Matura komt eraan. Het is dus de moeite waard om te weten wat u, afgezien van natuurlijk weten, zal helpen om door elk examen te komen, zowel mondeling als schriftelijk. We adviseren hoe je je moet kleden, wat je mee moet nemen en hoe je contact kunt opnemen met de examencommissie.
Als je naar het examen gaat, denk er dan aan om je gepast te kleden, een talisman mee te nemen en … niet in paniek te raken.
» Kleed je gepast. Door te slagen voorexamenvoor je rijbewijs, kun je kiezen voor een meer casualoutfit . Alle andere gelegenheden vragen om conservatieve elegantie. Shorts, halslijnen, minirokken zijn uitgesloten. Ook zien te veel sieraden en zware make-up er slecht uit.
» Neem een talismanmee, die je zeker geluk zal brengen (geloof doet wonderen). Maar neem je teddybeer uit je kindertijd niet mee, maar kies iets dat discreet kan worden verborgen (in een tas, zak) of om de nek of hand kan worden gehangen.
» Ook al verwacht u acute zenuwen, noch op de vooravond, noch op de dag van het onderzoek, neem geen kalmerende middelen. Zelfs kruiden- en homeopathische middelen, die algemeen als ongevaarlijk worden beschouwd, kunnen een negatief effect hebben op uw concentratievermogen en snel denken. die je in je hoofd telt. Als u een fout maakt in uw rekeningen, begint u opnieuw te tellen. Deze methode van uitdrukkelijke ontspanning is super effectief in elke situatie die een negatieve invloed heeft op de conditie van je zenuwen.
Lezen: Examens - stress en mobilisatie
» Kies de juiste strategie. Begin in het mondelinge examen met het beantwoorden van het onderwerp waar u zich het zwakst voelt. Laat voor het einde de eenvoudigste over waar u het meeste vanaf weet. Dit zal je helpen om elke negatieve indruk die je in het begin maakt te verdoezelen
» Doe de schriftelijke test door de oefeningen een voor een af te maken. Als je er een tegenkomt waar je niet snel mee om kunt gaan, verspil je tijd dan niet en laat ze achter. Ga verder met de volgende, en kom terug naar degene die niet is opgelost, als je tijd hebt. oogcontact te maken met de commissieleden. Het zou goed zijn als je een soort grap had die wat humor zou toevoegen aan de sombere examensfeer. Krijg gewoon niet het idee om een grap te vertellen met lelijke woorden of overblonde meid (ook al zit ze niet in de commissie)
» Ga rechtop zitten en probeer met al je houding te laten zien dat je alles aankan (zelfs als je niet). Draai je handen niet nerveus, duw de hiel niet nerveus op het ritme, speel niet met je haar. Hoe minder gebaren je maakt, hoe beter.
Als je fa alt, breek dan niet af.
VERGEET NIET! Er is geen examen dat niet een tweede keer kan worden afgelegd!