Als je het koud hebt, onderneem dan actie zodra je thuiskomt. Dankzij natuurlijke warming-up vermijd je een verkoudheid en lig je meerdere dagen in bed. Linden- en vlierbessenthee, honing, gember, kaneel en kruidnagel helpen daarbij. Probeer een paar eenvoudige manieren om te bevriezen en je zult niet verkouden worden.
Onderschat nietkoud worden , want het kan gemakkelijk veranderen inkoud . Hier zijnmanieren om te bevriezendie je zullen beschermen tegen een gevaarlijke infectie Het begint met bevriezing van je lichaam omdat je je te licht hebt gekleed of het weer is veranderd, of je hebt te lang gewacht bij de bush alte en hier kom je rillend van de kou thuis. Twee aspirinetabletten helpen niet, je hebt het nog steeds koud en wordt de volgende dag wakker met een verkoudheid, keelpijn, koorts en loopneus. Begin een beetje anders.
Week je voeten en drink een verwarmende thee - je vermijdt een verkoudheid
Na thuiskomst eerst je voeten in heet water met zout laten weken. Grofkorrelig is het beste omdat het veel werkzame stoffen bevat, maar gewone voeding is ook nuttig. Als ze goed zijn opgewarmd, wrijf je je voeten in met kamfermassa (als je die niet hebt, kan het crème zijn) en trek je warme wollen sokken aan. Hun "bijtende" haar irriteert de receptoren van alle organen, waardoor je je meteen een beetje beter voelt. Drink dan 1-2 kopjes hete, sterke infusie van linde- en vlierbessenplanten met een verwarmend effect. Voeg een theelepel honing, het sap van een halve citroen, een snufje gemalen gember, kaneel, gemalen kruidnagel toe. Hierdoor krijgt de thee een licht kruidige smaak. Kleed je dan warm aan, ga naar bed en bedek het om te kunnen transpireren. Goed zweten is de sleutel tot het overwinnen van de ziekte. Samen met je zweet verdrijf je de gif.webpstoffen die tijdens de ziekte zijn gevormd. Als je al behoorlijk zweet, verander dan je pyjama, smeer je neus aan de buiten- en binnenkant in met propolishoning, leg een propolistablet onder je bovenlip en ga slapen. Propolis die oplost onder invloed van speeksel zal de bacteriën in de mond en keel vernietigen. Het ideaal zou natuurlijk zijn als je een dag langer in bed zou kunnen blijven. Op deze manier voorkom je de ontwikkeling van de ziekte en vermijd je het grijpen naar antibiotica.
Hoe maak je verwarmende thee met gember? Zie [TOWIDEO]
Waarommanieren om een koud werk te krijgen?De ervaring van folk Europese en oosterse geneeskunde wordt gecombineerd in de thee. De verwarmende en zweetdrijvende eigenschappen van linde- en vlierbessenbloemen zijn al lang bekend in de Poolse volksgeneeskunde. Evenzo is honing, waarvan de bacteriedodende kracht in het verleden onder meer werd gebruikt, voor het desinfecteren van wonden. De oude Kiemlicz goot met succes honing op wonden, terwijl hij Kmicic's schot in "The Deluge" genas. Deze gouden nectar biedt ook een heel complex van bio-elementen, zoals calcium, kalium, fosfor, ijzer, magnesium en sporenelementen, die het cellulaire metabolisme stimuleren en de uitscheiding van toxines vergemakkelijken. Propolis, een ander bijenproduct, is een natuurlijk antibioticum dat bacteriën kan verslaan die resistent zijn tegen farmacologische medicijnen en pathogene schimmels, zoals onder meer blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. bij SGGW. Dezelfde remedies voor het bestrijden van verkoudheid, hoest of de bijbehorende ziekte - koorts wordt al lang in veel landen van de wereld door de volksgeneeskunde gebruikt. Zo wordt propolis op Cyprus gebruikt om faryngitis en bronchitis te behandelen. Oude recepten raden aan om 10-20 druppels vloeibare propolis op een sneetje brood te strooien en heel langzaam te eten, waarbij elke hap grondig wordt gekauwd. Deze manier van eten desinfecteert mond en keel en het antibioticum komt snel in het bloed. Vanwege zijn gezondheids- en smaakkwaliteiten is gember een van de gewaardeerde specerijen van het Oosten. Eeuwenlang wordt in de Chinese en Japanse geneeskunde het drinken van een aftreksel van gemberwortel gebruikt om griep en verkoudheid te bestrijden. De medicinale wortel helpt ook bij maagklachten die gepaard gaan met deze ziekten en bevrijdt het lichaam van gif.webpstoffen die tijdens de ziekte worden gevormd.