Hippotherapie leert dat je te paard niet alleen de wereld kunt veroveren, maar ook je angsten kunt overwinnen en je spieren leert ontspannen. Hippotherapie biedt mogelijkheden die je bij andere revalidatiemethoden niet vindt. Kidy wordt aanbevolen voor hippotherapie en wat kun je ermee bereiken?

-Hippotherapiewordt gebruikt om de gezondheid en fysieke en mentale fitheid van de patiënt te herstellen door middel van paardrijden - legt Anna Strumińska van de Hipotherapy Foundation uit. - Het istherapeutische revalidatie , wat betekent dat het op verzoek van de arts moet worden uitgevoerd door een getrainde therapeut - voegt hij eraan toe. Een arts moet beslissen of een kind paard mag rijden of niet. Het mag niet alleen door de ouders of de instructeur worden gedaan.

Hippotherapie leert je lopen

De charme en therapeutische kracht van een paard ligt in de manier waarop hij beweegt, karakter en karakter. Paardrijden is een constante oefening in evenwicht. Bovendien activeert de manier waarop het paard beweegt bepaalde delen van de spieren van de ruiter. De lichaamsbewegingen van een man die op een langzaam lopend paard zit (met stap) lijken erg op de lichaamsbewegingen van een lopend persoon. Schouders, ruggengraat, bekken bewegen alsof je loopt. Dus als een kind problemen heeft met evenwicht en spierspanning, terwijl hij op een paard zit, kan hij voelen hoe het menselijk lichaam zich gedraagt. Leert lopen - zonder te lopen. Het komt wel eens voor dat het enkele weken duurt voordat een kind op de rug van een paard zit. De angst voor het onbekende is groter dan de nieuwsgierigheid van het nieuwe. Eerst moet hij wennen aan het dier. De allereerste aanplant op een paard is een hele indruk. Vanaf de bergkam is de grond ver weg en het hoofd van de berijder reikt bijna tot aan de hemel. Dit gevoel is niet te vergelijken met het kijken door een balkonreling. En daarom is het optimaal om geen te grote paarden te gebruiken voor therapie. De beste zijn tot 140 cm schoft.

Belangrijk

Dankzij hippotherapie:

  • onbalans verminderen,
  • het vergroten van het vermogen om zelfstandig te bewegen,
  • verbetering van oog-handcoördinatie en ruimtelijke oriëntatie,
  • het vermogen om de aandacht te richten vergroten,
  • toenemende motivatie om te sporten,
  • onafhankelijkheid ontwikkelen,
  • zelfrespect vergroten,
  • ontspanning en verzwakking van neurotische reacties

Hippotherapie ontspant gespannen spieren

Een paard heeft een iets hogere lichaamstemperatuur dan een mens. Paardrijden (vooral bareback, dus zonder zadel) geeft het effect van een verwarmende massage van de benen en het bekken. Het is een grote opluchting voor mensen die lijden aan spastische verlamming van de onderste ledematen, wat gebeurt bij verlamming van het centrale zenuwstelsel. Deze ontspanning wordt bevorderd door ritmisch schommelen tijdens het lopen, tegengestelde wendingen van de heup-schouder van de patiënt en de juiste positionering van zijn benen. Daarnaast herstelt het paard de verstoorde symmetrie van de rompspieren. - Zacht, ritmisch, gestadig schommelen tijdens het lopen spant en ontspant afwisselend de rechter en linker lichaamshoudingsspieren. Strakke en samengetrokken spieren ontspannen en strekken zich geleidelijk uit. Degenen aan de zwakkere, slappe kant worden sterker. Het is erg belangrijk voor mensen met eenzijdige spiercontracturen - legt Anna Strumińska uit. Rijden vraagt ​​om een ​​goede manier van zitten. Hippotherapie wordt aanbevolen in het geval van een kromming van de wervelkolom. Om deze reden rijdt Wojtek, een vierjarig paard, op een paard.

- Ze vindt het niet leuk als mama er niet is - zegt Aleksandra Szymańska, psycholoog en lerares lichamelijke ontspanning, gespecialiseerd in hippotherapie. Voor hem reed ze met Ania, die chemotherapie had ondergaan na resectie van een hersentumor. - Ze houdt van rijden, haar gezicht lacht. Maar ze is nog steeds erg zwak toen ze van het paard stapte, ze wankelde - zegt de psycholoog. De aanraking van het haar, de geur van de huid, het geluid van voetstappen, knippen met de oren als een nieuwsgierig hondje, snuiven - het paard trekt de aandacht van de ruiter. Zijn constante beweging, het feit dat hij niet helemaal voorspelbaar is, tast de psyche aan. Motiveert tot actie. Het leert zorgzaam, maar ook standvastigheid en het vermogen om snel beslissingen te nemen. Kinderen schrijven, tekenen en spreken duidelijker. Het rijden zelf ziet er vaak erg onhandig uit. Een zittend kind, een langzaam lopend paard been voor been en volwassenen die hem ondersteunen. - We vragen niet langer bij dekreuen of ze paarden hebben voor hippotherapie - zegt Anna Strumińska. - Want toen we dat deden, kregen we dieren te zien die zelf een behandeling nodig hadden na een ziekte of ziekte.

Hippotherapie in plaats van een matras of bal

Het paard kan de matras (brede kroep), bal, roller, optrekladder (manen) vervangen. Voor een kind is het interessanter om tot aan het oor van het paard te bukken, hem op het schouderblad te kloppen of op zijn rug op de romp van het paard te gaan liggen dan te sporten in de sportschool. Voor hem is het leuk, voor een revalidant zijn het fysiotherapie oefeningen. Sommigen, zoals Ola, beginnen met revalidatieoefeningen en worden dan zo verliefd op paarden dat ze individueel gaan rijden. - Tijdens de zomervakantie heb ik mijn moeder overgehaald, die de afgelopen tien jaar metpaddock om op het paard te stappen - zegt Ola met een glimlach. Zoals hij zegt, "hij is gek op paarden".

Dhr. Bernard, een trainer van de Poolse Hippische Federatie, gaf haar instructies tijdens de laatste training: - Dit zijn simpele regels, je hoeft niets nieuws te verzinnen. Haal de teugels eraf, houd ze recht, het is beter om je gang eerder te veranderen dan te laat. En nog iets, bedenk dat de rechter niet meet met een meetlint, maar met zijn indrukken. Een mooi gekleed meisje, gracieus bewegend, licht opgemaakt oog en een lach. Als je lacht, geef je aan dat je het leuk vindt om te rijden, dat je je op je gemak voelt, dat je de controle over je paard hebt. Deze indruk geeft onfeilbaar een betere score in de competitie. En Ola vroeg niet meer: ​​- ga ik met een goed been galopperen? Ze verzekerde alleen: - Ik heb, ik heb de juiste kleding voor de wedstrijd voor mezelf en mijn paard.

Voor wie is hippotherapie?

Voor mensen met neurologische problemen:

  • na de ziekte van Heine-Medin,
  • na een hernia,
  • hersenverlamming,
  • multiple sclerose,
  • Ziekte van Parkinson,
  • neuropathieën

Voor mensen met orthopedische problemen:

  • aangeboren ledemaatafwijkingen of amputaties,
  • scoliose,
  • valgus van de heupen en knieën,
  • kreukelhals en anderen

Voor mensen met mentale en sociale problemen:

  • autisme,
  • Syndroom van Down,
  • mentale retardatie,
  • neurosen,
  • psychomotorische hyperactiviteit,
  • gedragsstoornissen,
  • schoolproblemen als gevolg van dyslectische en dyslectische integratiestoornissen
Waar te gaan voor hulp?

Poolse Hippotherapeutische Verenigingul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fax (22) 59 31 [email protected] Stichting voor hulp aan gehandicapte kinderen HYPOTHERAPIEUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centra die hippotherapielessen geven

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Alternatieve geneeswijzen