Je lichaam beleeft een ware revolutie tijdens de zwangerschap. Het endocriene, bloedsomloop-, zenuw-, osteo-articulaire systeem moet een echte taak aan. Ze werken dus anders, en je ziet en voelt deze veranderingen. Ontdek welke veranderingen je lichaam te wachten staat tijdens de zwangerschap.

Vanaf de allereerste momenten van conceptie begint jelichaamzich voor te bereiden op het aanvaarden van een nieuw leven. Allereerst verandert het endocriene systeem het doel van zijn werk. In plaats van de maandelijkse ovulatiecyclus te controleren, richt ze zich op het creëren van de best mogelijke omstandigheden voor de implantatie van een bevruchte eicel in de baarmoederwand, en waakt ze vervolgens over de ontwikkeling van het foetus-endometrium om het embryo te ontvangen. Bijna tegelijkertijd (de eerste 2-3 weken van de zwangerschap) als oestrogenen wordt progesteron geactiveerd, waardoor het embryo zich in de baarmoeder kan nestelen. Wanneer dit gebeurt, komt het choriongonadotrofine (HCG-hormoon) in het spel en ondersteunt het de ontwikkeling van zwangerschap. Plotselinge hormoonactiviteit beïnvloedt je hele lichaam, daarom is het al binnen 3-4 weken. een week na de conceptie kunt u de effecten van hun effecten voelen.

Zwanger lichaam: misselijkheid en stemmingswisselingen

Dankzij oestrogenen borstenveranderen en breiden de melkkanalen uit vanaf het begin van de zwangerschap, waardoor de buste gevoeliger wordt voor aanraking en licht gezwollen. Op zijn beurt ontspant progesteron de gladde spieren, wat meestal de oorzaak is van problemen met de urinewegen - u voelt een verhoogde druk op de blaas - en het spijsverteringsstelsel - progesteron is verantwoordelijk voor de luie darmen en dus indigestie, winderigheid, constipatie. Een plotselinge toename van de concentratie van hormonen in het bloed activeert het braakcentrum in de hersenen, waardoor je moe wordt van misselijkheid en braken, vaak gepaard gaand met een plotselinge afkeer van bepaalde geuren. Hormonen beïnvloeden ook je psyche. Aan de ene kant heb je meer energie en ontdek je veel tederheid, maar aan de andere kant ben je vaak prikkelbaar en heb je moeite om je emoties onder controle te houden. Bovendien richt je lichaam nu al zijn kracht op het ondersteunen van je nieuwe leven, waardoor je meer rust en slaap nodig hebt dan een maand geleden.

Zwanger lichaam: versnelde stofwisseling

Aan het einde van het eerste trimester van de zwangerschap heeft je lichaam het feit dat je twee bent al voor 100 procent erkend en geaccepteerd, het begintdoe rustig aan. De baarmoeder bereikt de grootte van een goede appel - hij past niet meer in het bekken, dus hij beweegt een beetje omhoog. Je maag is echter nog steeds klein, dus het staat je dagelijkse activiteiten niet in de weg. Je voelt je beter omdat dit het moment is waarop ochtendmisselijkheid meestal stopt en je niet meteen in slaap v alt na het naar bed gaan. Aan het einde van de derde maand van de zwangerschap, eetlust, verlangen naar entertainment en terugkeer naar seks. Je baby groeit snel en het effect is dat je sneller calorieën verbrandt. Je stofwisseling kan tot wel 25% toenemen. - vandaar de aanvallen van bijna wolvenhonger.Versnelde stofwisseling dwingt je om minstens 2,5 liter vocht per dag te drinken. En als je meer drinkt, moet je meer naar het toilet. Ook wordt de hoeveelheid bloed die in je lichaam circuleert gehalveerd, waardoor je het toch iets te warm krijgt. Helaas houdt het daar niet op. Als er meer bloed in de bloedsomloop zit, wordt de bloedsomloop daardoor langzamer. De druk van de constant groeiende baarmoeder zal bovendien de goede stroom ervan belemmeren. Het bloed zal de neiging hebben om te stagneren in de bloedvaten in de benen, waardoor ze kunnen zwellen.

Zwanger lichaam: baarmoeder als een grote bal

De placenta groeit, waardoor zuurstof en essentiële voedingsstoffen de foetus bereiken vanuit het lichaam van de moeder. De baarmoeder wordt steeds groter naarmate je baby groeit en er wordt meer vruchtwater toegevoegd, zodat de foetus er vrij in kan ronddrijven. Aan het begin van de vijfde maand is de baarmoeder ongeveer zo groot als een basketbal. De onderkant (in tegenstelling tot de naam is het het hoogste deel ervan) nadert de navel. Vanaf ongeveer de 20e week van de zwangerschap gaat de billen regelmatig omhoog met een snelheid van ongeveer 1 cm per week. Naarmate de baarmoeder groeit, oefent het druk uit op de poortader en de aorta, wat resulteert in minder bloedtoevoer naar het hart en de hersenen. Dus vanaf het midden van uw zwangerschap tot het einde van uw zwangerschap kunt u zich duizelig voelen of zelfs uw evenwicht verliezen of zich flauw voelen. Ze treden meestal op wanneer de positie van het lichaam snel verandert. Door je langzaam voor te bereiden op de bevalling, maakt je lichaam de weefsels los die de sacro-iliacale gewrichten vormen. Dit doet hij om het voor de baby gemakkelijker te maken zich door het geboortekanaal te wurmen. Daarnaast zorgt je uitzettende buik ervoor dat je je bovenlichaam steeds meer naar achteren moet kantelen om in balans te blijven. Dit leidt tot de verdieping van de natuurlijke rondingen van de wervelkolom, vooral in het lumbosacrale gebied. Een onaangenaam gevolg van deze aandoening is aanhoudende rugpijn.

Donkere lijn op de buik

Hoe dichter je bij de bevalling bent, hoe duidelijker je de donkere rand over de buik kunt zien. De zogenoemde een witte lijn die normaal gesproken niet zichtbaar is.Wanneer u zwanger bent, wordt het geleidelijk donkerder in wat bekend staat als zwarte lijn. Zo'n verandering heeft geen zin en laat alleen maar zien dat de pigmentatie van je lichaam ook veranderd is onder invloed van progesteron. Je kunt de hormonale revolutie ook toeschrijven aan aanhoudende roodheid van de handen, vlekken op de benen of een kleine rode uitslag op het gezicht en de armen.De constant groeiende baarmoeder drukt op de aderen in de buikholte en belemmert zo de uitstroom van bloed uit het bekken organen. Bovendien oefent de baarmoeder ook druk uit op de darmen, waardoor ze vertragen, waardoor ze verstopt raken. Het effect van deze veranderingen kan het verschijnen van aambeien zijn - aambeien. Ze brengen de gezondheid van u of uw baby niet in gevaar, maar zijn onaangenaam en zullen bij elke volgende zwangerschap groter worden.

Vollere borsten

Je borsten bereiden zich voor om gevoed te worden. De toename van de hoeveelheid geslachtshormonen in het lichaam maakt ze gezwollen en gevoelig voor aanraking. De rand van de tepel wordt groter en donkerder en de zweetklieren op het oppervlak zijn beter zichtbaar - ze zien eruit als kleine knobbeltjes. Naarmate de borsten groter worden, rekt de huid meer uit en is het gaas van de busteaders er duidelijk doorheen zichtbaar. In de 30e week van de zwangerschap bevindt de onderkant van de baarmoeder zich 10 cm boven de navel. Een dikke buik maakt het steeds moeilijker om normaal te functioneren en - wat erger is - alle kwalen die verband houden met de vergroting van de baarmoeder nemen toe. De buik kan van tijd tot tijd strak en hard aanvoelen. Dit is een teken dat de baarmoeder zich klaarmaakt voor de geboorte - het is het oefenen van weeën die uw baby tijdens de bevalling de wereld in duwen. Deze contracties zijn mogelijk doordat de niveaus van het hormoon oxytocine in het lichaam toenemen. Een opgroeiende baby duwt zijn buik en neemt steeds meer ruimte in beslag. De druk van de grote baarmoeder (aan het einde van de 8e maand van de zwangerschap, de onderkant reikt tot ongeveer 12 cm boven de navel) op de blaas ernaast kan ervoor zorgen dat de blaassluitspieren niet goed werken. U kunt dus plassen, vooral als u niest of hoest. Tegen het einde van uw zwangerschap kunnen uw borsten al melk gaan produceren, biest. Het is een zeldzame, geelachtige afscheiding die qua samenstelling vergelijkbaar is met moedermelk. Het kan vanzelf uit de borst stromen, of het kan verschijnen wanneer de tepels worden ingedrukt. Dit is een teken dat uw lichaam klaar is om uw baby te voeden, omdat de concentratie van prolactine in uw lichaam, het hormoon dat verantwoordelijk is voor borstvoeding, stijgt.

Kind bij de uitgang

De capaciteit van de baarmoeder tijdens de zwangerschap neemt bijna 500 keer toe! Aan het einde van de zwangerschap vult het bijna de hele buik en bereikt de onderkant de ribben. Bij veel vrouwen (vooral degenen die voor de eerste keer bevallen), wordt de buik 2-3 weken voor de bevalling verlaagd en steekt deze duidelijker uit. Dezehet effect van de beweging van het kind - het kind komt dichter bij "de wereld betreden". Als u uw buik laat zakken, kunt u gemakkelijker ademen, omdat u door het niet-gecomprimeerde middenrif dieper kunt ademen. Helaas vereist de grotere druk op de blaas nog frequentere bezoeken aan het toilet. En druk op de bekkengewrichten en het perineale gebied kan bewegingsproblemen en een stekend gevoel in de onderbuik veroorzaken. Je baby is nu klaar om de buik te verlaten. Alleen de bevalling, de grote finale. En ongeveer 6 weken na de bevalling zou je lichaam weer normaal moeten zijn.

"M jak mama" maandelijks

Categorie:

Zwangerschap