Meteoropaten houden niet van de winter omdat vorst de bloedvaten vernauwt en het moeilijk maakt om het lichaam van zuurstof te voorzien. Ze lijden in de zomer omdat hoge temperaturen de hartslag verhogen. De herfst zou niet slecht zijn als er geen depressie was… Waar komt meteoropathie vandaan? Hoe ermee om te gaan?

Meteoropathiewordt door sommigen als waanvoorstellingen beschouwd, maarmeteoropaatlijdt echt. Zonnig, maar niet heet, de lucht versierd met wolken in plaats van volledig wolkenloos, zacht licht, hoge druk - dan voelen de meesten van ons zich het beste. Je wilt gewoon leven! Maar dergelijk weer in Polen is verrassend zeldzaam. Meer dan de helft van het jaar is de lucht bedekt met wolken. Heldere dagen (d.w.z. die waarop de wolken niet meer dan 20% van de lucht bedekken) zouden in het hele jaar slechts 28-50 samenkomen (hun aantal hangt af van de regio van het land). Het grootste aantal zonnige dagen is in het zuidoosten van Polen: in Roztocze (Zamość, Przemyśl) en op de grens van het Sandomierz-bekken en het Nidziańska-bekken (bijvoorbeeld in Busko Zdrój). Op de vingers van één hand kun je tellen hoeveel volledig onbewolkte dagen we hebben. Moeten we aanstoot nemen aan het weer? Wat moeten de Engelsen doen - met constante mist, regen, wind? Het weer is daar een sterk gespreksonderwerp, maar klaag niet!

Meteoropathie - hypochonder of ziek van het weer

Sommige mensen denken misschien dat het wegwerken van malaise, slechte conditie, slaapproblemen, concentratie, mislukkingen door slecht weer een slim excuus is. Maar wanneer de biomet ongunstig is, gebeurt het 20 procent. meer arbeidsongevallen en verkeersongevallen dan op biometeorologisch neutrale dagen. Meteoropathie, d.w.z. gevoeligheid voor de effecten van weersomstandigheden, met name weersveranderingen, is een onbetwistbaar feit. Het wordt behandeld door specialisten - biometeorologen die de invloed van het weer op levende organismen bestuderen, inclusief de mens.

Meteoropathie - dit is wat je niet leuk vindt in de voorspelling

»beweging van atmosferische fronten, vooral koude fronten» veranderingen in het type luchtmassa's (instroom van arctische of subtropen) »stormen, harde wind (inclusief halny wind)» veranderingen in atmosferische druk - er wordt aangenomen dat de dagelijkse waardeverandering met 8 hPa is ongunstig, maar drukveranderingen kunnen oplopen tot 30 hPa

Meteoropathie is een specialiteit van vrouwen

Factorenmeteorologische omstandigheden met hoge intensiteit - plotselinge drukveranderingen, temperatuurschommelingen, harde wind, stormen - die de bloedsomloop en het zenuwstelsel aantasten, veroorzaken bepaalde aandoeningen bij volledig gezonde mensen, maar verergeren vooral de ziektesymptomen bij sommigen met chronische ziekten. In Europa, 50 jaar geleden, werd 30-40 procent geclassificeerd als meteoropaat. Gezonde mensen. Maar in de loop van de tijd zijn we gevoeliger geworden voor weersprikkels. Nu wordt geschat dat zelfs 50-70 procent. volwassen Europeanen zijn meteoropaten. Centraal-Europa is een regio waar mensen het vaakst slecht reageren op veranderingen in het weer, wat te wijten kan zijn aan de extreme variabiliteit van het weer in deze regio. In Polen hebben onderzoeken aangetoond dat maar liefst 70 procent. vrouwen en minder dan de helft van de mannen is gevoelig voor het weer. Interessant is dat dames domineren onder jonge meteoropaten, met meer en meer van hen met de leeftijd, de meerderheid van de weersgevoelige vrouwen in de leeftijd van 41-45 jaar. Het is waarschijnlijk gerelateerd aan fluctuerende hormoonspiegels. Onder de ouderen nemen de meteorieten echter af, mannen zijn in de meerderheid. De ernst van meteoropathie neemt toe naarmate de gezondheid verslechtert. Het blijkt dat er meer meteoropaten zijn onder mensen met overgewicht dan onder magere mensen. Bovendien zijn rijkere mensen gevoeliger voor het weer en zijn mensen met een lage financiële status weerbaarder.

Meteoropathie - het effect van ver weg van moeder natuur leven?

Maar ook mensen die helemaal gezond zijn, zijn allergisch voor het weer. Het is bekend dat dit het resultaat is van de evolutie van onze soort: hoe meer ontwikkelde beschaving, hoe groter de kwalen veroorzaakt door atmosferische verschijnselen. Het weer heeft het welzijn van onze voorouders niet bedorven, hoewel ze meer verbonden waren met de natuur en meer afhankelijk waren van de grillen van het weer. We leven in een beschutting, weg van de natuurlijke omgeving, we hebben steeds minder gelegenheid om ons bloot te stellen aan verschillende prikkels, zoals warmte en kou. De meeste meteoropaten leven in steden. Misschien is de theorie dat meteoropathie een overblijfsel is van een defensieve reflex correct - een organisme dat gewaarschuwd was voor een gevaarlijk atmosferisch fenomeen had een kans om te overleven. Of is het misschien zo dat de inwoners van het rijke Europa aandacht besteden aan kwalen waar niemand in andere delen van de wereld aandacht aan besteedt?

Volgens een deskundigedr. Magdalena Kuchcik, Afdeling Geoecologie en Klimatologie, Instituut voor Geografie en Ruimtelijke Organisatie van de Poolse Academie van Wetenschappen

Laten we niet klagen!

Als u gezond bent en uw gevoeligheid voor het weer wilt verminderen, zorg dan voor uw fysieke conditie, voeding, lichaamsbeweging, want flexibele en sterke bloedvaten en een over het algemeen gezond, slank lichaam zullen zich gemakkelijker aanpassen aan veranderingen in weersomstandigheden. Verhard jezelf, doe verschillende vormen van fysieke activiteit in de lucht.Verander ook de klimatologische omstandigheden - als u het zich kunt veroorloven, ga in de zomer naar de kust en in de winter naar plaatsen met warmere klimaten en meer zonneschijn. Als in de herfst en winter, korte dagen en een verminderde instroom van zonnestraling uw humeur en immuniteit verlagen, profiteer dan van fototherapie, d.w.z. blootstelling aan fel licht. Als u ziek bent, verlaat u het huis niet tijdens extreme weersomstandigheden, maar let ook op lichaamsbeweging en lichamelijke conditie. En niet klagen! Sereniteit van geest, acceptatie van de krachten van de natuur en hun impact op ons is het halve werk!

Geniet van de kniebarometer

Het mechanisme van hoe het weer het welzijn beïnvloedt, is niet definitief onderzocht en opgehelderd. Er zijn dus geen andere medicijnen voor meteoropaten dan om de symptomen zelf te behandelen. Het is zeker de moeite waard om het lichaam te laten wennen aan atmosferische veranderingen - wandel ongeacht het weer, verhard het lichaam bij lage temperaturen (bijvoorbeeld in een cryogene kamer) en hoge temperaturen (sauna). Zorg er echter voor dat u geen medische contra-indicaties heeft. Volg het nieuws over de biometeorologische situatie. Meteoropaten (zowel perfect gezond als ziek) reageren ruim van tevoren op ongunstige weersverschijnselen, zelfs 48 uur. Het komt vaak voor dat ze op de plaats van een litteken na een eerdere operatie of de fusie van een gebroken bot de zogenaamde weer pijn

Meteorotrope ziekten

Mensen met hartaandoeningen zijn het meest gevoelig voor biomet. Het weer maakt de ziekte echter niet erger, het verergert alleen de symptomen. Waarom gebeurt dit? Hoogstwaarschijnlijk zijn als gevolg van de ziekte de menselijke aanpassingsmechanismen aan de omgevingsomstandigheden aangetast.

  • Harten, vooral die met ischemische ziekte, zijn extreem gevoelig voor weersveranderingen. De meeste instortingen vinden plaats tijdens het passeren van atmosferische fronten en in extreme thermische omstandigheden. Het meest ongunstig voor het hart is de plotselinge instroom van koude lucht - onder invloed van koude stijgt de bloeddruk, krampen van de kransslagaders en als gevolg daarvan kan een hartaanval optreden. Omgekeerd, als het warm is, worden de rode bloedcellen stroperiger en bestaat het risico op een bloedstolsel dat de bloedstroom kan blokkeren. Warme en vochtige lucht bevat minder zuurstof en het hart wordt dan minder van zuurstof voorzien.
  • Mensen met hoge bloeddruk doorstaan ​​nauwelijks perioden van hoge variabiliteit van atmosferische druk en luchttemperatuur, waarin de bloedvaten belast met atherosclerose de aanpassing niet kunnen bijhouden. Ze worden ook belast door extreem koude lucht. Een zeer lage luchttemperatuur veroorzaakt samentrekking van bloedvaten en een verhoging van de bloeddruk.
  • Lage drukpersen verdragen druppels niet goedatmosferische druk, hete en benauwde lucht. Ze worden duizelig, vallen flauw, ze hebben het koud, ze worden bleek. Wanneer het benauwd is en het moeilijk is om warmte van het huidoppervlak en van de luchtwegen af ​​te voeren, neemt de ademhalingsefficiëntie van de longen af ​​en da alt de bloeddruk.
  • Reuma heeft in warme seizoenen meer last dan in koude, pijn wordt heviger als het koufront beweegt en de druk da alt en de luchtvochtigheid stijgt.
  • Astmatiek - aandoeningen van de luchtwegen (inclusief astma) verergeren in de koudere helft van het jaar, vooral in de periode van dynamische veranderingen in de massa's warme en koele lucht en bij nat en mistig weer. Extreem koude en droge aura is ook ongunstig - het inademen van dergelijke lucht kan leiden tot bronchospasmen en astma-aanvallen. De intensiteit van aanvallen wordt ook waargenomen tijdens een storm, wanneer de lucht snel afkoelt en de ozonconcentratie toeneemt. Astmapatiënten voelen zich beter bij licht winderig weer, omdat sterke wind het moeilijk voor hen maakt om te ademen.
  • Migraine - De helft van de mensen met ernstige hoofdpijn noemt het weer als trigger voor een aanval. Ongunstige weersverschijnselen zijn onder meer: ​​verandering van warme en koele fronten, verschuiving van het lagedrukgebied, halny, storm en smog. Helaas zijn de mechanismen van de invloed van het weer op migraine nog niet opgehelderd.

"Zdrowie" maandelijks

qz-JmKP-Dc4A-APfg

Categorie:

Gezondheid