Tot voor kort werd gezegd dat hartproblemen eerder een mannelijk probleem zijn. Maar statistieken hebben deze mening bevestigd. Vrouwen worden even vaak ziek, zij het 10-15 jaar later dan mannen. En er is één hartverwarmend programma voor iedereen!

Als we iets aardigs voor iemand doen, volgen we zijn wil, gieten we honing in zijnhart . Zoveel poëzie. Want als we willen dat honing in ons hart stroomt, moeten we harder ons best doen - zorgen voor een gezonde levensstijl, evenwichtige reacties op alledaagse problemen en een vriendelijke houding ten opzichte van onszelf en de omringende wereld.

Het hart - wat de werking ervan beïnvloedt

Ei of kip - het is niet bekend wat er eerst was. Zo is het ook met ons lichaam en hart. Het is niet helemaal bekend of het het slechte werk van het hart is dat het functioneren van andere organen bepa alt, of omgekeerd - hun toestand beïnvloedt het werk van het hart. De waarheid lijkt in het midden te liggen. Ons lichaam is een groep onderling verbonden bloedvaten en de ziekte van een van hen treft zeker de andere leden van dit systeem. Het is bekend dat een verhoogdebloeddrukde nieren, hersenen, ogen en ingewanden. Maar het staat buiten kijf dat elkeontstekingin deze organen het hart verzwakt. Het volstaat te zeggen dat tandbederf kan leiden tot endocarditis, en ontsteking van de gewrichten vernietigt ook het hart. Reken er dus niet op "kweek" gingivitis, cariës of verwaarlozing van de nieren, dat we een hart als een klok zullen hebben.

Abdominale obesitas - vetweefsel dat het hart doodt

Dit is de naam van het vetweefsel dat zich ophoopt in de buikholte (de zogenaamde abdominale obesitas). Het feit dat het de figuur vervormt, zo blijkt, is van marginaal belang.

Belangrijk

Een beetje anatomie

Het hart ligt ongeveer in het midden van de borstkas, heeft de grootte van een gebalde vuist en bestaat uit 2 atria, 2 ventrikels en 4 kleppen. De aorta vertrekt ervan en vertakt zich in slagaders. De taak van het hart is om bloed dat zuurstof en voedingsstoffen bevat, door het lichaam te verdelen. Zuurstofrijk bloed reist door de slagaders naar de cellen van het lichaam. De aderen daarentegen pompen bloed met kooldioxide en afvalproducten terug naar het hart. Bloed uit het hele lichaam gaat eerst naar de rechterboezem en bloed uitlongaderen naar links. Het hart heeft zijn eigen elektrische "installatie" waarmee het ritmische contracties kan uitvoeren. Het is dankzij dit elektrische systeem dat het bloed circuleert. We hebben het werk van het hart ook te danken aan gasuitwisseling, d.w.z. de verwijdering van koolstofdioxide en de toevoer van zuurstof. En hoe het hart deze taken uitvoert, wordt beïnvloed door de toestand van de slagaders, evenals de toestand van andere organen en de psyche.

Vetweefsel is een actief orgaan dat stoffen afscheidt die een negatief effect hebben op het cardiovasculaire systeem en de stofwisseling van het lichaam. Deze stoffen zijn dus de oorzaak van bijvoorbeeld hoge bloeddruk, ontstekingen, diabetes type 2 en uiteindelijk atherosclerose en trombose. Ze beschadigen ook de alvleesklier, hebben een slecht effect op de lever en darmen. Dus hoe dikker we zijn, hoe sneller het cardiometabolische risico toeneemt, d.w.z. het aantal factoren dat hartaandoeningen, vaatziekten en diabetes veroorzaakt. Vanaf hier is er een eenvoudig pad naar de storing van de nieren, ogen, hersenen, bloedvaten, aderen, enz.

De psyche van het hart

Cardiologen onderscheiden twee persoonlijkheidstypes die hun eigen bloedsomloop negatief beïnvloeden. Een persoon met A-gedrag concurreert voor alles, zelfs met zichzelf. Hij is constant paraat, hij leeft onder tijdsdruk. Het kan vijandig zijn tegenover de omgeving. Hij kan niet ontspannen, hij gaat niet op vakantie. Hij leeft onder constante stress, waardoor hij vaak een hartaanval krijgt. Zijn tegenpool is een persoon met D-kenmerken - volledig hulpeloos tegenover alledaagse problemen, teruggetrokken, gemakkelijk depressief. Hij loopt vaker risico op cardiovasculaire aandoeningen en ischemische hartaandoeningen dan de typische workaholic. Psychocardiologen onderscheiden ook mensen met type C, gekenmerkt door het feit dat ze emoties onderdrukken, conflicten vermijden en schijnbaar kalm zijn. Maar zulke mensen betalen er een hoge prijs voor - ze lijden aan depressie of kanker. Mensen met B-kenmerken zijn het navolgen waard - vrolijke, positieve houding tegenover mensen, niet geïnteresseerd in het steeds vaker voorkomende zgn. ratrace, onderscheidingen of blootgestelde posities. Door deze houding leven ze langer en gezonder dan andere mensen.

Stress beslist een hartaanval

Experts zeggen dat elke stressvolle situatie ons dichter bij een hartaanval brengt, omdat het het risico van het optreden ervan met maar liefst 30% verhoogt. Stress veroorzaakt een enorme ravage in ons lichaam. Dit komt omdat onze emotionele toestand ons gedrag bepa alt. Als we bijvoorbeeld depressief zijn, vol spijt of boosheid, eten we niet goed, roken we meer sigaretten en drinken we meer alcohol. De slaap wordt ook verstoord, dus we zijn constant uitgeput. Als we te weinig eten, vernietigt het lichaam zichzelf omdat het dat niet doetkrijgt de juiste hoeveelheid voedingsstoffen. Als we daarentegen graag eten vanwege stress, krijgen we vetweefsel en werken we aan uitgebreide atherosclerose.

Zo werkt stress op je lichaam!

src="kardiologia/7812859/serce_stres-_otyo_brzuszna_i_stany_zapalne_w_organizmie_szkodz_sercu.png.webp" />Probleem

Hartslag op de gecensureerde

Mensen van wie het hart langzamer klopt (60-65 keer per minuut) leven langer. De hartslag (pols) is een van de belangrijkste symptomen van vitale functies. Een verandering in het ritme rapporteert over shock, stress, infectie en schildklieraandoeningen. Voor een cardioloog kan een versnelde hartslag (hartslag) een signaal zijn voor bijvoorbeeld plaqueruptuur, wat de oorzaak is van slagaderafsluiting en een hartaanval. Een continu versnelde hartslag kan de levensverwachting verkorten of bijdragen aan de ontwikkeling van hypertensie. Hoe sneller het hart klopt, hoe groter de dreiging.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Cardiologie