GECONTROLEERDE INHOUDAuteur: lek. med. Grzegorz Prasałek, kinderarts

Bewegingsziekte (kinetose) treft vooral kinderen, maar elke tiende volwassene "groeit" er niet uit. Als hij lange tijd autorijdt, een boot neemt of een vliegtuig vliegt, voelt hij zich vreselijk, heeft hij duizeligheid en is hij moe van misselijkheid en braken. Reisziekte kan niet altijd volledig worden voorkomen, maar het is altijd een goed idee om uw symptomen te verlichten.

Hoe wordt het gevormdbewegingsziekte( kinetose ) Ieder van ons - het verzamelen en vergelijken van verschillende informatie - maakt een "kaart" van ons eigen lichaam en het beeld van wat ermee gebeurt. De zintuigen geven hem deze informatie. De belangrijkste hiervan is het labyrint, het kleine evenwichtsorgaan in het binnenoor. Het stelt ons in staat om te bepalen waar boven en beneden is en in welke richting we ons bewegen (zelfs met onze ogen dicht).

Natuurlijk worden de indrukken die door het labyrint worden geregistreerd, geverifieerd door het gezichtsvermogen. De informatie die via de zogenaamde receptoren van diepe sensatie (ze worden aangetroffen in spieren, gewrichten, huid en vertellen ons de positie van individuele delen van het lichaam) en de tastzin (het bepa alt de positie van het lichaam ten opzichte van de grond).

Reisziekte: geïrriteerd labyrint en braken

Het komt voor dat signalen die de hersenen bereiken via verschillende zintuigen elkaar tegenspreken. Dergelijke situaties zijn onder andere: reis. Op een schip bijvoorbeeld voelt het labyrint schommelen en kijken de ogen naar de rustige horizon; in een comfortabele auto zien we dat we met hoge snelheid rijden (landschappen fladderen buiten het raam), en we zitten comfortabel in de fauteuil. Dit is waar de problemen beginnen.

Bij overgevoelige mensen irriteren langdurige, monotone bewegingen van het hoofd tijdens reisschokken het labyrint en verstoren ze de functie ervan. Het labyrint bepa alt dan ten onrechte de positie van het lichaam en de gegevens die nodig zijn om het evenwicht te bewaren. Hierdoor voel je je duizelig. We hebben de indruk dat alles in het rond draait. Als we naar de flitsende landschappen buiten het raam kijken, worden deze kwalen erger. Ze gaan vaak gepaard met misselijkheid en soms braken. Nystagmus kan ook verschijnen - onwillekeurige oogbewegingen gaan nog een tijdje door nadat de auto is gestopt (ze zijn bijna onmerkbaar).

Reisziekte: onaangename symptomen

Verstoringen in het labyrintwerk verstoren ook ons ​​evenwicht. gebeurtdat we moeite hebben om uit het voertuig te komen en zelfs moeite hebben om op te staan. Overgevoelige mensen die een geïrriteerd spiraalvormig orgaan (slakkenhuis) in hun binnenoor hebben, kunnen onaangename tinnitus ervaren en gedempte geluiden horen. Bij kinetose is ook de polsfrequentie verstoord, wordt de huid bleek en kunnen we moeilijk ademen. Als zo'n malaise ons al eerder op een reis heeft vergezeld, voelen we ons mentaal slecht voor de volgende reis. Dan beginnen we bijna hysterisch te reageren op de reis. Als de reis trouwens echt niet comfortabel is (strak, benauwd, uitlaatgassen) - de kwalen verergeren meestal.

  • Ziekte van Ménière. Plotselinge duizeligheid kan een symptoom zijn van de ziekte van Ménière
  • Labyrintitis: oorzaken en symptomen

Manieren om reisziekte te verlichten)

  • Als u last heeft vanreisziekte,probeer dan met de trein te reizen (het schommelt het minst in de trein).
  • Als je de keuze hebt, besluit dan om een ​​grotere auto te rijden, met een "stijvere" vering (je krijgt een ruimtegevoel), met airconditioning.
  • Ga tijdens het autorijden altijd met het raam een ​​beetje open zitten.
  • Ga bij het plaatsnemen in een groot voertuig zitten met het gezicht in de rijrichting, op de plaats waar het het minst zwaait: op het schip is het midscheeps, in het vliegtuig - rond de vleugels, in de bus en trein - weg van de as van de wielen.
  • Kijk tijdens het reizen niet gedurende lange tijd in één richting en naar de objecten die buiten het raam bewegen; kijk ver, over de horizon.
  • Niet lezen; een sociale conversatie aangaan of naar rustige muziek luisteren.
  • Ga indien mogelijk liggen of leun achterover met uw hoofd ondersteund tijdens uw reis.
  • Eet voor vertrek niet te veel, maar ga ook niet op een lege maag. Eet een uur voor de reis een lichte ma altijd. Drink niet te veel, vooral niet suikerhoudende en koolzuurhoudende dranken. Vermijd zout voor een lange reis - het verhoogt de hoeveelheid vocht in de labyrintbuisjes en verergert de kwalen.
  • Als u zich misselijk voelt tijdens het rijden, stop dan even en haal een tiental keer diep adem in de frisse lucht.
  • Als er ongemak optreedt, breng dan koele kompressen aan op het voorhoofd en de nek.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Neurologie