Behandelingen voor senioren zijn niet alleen spabehandelingen. Wanneer we na de leeftijd van 65 een verslechtering van de gezondheid voelen - ten eerste door het ontwikkelen van chronische ziekten, ten tweede door het afnemende vermogen om het lichaam met de leeftijd te regenereren - dagelijkse revalidatie - komen beweging, groepsactiviteiten of interesseworkshops te hulp.

Het organisme van een bejaarde kan zijn capaciteiten, functies die het verloren heeft als gevolg van bijvoorbeeld een blessure, niet meer recreëren. Hoe ouder we zijn, hoe slechter de herstelprocessen van het lichaam zijn. Daarom is het bij de revalidatie van senioren het belangrijkste om blessures en de daaruit voortvloeiende handicaps te voorkomen.

Inhoud :

  1. Behandelingen voor senioren: fitness assessment
  2. Behandelingen voor senioren: groepslessen
  3. Behandelingen voor senioren: dagelijkse beweging
  4. Behandelingen voor ouderen: valbeveiliging
  5. Behandelingen voor senioren: thuisrevalidatie

Behandelingen voor senioren: fitness assessment

Er worden twee schalen gebruikt om de fitheid van ouderen te beoordelen:

  • De eerste is een schaal van basisactiviteiten, zoals aankleden, bewegen, eten, naar het toilet gaan of de sluitspieren controleren.
  • De tweede is een complexe schaal van alledaagse activiteiten, d.w.z. de mogelijkheid om rekeningen te betalen, de telefoon te gebruiken, boodschappen te doen, een ma altijd te bereiden, geld te gebruiken.

Een andere vorm van prestatiebeoordeling in de geriatrie is het beschrijven van een aandoening die bekend staat als het fragiliteitssyndroom. Het is een staat van transformatie van een bepaald persoon van een bekwaam en onafhankelijk persoon in een gehandicapte persoon die zorg nodig heeft.

Broosheidssyndroom wordt gekenmerkt door ongepland gewichtsverlies, dat vaak verband houdt met ondervoeding, constante vermoeidheid, ongerechtvaardigde zwakte (beoordeeld door een handdruk), langzaam bewegingsritme en weinig fysieke activiteit, d.w.z. het uitvoeren van alleen de noodzakelijke activiteiten, ik sta bijvoorbeeld op als het nodig is om naar het toilet te gaan. Als we drie van de vijf aandoeningen bij een senior waarnemen, kunnen we praten over het broosheidssyndroom.

Lees meer: ​​Zwaktesyndroom: wat is het? Oorzaken en symptomen

Behandelingen voor senioren: groepslessen

Eenzaamheid, gebrek aan interesse van dierbaren is vaak de reden waarom ouderen zich afzonderen van de omgeving.Als depressie gepaard gaat met symptomen als gevolg van degeneratieve veranderingen in de gewrichten, hart- en vaatziekten of andere lichamelijke aandoeningen, trekken veel senioren zich snel terug uit het actieve leven en worden ze gehandicapt.

Daarom verwijzen artsen senioren naar groepsrevalidatie om de ongunstige opeenvolging van gebeurtenissen te doorbreken. Naast zachte fysieke oefeningen zijn er workshops om interesses te ontwikkelen, goede voeding te leren, samen te lezen, zang - lessen waarmee je je kunt identificeren met de groep en uit het reeds genoemde fragiliteitssyndroom kunt komen.

Maar u moet altijd in gedachten houden dat de oorzaak van de malaise van een senior of het isolement van de omgeving bijvoorbeeld onbehandelde ziekten of interacties tussen geneesmiddelen die door verschillende artsen zijn voorgeschreven, kan zijn.

Behandelingen voor senioren: dagelijkse beweging

Ouderen die zo lang mogelijk fit willen blijven, moeten minimaal twee keer per week 20 minuten sporten. Training moet bestaan ​​uit oefeningen die de spierkracht verbeteren. Het enige wat je nodig hebt is een stoel en twee flessen van een halve liter gevuld met water.

We gaan op een stoel zitten, houden de flessen in onze handen en heffen onze armen omhoog. Daarna verbeteren we de gewrichten van de handen, schouders en de gehele wervelkolom. Rekoefeningen zijn even belangrijk. Zelfs eenvoudig strekken, het strekken van de spieren van je armen of benen zal goede resultaten opleveren.

Behandelingen voor ouderen: valbeveiliging

Het versterken van de spieren, het kiezen van de juiste wandelstok of kruk, maar ook comfortabele schoenen of huisslippers is in de eerste plaats het voorkomen van vallen. Uit medische statistieken blijkt dat 30% van de 65-plussers tweemaal per jaar v alt, met botbreuken tot gevolg, vooral van de ledematen en de hals van het dijbeen. Er zijn veel redenen voor de watervallen.

Van spierzwakte, duizeligheid, visuele stoornissen, via een verlengde reactietijd op een dreiging, het innemen van medicijnen, tot een rommelig appartement of onvoldoende verlichting in een kamer.

De eerste val is vaak slechts lichte verwondingen of blauwe plekken, maar kan eindigen met een posttraumatisch syndroom, d.w.z. angst voor een nieuwe val. De patiënt staat op of beweegt wanneer dat nodig is, wat paradoxaal genoeg het risico op vallen vergroot door beperkte fysieke activiteit.

Behandelingen voor senioren: thuisrevalidatie

Vallen na de leeftijd van 65 is de zevende doodsoorzaak. Daarom loont het de moeite om gebruik te maken van de revalidatie die de arts bij de patiënt thuis kan geven. Volgens de regels. NFZ kan een dergelijke revalidatie het hele jaar door plaatsvinden, twee keer per week. Op andere dagen moet de patiënt:oefen alleen of met de hulp van een tutor.

Maar de voorwaarde voor het waarborgen van de veiligheid van de senior thuis is het verwijderen van onnodige vloerkleden van de vloer of het plaatsen ervan op antislipmatten. Het is noodzakelijk om de badkamer uit te rusten met handgrepen die het gemakkelijker maken om van het toilet op te staan. Het is ook het beste om de badkuip te vervangen door een laag peuterbad, dat gemakkelijker te betreden is, en plaats een antislipmat en een stoel (op rubberen poten of aan de muur geschroefd) zodat de senior tijdens het bad kan zitten.

Wie geeft de verwijzing af?

Revalidatie aan huis omvat medisch advies en fysiotherapiebehandelingen voor verschillende groepen patiënten, die wordt geregeld door de verordening van de minister van Volksgezondheid van 6 november 2013 (Wetboek van 12 december 2013). Een verwijzing kan worden afgegeven door een zorgverzekeraar - een specialist op het gebied van: medische revalidatie, balneologie en fysische geneeskunde, reumatologie, neurologie, orthopedie en traumatologie, en een huisarts.

Categorie:

Geriatrie