Waarom is het de moeite waard om op blote voeten te lopen

Op blote voeten lopen is een perfecte ontspanning, niet alleen voor de voeten. Sommigen zeggen dat lopen op blote voeten het lichaam verhardt. We raden je aan wat de beste plekken zijn om op blote voeten te wandelen.

Er zijn mensen voor wieop blote voeten lopeneen levensstijl is!Op blote voetenga niet alleen wandelen in het park of op het strand, maar ook voor de dagelijkse boodschappen, restaurants, werk.

De Barefoot Living Association (Society for Barefoot) is een promotiegroep voor blote voeten die voornamelijk in de Verenigde Staten actief is. Ze zijn van mening dat schoenen onnodige ballast zijn, en zonder hen zien de benen er niet alleen beter uit, maar voelen ze zich ook beter. Gek idee? Misschien helemaal niet - onze voorouders deden het goed zonder hoge hakken, sandalen of laarzen.

Voor de overgrote meerderheid van ons lijkt het leven zonder schoenen ongelooflijk, maar misschien is het de moeite waard om ze soms te vergeten? Schoeisel, vooral die met smalle tenen, gemaakt van kunstmatige materialen, kan pijnlijke blaren, schaafwonden en halluxes veroorzaken.

Zonder luchttoevoer, zijn voeten vatbaar voor de ontwikkeling van bacteriële en schimmelinfecties, zweten ze overmatig en 's avonds - vooral op warme dagen - zijn ze gezwollen en pijnlijk.

Voetaccessoires - een overzicht van de belangrijkste

Zelfgemaakte voetverzorging - doe het zelf

Waar te gaan op blote voeten?

Het is de moeite waard om te profiteren van de gunstige vakantie-uitstraling en jezelf een moment van ontspanning te gunnen. Hier zijn enkele ideeën voor wandelingen op blote voeten:

• aan zee… In het centrum van het schiereiland Hel ligt Jastarnia met een breed strand, duinen en een prachtig dennenbos. Onder begeleiding van ruisende golven kunt u op blote voeten wandelen in de richting van Kuźnica of Jurata en terugkeren naar het bospad. Zo'n actieve rust is niet alleen goed voor je voeten, maar heeft ook een positief effect op het hele lichaam. Prachtige landschappen zullen ook wandelaars in het Słowiński National Park bekoren, waar u de beroemde bewegende duinen kunt zien. In de buurt van Łeba kunt u op een traject van ca. 5 km het grootste en hoogste "Białe-gebergte" aan de kust bewonderen.
• in het bos… In het noordwesten van Polen, aan de rivier de Drawa, ligt het oerbos Drawsko met het nationale park Drawieński. Het is een van de minst vervuilde plaatsen in Polen. Liefhebbers van kanoën kunnen besluiten te gaan raften langs de route,die Karol Wojtyła in zijn jeugd vele malen versloeg. Wandelaars zullen de bedreigde flora waarderen en de rijkdom van de open plekken ontdekken. U moet echter over platgetreden paden lopen en niet de struiken in gaan. Er zijn veel adders in dit gebied.
• in de velden van Grunwald … Een van de grootste veldslagen van middeleeuws Europa vond plaats op 15 juli 1410 in de velden nabij het dorp Grunwald. Elk jaar komen er ridderbroederschap om deze historische gebeurtenis opnieuw te beleven. Ongeveer 1.000 mensen nemen deel aan de enscenering van de strijd. Het is echter de moeite waard om erheen te gaan, niet alleen op de verjaardag van Jagiełło's overwinning op de Teutoonse Ridders. In de Grunwald Fields zijn er: het Grunwald Battle Museum, de ruïnes van de strijdkapel, de Jagiellonian Mound en het Grunwald Victory Monument. In de omgeving kunt u ook een wandeling maken in het Dylewo Hills Landscape Park.

bij het meer … Het Nidzkie-meer met de omliggende bossen is het meest pittoreske deel van het Piska-woud en is een landschapsreservaat. De schoonheid van deze plek werd onder meer gewaardeerd door Agnieszka Osiecka - dit is waar een van haar beroemdste liedjes is gemaakt - "On the whole lakes you".

in een kuuroord … Nałęczów is een stad - een tuin. Er zullen voldoende gebieden zijn om lange wandelingen te maken, al was het maar omdat er een 20 hectare groot Spapark in het hart van de stad ligt. De attractie is het Małachowski-paleis, een pompkamer met een palmenhuis, een vijver met een eilandje waar de Bochotniczanka-rivier doorheen stroomt, de rijkdom aan soorten bomen en struiken en een veelvoud aan charmante hoekjes en steegjes.

in de bergen … Natuurlijke schoonheid van de natuur, adembenemende panorama's, unieke fauna en flora - al deze voordelen van de bergen zijn te bewonderen tijdens wandeltochten. Hier is het niet raadzaam om op blote voeten te lopen, u moet rekening houden met geschikt schoeisel en zachte katoenen sokken. Na een paar uur wandelen is er echter niets fijner dan je voeten onder te dompelen in het koude water. Het is moeilijk om een ​​mooiere omgeving te vinden voor zo'n genot dan de Kamieńczyk-waterval - de hoogste aan de Poolse kant van het Karkonosze-gebergte. Het bestaat uit 3 watervallen met een totale hoogte van 27 meter. Het pad leidt van Szklarska Poręba en het duurt 2-3 uur om het af te leggen. Zoeken naar schatten in bergbeekjes zal je helpen ontspannen - ze verbergen een schat aan edelstenen en halfedelstenen, zoals amethisten, agaten, bergkristallen of rookkwarts.

maandelijks "M jak mama"