Kruiden geven niet alleen smaak aan gerechten. Bekende kruiden en toevoegingen aan eten en drinken zijn duizenden jaren lang opgewarmd en genezen. Gember, vanille, kaneel, kardemom, chili en kruidnagel hebben verwarmende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarom zijn ze geweldig voor het verlichten van verkoudheid, hoest en loopneus.
Als je geen last wilt hebben vanbevriezing , gebruik dan deverwarmende eigenschappen van kruiden . Je komt gekoeld thuis en het enige waar je van droomt is warmte. Je springt snel in een bad gevuld met warm water, en dan onder een deken. Terwijl 's avonds in de rust van je huis opwarmen niet moeilijk is, is het niet zo gemakkelijk op het werk, tijdens het winkelen of op reis. Hier zijn een handvol tips om snel op te warmen en geen koude winterkou te krijgen. Nadat je 's ochtends naar je werk bent gekomen, begin je te verwarmen door een warm drankje te drinken: thee, koffie, cacao, melk.
Het kan echter geen gewoon brouwsel zijn. Specerijen en toevoegingen zijn het belangrijkst. Ze worden al jaren door oma's en overgrootmoeders over de hele wereld gebruikt en smaken niet alleen goed, maar bestrijden ook verkoudheidssymptomen - loopneus en hoesten. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van verkoudheidsmiddelen, bewezen door wetenschappers, bevestigen alleen dat toen grootmoeders ons thee met frambozen gaven, ze zagen wat ze aan het doen waren. Zulke producten zijn er genoeg. Laat je meeslepen en je zult zeker je favoriete manieren vinden om op te warmen.