- Knoflooksiroop - gezondheidsbevorderende eigenschappen
- Knoflooksiroop - recept. Hoe knoflooksiroop te bereiden?
- Knoflooksiroop recept
- Knoflooksiroop - hoe te gebruiken?
Knoflooksiroopis een van die natuurlijke methoden die u moet kennen en gebruiken. Deze methode wordt al jaren gebruikt, maar nu haken veel mensen af ten gunste van uiensiroop, waarvan de smaak en geur veel milder is.
Toch heeft knoflooksiroop een aantal waardevolle eigenschappen, die vooral in de herfst en winter van pas komen. Hoewel knoflooksiroop de door een arts voorgeschreven siroop niet zal vervangen, kan het de werking ervan ondersteunen of ondersteunen tijdens een infectie totdat je een specialist bezoekt. Dit is een van de redenen waarom het de moeite waard is om te weten wat de voordelen zijn van het gebruik van knoflooksiroop en hoe je zo'n siroop kunt bereiden.
Knoflooksiroop - gezondheidsbevorderende eigenschappen
Knoflooksiroop dankt zijn eigenschappen aan verbindingen die in knoflook worden aangetroffen - ze omvatten onder andere flavonoïden, saponinen, vitamines en mineralen - inclusief unieke ingrediënten zoals nikkel of kob alt.
Knoflooksiroop, bereid op traditionele wijze, behoudt de gezondheidsvoordelen van knoflook.
- heeft antibacteriële eigenschappen - de verbindingen die erin zitten remmen de groei van gevaarlijke bacteriën, waaronder streptokokken, gouden stafylokokken, enz.
- vermindert loopneus en maakt de luchtwegen vrij bij verkoudheid, griep of keelontsteking
- verlicht hoest
- heeft een verwarmend en zweetdrijvend effect
- heeft anticoagulerende eigenschappen, verbetert de doorbloeding (regelmatige consumptie van knoflook en knoflooksiroop verbetert de elasticiteit van de bloedvatwanden)
- ondersteunt de spijsvertering en het spijsverteringsstelsel
- heeft een antiparasitaire werking
Knoflooksiroop - recept. Hoe knoflooksiroop te bereiden?
Recept voorKnoflooksiroop is niet ingewikkeld, maar - zoals in het geval van andere zelfgemaakte siropen - is het de moeite waard om even de tijd te nemen om het te bereiden.
Knoflooksiroop recept
Ingrediënten:
- 2-3 bolletjes knoflook
- 2-3 citroenen
- 5 eetlepels honing
- glas water
Voorbereiding:
- Pel de knoflook en haal door de pers
- pers het sap uit de citroenen en zeef, verwijder de pitjes
- meng knoflook met citroensap
- honing toevoegen en opnieuw mengen
- water toevoegen en opnieuw mengen
- giet in een fles en zet 24 uur weg op een donkere, koele plaats
- Giet de siroop na deze tijd in een fles en bewaar in de koelkast.
Knoflooksiroop - hoe te gebruiken?
Dosering knoflooksiroop is afhankelijk van het doel waarvoor we het nemen. Profylactisch - om infectie te voorkomen - moet het twee keer per dag worden ingenomen, een theelepel (je kunt het bijvoorbeeld toevoegen aan salades). Aan de andere kant, wanneer knoflooksiroop een infectie moet helpen genezen, gebruik het dan vaker - zelfs 3-4 keer per dag.
Het maakt niet uit of we het voor of na een ma altijd innemen, maar het is belangrijk om het niet rechtstreeks uit de koelkast te drinken - je kunt er bijvoorbeeld een beetje warm water aan toevoegen.
Doorvragen