De eerste weken na de bevalling zijn geen gemakkelijke tijd voor een vrouw. Ook al is je baby nu de navel van de wereld, vergeet je gezondheid niet. Sommige ongemakken in het kraambed zijn heel normaal, maar er zijn ook enkele symptomen waar u zich zorgen over zou moeten maken.
Iedereen in de buurt vraagt ombaby . Maar ook uw conditie, kwalen en welzijn zijn belangrijk. Geef jezelf wat aandacht, negeer de signalen die je lichaam je stuurt niet tijdenskraamtijd . We stellen voor welke symptomen u de schuld kunt geven van vermoeidheid en ontberingenbevalling , en waar u zich zorgen over zou moeten maken en waardoor u naar de dokter moet.
Zware kraamvrouwenbloeding
Tijdens de kraamperiode wordt de ontlasting uitgescheiden via het genitaal kanaal. Aanvankelijk zijn ze vrij overvloedig en lijken ze op bloed. Geleidelijk wordt de afscheiding echter zwakker en verandert van kleur van donkerrood (meestal na 7-10 dagen na de bevalling), via bruin, naar meer geel (na 2-3 weken), om volledig te verdwijnen (aan het einde van de kraamperiode op de laatste). Maakt u zich geen zorgen als uw vaginale afscheiding plotseling wat intenser wordt, bijvoorbeeld wanneer u opstaat na een lange rustperiode. Evenzo, als het mild wordt en je je nog steeds goed voelt, doet niets je pijn, ruikt de afscheiding niet slecht en heb je geen koorts. Pijn in de onderbuik is ook normaal, die tijdens de borstvoeding verergert als gevolg van de samentrekking van de baarmoeder na de bevalling, maar neem contact op met uw gynaecoloog als:
- bloeding uit de geslachtsorganen plotseling heviger, hoewel het duidelijk begint af te nemen
- kraamvrouwenuitwerpselen stinken en zijn bovendien geïntensiveerd en een levendig rode afscheiding is opnieuw verschenen
- je hebt koorts of lichte koorts, koude rillingen, malaise en je hebt geen symptomen van een luchtweginfectie
- je buik doet veel pijn, meer dan tijdens je menstruatie
- uw urine is troebel en u voelt een vreselijk branderig gevoel of pijn als u plast.
5 feiten die je moet weten over de bevalling
Kraamvrouwen: pijnlijke wond
Als u tijdens de bevalling een incisie in uw perineum heeft gehad (of als deze vanzelf brak), zullen de naden in het begin trekken en pijn doen, vooral als u gaat zitten. De keizersnedewond is ook pijnlijk, jeukt en prikt. Na het verwijderen van hechtingen (dit gebeurt 4-5 dagen na de bevalling, en na een week, alsals u een keizersnede heeft gehad) zult u zich opgelucht voelen - dit geldt natuurlijk voor vrouwen met niet-oplossende hechtingen. Meld u bij de arts (bij voorkeur op de eerste hulp van het ziekenhuis waar u bent bevallen) wanneer:
- de wond na een incisie van het perineum of keizersnede is rood geworden, gezwollen, het doet steeds meer pijn, er sijpelt iets uit en je voelt er een kloppend gevoel in. Deze aandoening vereist medisch overleg, vooral als u koorts of lichte koorts heeft. Dit zijn tekenen van infectie.
Dit kan nuttig voor u zijn
- de opblaasbare reddingsboei is geweldig om op een pijnlijk kruis te zitten
- grote handdoek - als je hem oprolt en in een U-vorm vouwt, ontvang je een deegroller
- gekoelde koolbladeren en gekneusd in een beha tussen voedingen - ze verminderen zwelling en verlichten pijn
- grote kan om de arm te ondersteunen tijdens het voeden
- gelkompressen - je kunt ze opwarmen of afkoelen en ze gebruiken als een warm kompres of een koud kompres (niet alleen voor de borst, maar ook voor het pijnlijke perineum)
- gekookte rode biet, een paar pruimen, zemelen, volkoren brood en veel water helpen je darmen onder controle te houden en constipatie te voorkomen.
Borsten in de problemen
In de eerste weken na de bevalling ziet natuurlijke borstvoeding er niet altijd uit als een idylle. Als u echter natuurlijk wilt eten, laat u dan niet ontmoedigen door eventuele problemen. Voedsel wordt ook gemaakt in … het hoofd. Als je gelooft dat alles goed komt, dat je je baby borstvoeding gaat geven, dan zal het gebeuren. Zelfs als u kleine problemen ondervindt op uw "melkweg", kunnen op de 2-4e dag na de bevalling beide borsten groot en gezwollen worden en de huid erop sterk gespannen. Als ze echter niet rood of hard zijn, hoeft u zich geen zorgen te maken zolang u zich goed voelt. Het is een aanval, dat wil zeggen, de borst overvol met voedsel. Dit is volkomen normaal en wijst op een normale lactatie. Alles zal snel normaal zijn. Als een deel van uw borst, meestal één, pijnlijk, rood en harder is, of als u een knobbeltje onder uw vingers voelt, is dit een teken dat het melkkanaal verstopt is. Stop niet met het voeden van uw baby, te beginnen met het aanleggen van de pijnlijke borst. Maak warme kompressen voor het voeden en masseer zachtjes het zieke deel van de borst, en breng koude kompressen aan na het voeden om de melkproductie te verminderen.
U moet uw arts of lactatiekundige raadplegen als:
- u begint koorts te krijgen, krijgt koude rillingen, spierpijn, voelt zich zwak. Dit zijn tekenen van een ontsteking van de borsten. Na onderzoek van u zal de arts beslissen of een antibioticum nodig is. Onthoud dat zelfs tijdens ontstekingen enje kunt nog steeds borstvoeding geven terwijl je medicijnen gebruikt (de arts zal medicijnen selecteren zodat ze de natuurlijke voeding niet verstoren).
Stemmingsstoornissen in het kraambed
Stemmingswisselingen na de bevalling zijn niet ongebruikelijk. De redenen zijn hormonale stormen, vermoeidheid en veranderingen in het leven van een jonge moeder. Als je constant verdrietig of depressief bent, je niet gelukkig bent met de geboorte van een baby, en bovendien het verschonen van de luier of het wassen van je baby buiten je kracht lijkt, zoek dan steun van je dierbaren. Een eerlijk gesprek met je partner, vriend of andere jonge moeder kan je veel helpen, aarzel niet om een psycholoog of psychiater te raadplegen als:
- het kind maakt je moe, zijn huilen irriteert je en de hulp van je familieleden heeft geen effect. Misschien heb je meer dan alleen een milde stemmingsstoornis die na een paar weken overgaat, in de volksmond bekend als babyblues. Misschien is het een postpartumdepressie? Het gebeurt soms, en het is niet alleen het soort vermoeidheid dat in de loop van de tijd overgaat. Professionele hulp, soms medicijnen, is dan noodzakelijk.
Noodzakelijke inspectie
Voel je je goed, is de kraamperiode zonder vervelende kwalen? Super goed. Onthoud echter dat elke vrouw, ongeacht of ze door natuurgeweld of via een keizersnede is bevallen, ongeveer 6 weken na de bevalling naar een gynaecoloog moet gaan. De arts zal beoordelen hoe de veranderingen na zwangerschap en bevalling omkeren, bijvoorbeeld of de baarmoeder goed is samengetrokken of de wond goed geneest. Dit is ook het juiste moment om uw arts vragen te stellen die u dwars zitten, bijvoorbeeld over borsten, hervatting van de menstruatie of seks. Zes maanden na de bevalling moet u een cytologietest ondergaan.
"M jak mama" maandelijks