We vergeten allemaal wel iets. Een veel voorkomend iets, de meesten van ons zijn overwerkt en uitgeput. Naarmate geheugenproblemen verergeren en we steeds meer kleine dingen vergeten, beginnen we ons af te vragen of dit het begin van dementie is. Of zijn dit misschien de eerste symptomen van de ziekte van Alzheimer?

Symptomen van de vroege ziekte van Alzheimeris niet altijd een probleem. Er zijn immers veel oorzaken van geheugenstoornissen. Ze kunnen verband houden met vasculaire en endocriene ziekten, optreden na een beroerte, verwonding, koolmonoxidevergiftiging of het gevolg zijn van een tekort aan B-vitamines, voornamelijk vitamine B12. Al deze ziekten kunnen cognitieve stoornissen van verschillende ernst veroorzaken, zelfs tot ernstige dementie.

De feiten zijn echter dat mensen die lijden aan de ziekte van Alzheimer een significante groep patiënten met cognitieve stoornissen vormen. Volgens gegevens van de WHO is deze neurologische aandoening verantwoordelijk voor 60-70% van alle gevallen van dementie bij mensen van 60-65 jaar.

Het duurt 10, 15 en soms zelfs 20 jaar vanaf het verschijnen van de eerste nadelige veranderingen in de hersenen tot het begin van de klinische symptomen van de ziekte van Alzheimer. Veel onderzoeken tonen aan dat dergelijke afwijkingen in de hersenen al in het vierde decennium van het leven kunnen verschijnen, maar asymptomatisch zijn. Dit, zeggen experts, is geen fase van de ziekte. Wanneer de ziekte zich ontwikkelt en zich manifesteert met klinische symptomen in de vorm van een ernstige geheugenstoornis, wordt het Alzheimerdementie.

Symptomen van de vroege ziekte van Alzheimer: waar moet u zich mee bezig houden?

De ziekte van Alzheimer wordt voornamelijk geïdentificeerd met geheugenverlies, maar voordat de tekortkomingen zichtbaar of merkbaar worden voor de omgeving, zijn er signalen die ons alert moeten maken.

  • Een persoon die de ziekte van Alzheimer krijgt, verandert. Iemand die altijd gecomponeerd is, wordt explosief, wordt snel boos, verheft zijn stem of is gemakkelijk ontroerd, huilt om welke reden dan ook, omdat hij zijn emoties niet onder controle heeft.
  • Soms gedraagt ​​hij zich of spreekt hij ontoereikend voor de situatie waarin hij zich bevindt.
  • Een verontrustend symptoom moet ook worden beschouwd als een situatie waarin een actief persoon die goed kan omgaan met alledaagse taken zijn taken verwaarloost, bijv.niet naar het werk gaan, stopt met het verzorgen van kleding, hygiëne, zit uren op de bank en trekt zich terug uit sociale en familiale relaties.
  • Spraakproblemen kunnen vrij vroeg ontstaan. Zinnen zijn correct opgebouwd, maar de patiënt vergeet bijvoorbeeld de namen van alledaagse voorwerpen. Hij zegt - geef me deze ronde soep te eten, in plaats van om een ​​lepel te vragen. De patiënt weet waar een bepaald ding voor dient, maar kan het niet benoemen, wat geassocieerd is met een spraakstoornis van het type afasie.
  • Het komt ook voor dat de manier van spreken verandert. De uitspraken zijn eenvoudig, maar bovenal hoor je hun emoties niet. Spraak wordt eentonig.

Vroege symptomen van de ziekte van Alzheimer: wat te doen als ze verergeren?

De veranderingen met betrekking tot de hersenen zijn aanvankelijk erg discreet en daarom onderschat. Het milieu erkent het met de verklaring - het veroudert slecht. Het gaat er natuurlijk niet om elke gedragsverandering of onverstandige uiting te behandelen als het begin van een ziekte. Het is echter de moeite waard om het probleem nader te bekijken en er met uw arts over te praten.

In het beginstadium van de ziekte kunnen symptomen van depressie optreden, zoals een slecht humeur, verminderde activiteit, negatieve beoordeling van de werkelijkheid. Het komt voor dat een zieke zijn spullen op de verkeerde plek legt, bijvoorbeeld een boek in de koelkast, sleutels van een mand met vuile was. Hij herinnert zich dit feit niet en beschuldigt zijn familieleden ervan kwaadaardig te zijn.

Angst-, slaap- en eetluststoornissen komen vaak voor - afwisselend gebrek aan eetlust en. Er kunnen wanen optreden, die meestal gepaard gaan met stalking, beroving en ontrouw in het huwelijk.

Ten slotte weet de zieke niet waarom hij het huis heeft verlaten, hij verliest het gevoel voor tijd en het vermogen om zich te oriënteren.

Vaak herkent hij zijn familieleden of zelfs zijn spiegelbeeld niet. Hij weet niet hoe hij veters moet strikken of boter op brood moet smeren. Helaas wordt een verandering in het gedrag van een familielid door de omgeving vaak gezien als wrok of luiheid.

De patiënt zelf merkt geen veranderingen in zijn gedrag of geheugenverlies. Sommigen beweren zelfs dat ze een uitstekend geheugen hebben. De meeste mensen verliezen ook hun kritiek op hun gedrag of uitspraken.

Als ze geld in de koelkast leggen, zeggen ze dat iemand het heeft gestolen. Dit zorgt vaak voor conflicten, zorgt ervoor dat dierbaren wegtrekken. Ze willen niet helpen omdat ze het gedrag van de patiënt niet begrijpen.

Vroege symptomen van de ziekte van Alzheimer - hoe het begin van de symptomen te vertragen

Het slechte nieuws is dat er nog geen effectief medicijn is ontwikkeld voor de ziekte van Alzheimer. Momenteel beschikbare medicijnen werken alleen op symptomen - ze verlichten deze of verminderen het risico dat ze optreden.

Het goede nieuws is dat we kunnen vechten om fit te zijnje brein. Van groot belang zijn niet-farmacologische activiteiten, d.w.z. mentale activiteit en naleving van dezelfde regels, inclusief dieet, die worden aanbevolen bij het voorkomen van beroertes of hartaanvallen.

En hoewel de ziekte zelf niet kan worden gestopt, kan het begin van klinische symptomen aanzienlijk worden vertraagd. Daarom:

Slaap voldoende(minimaal 6 uur) zodat het lichaam de hersenen kan reinigen van de eiwitten die zich gedurende de dag hebben opgehoopt.

Maar depressie , omdat het een snellere veroudering van de hersenen bevordert.

Rook niet,omdat tabaksrook oxidatieve stress bevordert die bloedvaten en zenuwcellen vernietigt. Onderzoek bevestigt dat rokers meer kans hebben om deze ziekte te krijgen dan niet-rokers.

Eet meer enkelvoudig onverzadigde vettengevonden in oliën, noten (walnoten, pinda's, pistachenoten), amandelen, zaden, avocado's, olijven. De hersenen houden ook van omega-3 meervoudig onverzadigde vetten (vis, noten, lijnolie, lijnzaad), vitamine E (tarwekiemen, volle granen, groene bladgroenten, noten). Heeft vitamine B12 (dierlijke producten), vitamine B9 of foliumzuur (bonen, groene groenten, sinaasappels) nodig

Verminder de consumptie van rood vlees , geraffineerde voedingsmiddelen, dierlijk vet

Besteed uw tijd actiefomdat lichaamsbeweging niet alleen uw algehele gezondheid zal verbeteren, maar ook ziekte kan voorkomen. Reeds 2 uur bewegen per week verkleint de kans op ziek worden aanzienlijk.

Train je hersenen om hun cognitieve functies niet te verliezenBegin vreemde talen te leren, een instrument te bespelen, veel te lezen, nieuwe dingen te leren (bijv. tekenen), kruiswoordraadsels en puzzels op te lossen , sudoku, schaken en andere spellen waarbij je moet nadenken, wees sociaal.

Houd uw cholesterol en suiker onder controleomdat hun overmaat in het bloed ziekte bevordert

Houd uw bloeddruk onder controleom de ontwikkeling van hart- en vaatziekten te voorkomen

Categorie:

Gezondheid