De druk mag niet hoger zijn dan 139/89 mmHg. Een te hoge druk kan zelfs dodelijk zijn. Meestal voor mannen van in de veertig die graag vet voedsel en veel zout eten. Helaas treft hypertensie steeds jongere mensen.

Wat is het risico op hypertensie

  • Te lang onbehandeldhypertensieveroorzaakt schade aan hart, hersenen, nieren en ogen
  • Versnelt de ontwikkeling vanatherosclerose : bloed dat met grotere kracht uit het hart wordt gestoten, raakt de wanden van slagaders en zorgt ervoor dat ze verharden. Ze verliezen hun elasticiteit en cholesterolafzettingen (de zogenaamde atherosclerotische plaques) worden gemakkelijker afgezet in hun muren.
  • Verhoogt het risico ophartaanval : Minder bloed bereikt het hart via vernauwde slagaders. Hun harde muren breken gemakkelijker en er kunnen zich stolsels vormen bij de scheuren. Wanneer een stolsel de vernauwde slagader blokkeert, veroorzaakt dit een hartaanval.
  • Dreigt met een beroerte: ofwel het stolsel reist naar de hersenen in de halsslagader en stopt het bloed om de hersencellen te bereiken, of een slagader in de hersenen scheurt als gevolg van een plotselinge drukstoot en veroorzaakt een beroerte (hemorragische beroerte).
  • Het leidt tot nierfalen, dat, als gevolg van schade aan de nierarteriolen, het bloed niet zuivert van schadelijke stofwisselingsproducten. Vergiftiging van het hele lichaam kan optreden.
  • Schade aan uw gezichtsvermogen: Bloedstolsels die zich vormen in de bloedvaten die de oogbollen van bloed voorzien, blokkeren de bloedtoevoer en de oogzenuw is beschadigd.
  • Verkort het leven: gemiddeld 15 jaar wanneer hoge hypertensie onbehandeld en langdurig blijft. Dit is voornamelijk te wijten aan nadelige veranderingen in het bloedsysteem.

Hoe hypertensie te behandelen

De arts raadt u aan om gedurende ongeveer 4 weken regelmatig uw bloeddruk te meten. Soms moet u een apparaat dragen voor continue bloeddrukmeting of een ECG, bloed- en urineonderzoek, röntgenfoto's en de zogenaamde echo van het hart, echografie van de nieren, onderzoek van de fundus. Milde hypertensie vereist niet altijd dagelijkse medicatie. Matig en ernstig moet worden verminderd met diuretica, mogelijk de zogenaamde bètablokkers (ze vertragen de hartslag), alfablokkers (verwijden bloedvaten) of de zogenaamde omzettende enzymremmers (remmen de afscheiding van het enzym dat verantwoordelijk is voor de verhoging van de druk in de nieren). Bij het kiezen van medicijnen heeft een cardioloog de beschikking over meer dan 60 preparaten.

Meer informatie over huismiddeltjes voor hoge bloeddruk

Belangrijk

Duo: selderij en knoflook

Beide groenten verlagen systematisch de boven- en onderdruk met enkele mmHg. Een groep Amerikaanse studenten at 2 weken lang elke dag twee stengels bleekselderij. Hun druk nam af met 5-10 mmHg. Vergelijkbare resultaten werden behaald met het 3-maanden dieet met dagelijks een teentje knoflook. De stoffen die door beide planten worden uitgescheiden, hebben een gunstig effect op de bloedvaten. Hierdoor circuleert het bloed beter en da alt de druk.

Deze moderne werken langzaam en meestal is het voldoende om ze eenmaal per dag in te nemen om de druk te normaliseren en onaangename symptomen kwijt te raken. Helaas is de therapie langdurig, soms duurt het de rest van je leven.

Symptomen van hypertensie

Heel vaak is er geen bewijs dat we ze hebben. Er zijn echter symptomen die hierop kunnen wijzen. Het zijn:

  • frequente hoofdpijn (na het wakker worden),
  • vlekken voor de ogen,
  • moeite met inslapen en 's nachts wakker worden,
  • overmatige neiging tot geïrriteerdheid,
  • hartkloppingen,
  • zweten,
    • tinnitus,
  • kortademigheid,
  • duizeligheid,
  • zich uitgeput voelen

Soms kondigen zulke symptomen totaal verschillende ziekten aan. We moeten echter altijd een arts raadplegen.

Je moet het doen

Onthoud dat het kind ook gemeten moet worden

Volgens Amerikaanse en Tsjechische studies heeft elke derde tiener tussen de 14 en 18 jaar een verhoogde bloeddruk. Helaas meet niemand in Polen de druk bij kinderen. Noch ouders, noch dokters. En toch worden ze blootgesteld aan dezelfde risicofactoren: ze eten te veel zout voedsel in plaats van achter de bal over het veld te rennen, ze zitten uren achter de tv of computer, net zoals volwassenen stress ervaren. Steeds meer artsen zijn van mening dat tieners minstens één keer per jaar hun bloeddruk moeten laten controleren. Als het te hoog is, zal de kinderarts of huisarts ons vertellen wat we moeten doen om het weer normaal te maken. Gewoonlijk is het voldoende om uw eetgewoonten aan te passen en meer te bewegen. Bij een lichte hypertensie is het voldoende om de levensstijl, het dieet en meer discipline te veranderen.

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Cardiologie