Thee met oregano, volgens aanhangers van alternatieve geneeswijzen, is geweldig voor infecties - het helpt bij verkoudheid, griep, sinusitis - maar het is zeker niet de enige eigenschap. Oregano-thee moet ook worden gedronken bij een aantal andere aandoeningen, waaronder spijsverteringsproblemen, en zelfs uitwendig worden gebruikt om geïrriteerde huid te wassen. Wat zijn de voordelen van oregano-thee en hoe bereid je het?

src="medycyna- alternatywna/9552554/herbata_z_oregano_-_na_co_pomaga_przepis_na_napar_z_oregano_2.jpg.webp" />

Oregano-thee (oregano-infusie)is een drank die door steeds meer mensen wordt gebruikt - hoewel de smaakkwaliteiten volgens sommigen te wensen overlaten. Oregano zelf heeft een vrij specifieke, bittere smaak (die goed samengaat met vlees), dus niet iedereen zal de infusie van dit kruid lekker vinden.

Maar zoals voorstanders van alternatieve geneeswijzen zeggen, heeft oregano-thee een aantal voordelen die deze smaak compenseren. Wat zijn de voordelen? Welke eigenschappen heeft oregano-thee en in welke gevallen is het de moeite waard om naar te streven?

Thee met oregano - helende en gezondheidsbevorderende eigenschappen

Oregano-thee heeft veel genezende en gezondheidsbevorderende eigenschappen die direct verband houden met de eigenschappen van oregano, namelijk de stoffen die het bevat, waaronder essentiële olie, evenals vitamines en mineralen.

Thee met oregano:

  • verzacht bacteriële en schimmelinfecties (inclusief die in de mondholte)
  • vermindert keelpijn tijdens infectie
  • heeft ontstekingsremmende eigenschappen om de pijnlijke spieren die gepaard gaan met infectie te verlichten
  • kalmeert aanhoudende hoest, heeft een slijmoplossend en diastolisch effect op de bronchiën, stimuleert de afscheiding van slijm door de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen
  • verbetert de spijsvertering - het verhoogt de afscheiding van maagsap en gal
  • heeft een anti-diarree effect, wordt aanbevolen bij winderigheid en indigestie - heeft een kalmerend effect
  • heeft diuretische eigenschappen

Recept voor thee met oregano

Oregano-thee (oregano-infusie) kan heel gemakkelijk worden bereid, net als andere kruideninfusies. De eenvoudigste manier is om het eindproduct te gebruiken en het te bereiden volgens de instructies op de verpakking.

Oregano kruid kan ook los gekocht worden. Dan zijn twee eetlepels gedroogd genoegGiet 500 ml kokend water over de oregano, dek af en zet een kwartier opzij om te brouwen - zeef en wacht tot het is afgekoeld.

Hoe gebruik je oregano-thee?

Hoe vaak oregano-thee drinken en hoe - voor of na een ma altijd? Het hangt allemaal af van de effecten die we willen bereiken. Als oregano-thee helpt bij spijsverteringsproblemen, moet je het een half uur voor een ma altijd drinken, als je meer geeft om de slijmoplossende effecten, is timing niet belangrijk.

Het is de moeite waard eraan te denken dat thee met oregano in dit geval 's avonds niet mag worden gedronken. Overdrijf niet: de aanbevolen dosering is niet meer dan 3-4 kopjes per dag.

src="medycyna- alternatywna/9552554/herbata_z_oregano_-_na_co_pomaga_przepis_na_napar_z_oregano_3.jpg.webp" />

Categorie:

Alternatieve geneeswijzen