- Aan welke beroepsziekten worden tandartsen blootgesteld?
- Beroepsziekten van tandartsen - hoe ze te vermijden
- Het loont de moeite om gebruik te maken van fysiotherapie
Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Beroepsziekten gaan niet voorbij aan tandartsen, hoewel ze anderen dagelijks behandelen. Het werk van tandartsen kan bijdragen aan verschillende ziekten van het bewegingsapparaat. Wat zijn beroepsziekten van tandartsen en hoe kunnen ze worden vermeden?
Hoewel de grootste invloed op het ontstaan van beroepsziekten wordt veroorzaakt door allerlei ongunstige beroepsgerelateerde factoren die al jaren worden herhaald, zijn deze aandoeningen voor een groot deel ook gerelateerd aan andere oorzaken. Dit zijn bijvoorbeeld genetische aanleg, individuele neiging om houdingsafwijkingen te ontwikkelen, lichaamsstructuur, botten en gewrichten, evenals algemene immuniteit van het organisme.
Arbeidshygiëne is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Sommige ziekten zijn echter moeilijk te vermijden vanwege de positie die wordt ingenomen in de uitoefening van professionele taken, wat leidt tot verwondingen van het bewegingsapparaat. Dit is het geval bij tandartsen
Aan welke beroepsziekten worden tandartsen blootgesteld?
Het meest voorkomende probleem in verband met het werk is overbelasting van de cervicale en lumbale wervelkolom.
Er kunnen ook rugpijn, spiercontracturen en spinale krommingsstoornissen zijn - bijvoorbeeld opgeheven cervicale lordose. Het gevolg van vele jaren van verwaarlozing of slechte gewoonten kunnen ook voortijdige degeneratieve en productieve veranderingen, discopathieën en naast elkaar bestaande wortelsyndromen (symptomen van brachialis en ischias) zijn.
Tandartsen hebben vaak veranderingen in de bovenste ledematen. Dit werk is bevorderlijk voor overbelasting van de gewrichten: pols, elleboog of schoudergordel - meestal geldt dit voor het leidende ledemaat.
De volgende syndromen kunnen hier worden vermeld: carpaal tunnel, elleboogkanaal, pijnlijke schouder, evenals enthesopathieën van de laterale en mediale epicondylus van de humerus, de zogenaamde tenniselleboog en golferselleboogsyndroom
Deze ziekten komen vooral voor bij mensen die langdurig statisch werk verrichten of met een lage belasting, die gepaard gaan met repetitieve handbewegingen.
Beroepsziekten van tandartsen - hoe ze te vermijden
- Er zijn veel manieren om de voortgang van de aandoening te vertragen of te voorkomen. “Let allereerst op de ergonomische houding tijdens het werk. Het is belangrijk om uw zitting en de patiëntenstoel aan te passen aan uw eigen lengte en werktechniek, passendhet aanpassen van de verlichting en het beperken van langdurig in een gebogen en verdraaide positie blijven - zegt Piotr Wilk, Enel-sportfysiotherapeut. - Tandrevalidatie is in de eerste plaats het orofaciale gebied. Ons doel is om pijn te verminderen, het juiste bereik van kaakbewegingen te verkrijgen, de spierspanning te normaliseren of de juiste houding tijdens het werk "- voegt hij eraan toe.
Het is de moeite waard om voor de juiste houding te zorgen, niet alleen rond de stoel van de patiënt. Het is ook belangrijk om de hoogte van het bureau en de monitor aan te passen bij het invullen van medische dossiers - zittend voor de monitor op de juiste hoogte, diep in de stoel, met een goed ondersteund lendengedeelte.
Het is ook belangrijk om extra apparatuur te gebruiken bij het werken aan de computer, bijvoorbeeld gelpads onder de onderarm.
Zoals bij elk werk, worden ook voor tandartsen regelmatige pauzes aanbevolen, waarbij het wordt aanbevolen om een korte wandeling te maken of een paar eenvoudige versterkings- en rekoefeningen uit te voeren.
Uiterst belangrijk, hoewel niet gemakkelijk in de hectische dagelijkse taken, is ook het verminderen van het stressniveau - het is bijvoorbeeld nuttig om regelmatig te sporten, ontspannende wandelingen te maken en buiten te blijven, wat de moeite waard is om tijd voor in je weekschema.
Het loont de moeite om gebruik te maken van fysiotherapie
Het is de moeite waard om gebruik te maken van de fysiotherapie van rugpijnsyndromen en aandoeningen van de bovenste ledematen. Manuele therapie, kinesiotherapie (therapeutische oefeningen), kinesiotaping, dry-needling, fysiotherapiebehandelingen (shockwave, elektrotherapie, magnetotherapie, lasertherapie, echografie en andere) en therapeutische massages, verminderen niet alleen pijn, maar helpen ook bij het verkrijgen van het juiste bereik en juiste verkeerspatronen. Oefening onder toezicht van een fysiotherapeut normaliseert ook de spierspanning en corrigeert bestaande houdingsafwijkingen.