Onze hormonen en onze energie zijn gerelateerd aan de maancyclus. Ontdek welke sport goed is om te kiezen en welk dieet je moet volgen tijdens de verschillende fasen van de maan.
Astrologen metmaanstandenverbinden onze hormooncyclus en energie. De maan beïnvloedt het uiterlijk vanhuid ,haaren nagels. Dat is de reden waarom soms een dure procedure bij een schoonheidsspecialiste niet het verwachte resultaat oplevert, en de andere keer doet een gewoon masker ons onze jaren verliezen. Hetzelfde geldt voor epileren: wanneer we het in de verkeerde maanfase doen, groeit het haar snel terug.
Maanfasen: Q1 - de maan komt eraan
Versterkende preparaten en vitamines zijn sterker, en de specificiteit is minder om te kalmeren. We hebben veel energie, maar een slechter humeur. Op dit moment is het lichaam gericht op vernieuwing, dus alle schoonheidsbehandelingen zullen verbluffende resultaten opleveren. Onze huid krijgt zijn stevigheid terug en rimpels worden verminderd. Regeneratieve conditioners versterken je haar en nagels.
- Sport. U zult niet moe worden van het trainen in de sportschool, joggen of aerobics. Door de energie kun je intensief aan het vormgeven van je lichaam werken.Dieet. De wilskracht zal zwaar op de proef worden gesteld. We lopen het gevaar van een vraatzuchtige eetlust omdat het lichaam voorraden wil oppotten. Laten we veel groenten en fruit eten om onze honger te stillen en onszelf van zoveel mogelijk vitamines te voorzien.
Maanstanden: volle maan
We lopen het risico op slapeloosheid, migraine en hevige menstruatie. We moeten geen tandextractie of chirurgische ingrepen regelen, want tijdens volheid genezen wonden slecht en is de bloedstolling slechter. De productie van geslachtshormonen neemt toe, en dit verhoogt de eetlust voor seks. In deze fase houdt het lichaam meer water vast, wat bijdraagt aan het ontstaan van wallen. Laten we de dag beginnen met een douche en masseren met een zachte borstel. De volle maan is de perfecte tijd om je haar te kleuren. De kleur gaat langer mee en is intenser.
- Sport. Vermijd inspanning, laten we kalmeren met yoga. Een reeks diepe ademhalingen of meditatie zal ook helpen.Dieet. We lopen gevaar op een zadel. Dus laten we kleinere porties eten, vet, snoep en zout vermijden, wat het vasthouden van water in het lichaam bevordert. Maar laten we ons geen zorgen maken over een afslankdieet, het zal niet werken en we zullen boos op onszelf zijn omdat we het niet meer halen.
Maanstanden: Q2 - afnemende maan
Als we onlangs ziek werden, nu snellerwe zullen herstellen. Het is ook gemakkelijker om gewicht te verliezen en het lichaam te reinigen van overtollig water en gif.webpstoffen. Het loont de moeite om naar de tandarts te gaan. Als je niet graag naar de kapper gaat, knip dan je haar in dit vierkant. Ze zullen langzamer groeien. Epileren zal minder pijnlijk zijn omdat de huid minder doorbloed wordt. Dit vierkant helpt cellulitis te bestrijden. Neem 's avonds een bad met toevoeging van zeezout of grof keukenzout met micro-elementen. Het zal de huid reinigen en verstevigen.
- Sport. Laten we de strijd tegen de sinaasappelschil steunen met oefeningen, stevig wandelen, zwemmen of dansen.Dieet. Dit is een goed moment om van overtollig gewicht af te komen. We hebben een snellere stofwisseling en een lagere eetlust. Laten we groenten, bruine rijst, gries, volkorenbrood en aardappelen eten. Laten we veel mineraalwater drinken.
Maanstanden: nieuwe maan
Dit is de beste tijd om een operatie te ondergaan, wonden genezen gemakkelijker en het risico op bloedingen wordt verminderd. Als we het haar sterker willen maken, knip het dan. Ze zullen sneller teruggroeien en zullen ook "gehoorzamer" zijn bij het modelleren. Het is de moeite waard om het hele lichaam te scrubben, het gezicht te reinigen met een masker of kruidenworst of naar een schoonheidsspecialiste te gaan voor een reinigingsbehandeling. Onze gevoeligheid voor pijn is verminderd, en het risico op littekens is ook klein. een goed moment om bloedvaten te sluiten en gezwellen te verwijderen.
- Sport. Laten we kiezen voor rustigere oefeningen, zwemmen en strekken.Dieet. Laten we nu alleen groente- en vruchtensappen, yoghurt, kruidenthee en mineraalwater drinken, en het lichaam zal zich sneller ontdoen van afzettingen. Laten we in plaats van te vasten besluiten om de hele dag door 1,5 kg fruit of groenten te eten. Reinigingsmiddelen zijn: broccoli, wortelen, rode kool, ananas, appels, grapefruits, meloenen, kiwi, pruimen en abrikozen. Het is nu gemakkelijker om te stoppen met roken, te stoppen met alcohol of snoep.