalen we af naar de taille en masseren de schouders en borst. Zo'n bad zou 5-10 minuten moeten duren. Daarna vegen we krachtig, trekken warme kleren aan en gaan op weg naar het strand voor een wandeling van minstens 15 minuten. Als de dag echt koud is, is het de moeite waard om een ​​thermoskan met hete thee mee te nemen.

Zee in de badkuip

Zeezout (ook met toevoeging van algen) kan worden gekocht bij een drogisterij en zo zeebehandeling thuis uitvoeren. Van dergelijk zout is gemakkelijk een reinigende en verstevigende scrub te maken (meng een eetlepel zout met twee eetlepels plantaardige olie). We kunnen echter 2-3 keer per week een pekelbad doen; het zou 10-25 minuten moeten duren. Daarna moet je 20 minuten gaan liggen en rusten.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Alternatieve geneeswijzen