Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Avocado's zijn een uitstekend hartversterkend middel, vijgen worden aanbevolen voor bloedarmoede, gember desinfecteert en verfrist, en knoflook wordt al jaren met succes gebruikt in de natuurlijke geneeskunde. Ontdek de voordelen van planten, al eeuwenlang bekend en gekweekt.
Avocado, granaatappel, gember zijn planten die al in de oudheid bekend en gekweekt werden. Moderne geneeskunde, maar ook diëtetiek en cosmetica gebruiken ook de helende eigenschappen van deze planten.
AvocadoIndianen kweken ze al eeuwenlang, ze beschouwden ze als een afrodisiacum. Bladeren en schorsavocadois gebruikt om koorts en vrouwelijke kwalen te behandelen. Ze werden in 1653 door de Spanjaarden naar Europa gebracht.
Voordelen. Avocado's zijn rijk aan licht verteerbaar vet, daarom worden ze vaak boterachtig fruit genoemd. Bovendien bevat het eiwitten, vezels en bètacaroteen, vitamine C, E en B-groep, evenals kalium, magnesium, calcium en fosfor. Het is een uitstekende harttonicum. Het verlaagt triglyceriden en "slechte cholesterol" en verhoogt het "goede" cholesterol. Het zorgt voor een goed hartritme, reguleert de bloeddruk en verlaagt het insulinegeh alte in het bloed. Bijna geen suiker.
Granaat
Het komt uit Klein-Azië, India en het Middellandse-Zeegebied. In Palestina werden er 5 duizend gekweekt. BC
Voordelen.Granaatappelbevat citroenzuur en tannine, daarom heeft het samentrekkende eigenschappen en wordt het gebruikt bij sommige maagaandoeningen. Het gedronken sap vertoont systematisch een gunstig effect bij astma, scheurbuik, spijsverteringsproblemen, ondersteunt de behandeling van angina. Vers fruit wordt aanbevolen bij verkoudheid, vooral bij koorts.
Figa
Haar thuisland is Klein-Azië en de Middellandse Zee. In het Oude Testament is er een verslag van de genezing van de terminaal zieke koning Hizkia dankzij de taart uit de vijg.
Voordelen. Het ontgift en ontzuurt het lichaam. Het zink dat erin zit ondersteunt de werking van het endocriene systeem, vezels geneest constipatie. Vijg heeft een antimicrobieel en slijmoplossend effect, ondersteunt de behandeling van maagzweren. Het wordt aanbevolen voor bloedarmoede.
Thee
Komt uit India. De gewoonte om theedrank te drinken, werd echter meer dan 5.000 in China geboren. jaar geleden.
Voordelen. Het heeft een stimulerend effect, neemt vermoeidheid weg, verbetert de stemming, het geheugen en de concentratie. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen enantioxidant.Theekan atherosclerose en sommige vormen van kanker voorkomen. Groen verlaagt cholesterol. Het verzacht irritaties van het maag-darmslijmvlies, daarom wordt het gebruikt als middel tegen diarree. Dankzij de anticoagulerende eigenschappen kan het het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen.
Knoflook
Het komt uit Centraal-Azië. Het werd het antibioticum van de oudheid genoemd. Er wordt gezegd dat de bouwers van de Egyptische piramiden het al aten om zichzelf tegen ziekten te beschermen. Hippocrates raadde aan om knoflook te eten bij longaandoeningen en om de werking van het spijsverteringsstelsel te stimuleren. Knoflook wordt ook genoemd in de Bijbel, hindoeïstische heilige boeken en in de oude Romeinse literatuur.
Voordelen Knoflook bevat suikers, pectines, fytosterolen, flavonoïden, bètacaroteen, vitamine B en C, minerale zouten, waaronder veel silicium. Het bevat ook een stof die bacteriën, sommige schimmels en virussen kan bestrijden. Vóór de ontdekking van antibiotica beschermde knoflook tegen infectieziekten. In de natuurlijke geneeskunde wordt het gebruikt voor de behandeling van gastro-intestinale en luchtwegaandoeningen. Het heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem en het hart, wordt gebruikt bij de preventie van atherosclerose, verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgeh alte.
Gember
Aantekeningen over de helende eigenschappen ervan zijn te vinden in het Chinese medische boek uit 2700 voor Christus. Het wordt veel gebruikt in de Indiase, Tibetaanse en Chinese geneeskunde. Het werd beschouwd als een afrodisiacum en een anti-emeticum.
Voordelen Ondersteunt de behandeling van reuma, verlicht hoofdpijn en menstruatiepijn. Het voorkomt spijsverteringsstoornissen, desinfecteert en verfrist. Het bevat etherische olie die braken voorkomt, een diuretisch effect heeft en zwelling vermindert.
Olijfboom, olijven
Gecultiveerd voor minstens 5,5 duizend. jaren in Egypte en wijdverbreid in de Middellandse Zee door de Feniciërs. Olive speelde een belangrijke rol in de mythologie. Het was een rituele boom, olijftakken symboliseerden vrede, en de bladeren werden gezegend en verbrand in huizen om boze geesten af te weren.
Voordelen. De gezondheidseigenschappen van olijven worden bepaald door het hoge geh alte aan vetten (voornamelijk enkelvoudig onverzadigd), vitamine E, B en C vitamines en mineralen (fosfor, kalium en ijzer). Het bevat ook veel bètacaroteen en plantensterolen. Hierdoor verlaagt het de cholesterolconcentratie in het bloed, heeft het een sterk choleretisch effect, beschermt het hart en bloedvaten tegen atherosclerotische veranderingen.