src="medycyna- alternatywna/5540765/korze_maca_na_potencj_i_nie_tylko_dziaanie_i_zastosowanie_korzenia_maca_2.jpg.webp" />Zie galerij 3 foto's

Macawortel is een knolgewas waarvan de eigenschappen en effecten al eeuwenlang worden gewaardeerd door de Peruaanse Indianen. Volgens hen heeft de macawortel anti-osteoporose-eigenschappen, wat helpt om gezonde botten te behouden en de lastige symptomen van menopauze en menstruatie te verlichten. Het is echter het meest bekend vanwege het verbeteren van de seksuele prestaties van mannen en vrouwen en het verhogen van de vruchtbaarheid. Controleer welke andere effecten de macawortel heeft.

Macawortel( Lepidium meyeniilubLepidum peruvianum ) is een knolgewas waarvanDe eigenschappenenactionworden al duizenden jaren door de mensen van Peru gebruikt. Traditionele Peruaanse geneeskunde beveelt aan om de macawortel voornamelijk te gebruiken voor versterking. Het is ook een bewezen manier om de lastige symptomen die gepaard gaan met menstruatie en menopauze te verlichten. Echter, de grootste bekendheidpapaverwortelopgedaan als een maatvoor potentieenvoor vruchtbaarheid . Zo neemt het - na de schrikwolf (pluizige klauw) - de leidende plaats in onder de geneeskrachtige planten van Peru.

Macawortel voor potentie

Macawortel verhoogt de zin in seks bij mannen (zonder het niveau van geslachtshormonen in het bloed te beïnvloeden) en vergemakkelijkt de erectie. Bovendien verbetert het de spermaproductie en de beweeglijkheid van het sperma. Het heeft dus een positief effect op de vruchtbaarheid. Momenteel is gedroogd maanzaad in veel landen, waaronder Polen, een ingrediënt van sommige krachtige voedingssupplementen.

Andere namen voor macawortel zijn Peruaanse ginseng, Inca-schat of natuurlijke Viagra

Volgens voorlopige studies helpt de macawortel om goede seksuele prestaties te behouden, waaronder: dankzij het feit dat het een rijke bron van eiwitten is. Het voorziet het lichaam van bijna alle essentiële aminozuren, waaronder arginine. En seksueel actieve mannen hebben een overeenkomstig verhoogde toevoer van eiwitten nodig, vooral arginine, het belangrijkste bestanddeel (80%) van het zaadvloeistofeiwit. Daarnaast is arginine onder meer verantwoordelijk voor voor de bloedtoevoer naar mannelijke en vrouwelijke geslachtsorganen en kan de beweeglijkheid en het aantal zaadcellen verhogen, waardoor onvruchtbaarheidsproblemen worden bestreden.

Er moet echter worden opgemerkt dat het huidige onderzoek niet heeftduidelijk aangeven dat maca een afrodisiacum is. De verbetering van de seksuele functie kan verband houden met de verbetering van de algemene gezondheid als gevolg van de consumptie van deze grondstof.

HET WETEN WAARD>>NATUURLIJKE AFRODISIAANS zorgen voor vruchtbaarheid en betere seks Het zal nuttig voor je zijn

Macawortel - voedingswaarden

De papaverwortel voorziet het lichaam van bijna alle essentiële aminozuren (18 in totaal). Interessant is dat het profiel van deze aminozuren erg lijkt op dat van bonen, sojabonen en linzen.

De macawortel bevat ongeveer 70 procent. totale koolhydraten, inclusief 20% voedingsvezels

Papaverzaadpoeder bestaat voor ongeveer 4 procent uit vet … Het geh alte aan onverzadigde vetzuren is maar liefst 70,7 procent en verzadigde vetzuren 23,9 procent. De inhoud van de eerstgenoemde en hun verhouding tot verzadigde is zeer gunstig voor de gezondheid.

Macawortel bevat ook vitamine A, B1, B2, B6, C en E, en mineralen - calcium, ijzer, koper, zink, mangaan, kalium en natrium.

Bron:Lutomski J., Maca - stimulerend voedsel of medicijn ?, "Postępy Phytoterapii" 2001, No. 2-3

Macawortel kan helpen bij het verlichten van menstruatie- en menopauzesymptomen

Macawortel wordt door de inwoners van Peru erkend als een bewezen manier om de vervelende symptomen die optreden tijdens de menstruatie en de menopauze te verlichten. Ze gebruiken het al jaren om hormonale stoornissen en onregelmatige menstruatie te behandelen om vervelende symptomen van de menopauze te voorkomen, voornamelijk opvliegers, vaginale droogheid en energieverlies. Onderzoek bevestigt dat macawortel, die geen fytohormonen bevat, inderdaad effectief kan worden gebruikt bij het verlichten van menstruatieongemakken en bij therapie in verband met de menopauze.

Macawortel kan osteoporose voorkomen

Macawortel kan ook een andere aandoening voorkomen die voorkomt bij vrouwen in de menopauze - osteoporose. Dit wordt gesuggereerd door studies uitgevoerd bij vrouwelijke ratten na ovariëctomie (verwijdering van de eierstokken).

Macawortel kan worden gekocht in de vorm van een poeder (prijs - ongeveer PLN 40 voor 150 g) of tabletten (prijs voor 120 stuks. Is ongeveer PLN 80)

Sommige van de geteste knaagdieren kregen gedurende 28 weken oraal een ethanolextract van bloemwortels in een dosis van 240 mg/kg. De controlegroep bestond uit vrouwelijke ratten waarvan de eierstokken waren verwijderd en die het extract niet hadden gekregen, en knaagdieren die geen eierstokverwijdering hadden ondergaan. Het bleek dat de toediening van de macawortel een duidelijke toename van de botmassa veroorzaakt, de normale botstructuur herstelt en het calciumgeh alte in het weefsel verhoogtbot. Op basis hiervan kan worden aangenomen dat de toediening van grote doses maca gedurende een voldoende lange tijd aan postmenopauzale vrouwen volledige bescherming biedt tegen de verwijdering van oestrogenen uit het lichaam en het behoud van de botmineraaldichtheid.

Het zal nuttig voor je zijn

Macawortel wordt door de Voedsel- en Landbouworganisatie van de FAO vermeld als een voedingsprobleemoplosser.

Macawortel wordt beschouwd als een "superfood", d.w.z. voedsel dat ingrediënten bevat die extreem waardevol zijn voor het menselijk lichaam.

Blijkbaar werd meel verkregen uit de wortel van de papaver gebruikt in NASA. Het moet op de lijst van voedsel voor kosmonauten.

Macawortel voor spiermassa

In Peru staat macawortel ook bekend als een middel dat de opbouw en het uithoudingsvermogen van spiermassa ondersteunt. Wetenschappers bevestigen dat de aanwezigheid van sterolen (hun werking is gedeeltelijk vergelijkbaar met die van anabole steroïden) het gebruik van grondstoffen en daarop gebaseerde preparaten rechtvaardigt om de spiermassa te vergroten, bijvoorbeeld bij atleten of bodybuilders.

Macawortel voor versterking

Macawortel wordt al eeuwenlang door Peruaanse Indianen gebruikt als een stimulerend, revitaliserend en immuunversterkend middel. Volgens de legende consumeerden de Inca-krijgers de macawortel voor het gevecht. Hij moest hen kracht geven tegen de tegenstander. Momenteel wordt de macawortel aanbevolen in de staten van uitputting, zwakte, ondervoeding en verminderde immuniteit. Het kan worden gebruikt bij het syndroom van chronische vermoeidheid, stress en depressie. Bovendien wordt het aanbevolen voor mensen die een intense mentale inspanning nodig hebben, omdat het het geheugen en de mentale functies verbetert. Het werkt ook goed bij ouderen en bij herstel. Momenteel wordt in Lima en de VS gedroogde macawortel verkocht als voedingssupplement om de vitaliteit van het lichaam te verhogen.

Het zal nuttig voor je zijn

Macawortel - gebruik in de keuken

De inwoners van Peru brouwen de gedroogde wortel met melk of water om een ​​aromatische brij te verkrijgen. Daarnaast maken ze meel van de gedroogde wortel, die ze vervolgens gebruiken om alledaagse gerechten en gebak te bereiden.

Macawortel kan ook worden gebruikt om de populaire, zoete, aromatische, gefermenteerde drank genaamd "maca chicha" te maken, die vaak wordt gemengd met sterke alcohol om coctel de maca te maken.

Macawortel - diëtist over superfoods

Bron: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Bibliografie:

1. Gryszczyńska A., Gryszczyńska B., Opala B., Łowicki Z.,

Het gebruik van geneeskrachtige planten in de menopauze. E. II , "Vooruitgang in fytotherapie" 2012, nr. 32. Mikzińska K., Matławska I., Het belang van kruiden bij seksuele stoornissen , "Postępy Fitoterapii" 2007, nr. 13. Lutomski J.,Maca - stimulerend voedsel of een medicijn?, "Vooruitgang in fytotherapie 2001, nr. 2-34. Lutomski J.,De invloed van kruidengeneesmiddelen op de vitaliteit van het organisme , "Postępy Phytoterapii" 2002, No. 1-2

Categorie:

Alternatieve geneeswijzen