Atopische dermatitis (AD) is een chronische, erfelijke ziekte. Het verloop wordt beïnvloed door milieuvervuiling, voedselallergenen en stress. Leer wat u moet doen om uw atopische huid in goede conditie te houden - ook in de herfst en winter, wanneer de ziekte gewoonlijk erger wordt.
Na een paar maanden van rust begint jehuidin de problemen te komen? Het wordt rood, droog, jeukt? Zie je karakteristieke veranderingen in je gezicht, oorlellen, nek, ellebogen en onder de knieën? Het laat zich weer voelenatopische dermatitis- een ziekte die terugkeert als een boemerang gewoonin de herfst .
Waarom verergert atopische dermatitis in de herfst en winter?
Koude seizoenen zijn om vele redenen niet goed voor mensen met AD. School en studie beginnen in de herfst, men komt in de wervelwind van het werk en de stress die daarmee gepaard gaat. Zoals gesteld op basis van jarenlang onderzoek - stressvolle situaties verslechteren de toestand van patiënten. Bovendien brengen we in deze tijd van het jaar meer tijd door in gesloten, verwarmde kamers - de lucht is daarom droog, wat een aanzienlijke droogheid van de huid veroorzaakt, wat aanhoudende jeuk veroorzaakt. Bovendien hopen huisstofmijtallergenen zich op in de hoeken van het appartement, tapijten, zware gordijnen of gestoffeerde meubels, die huidlaesies verergeren. Wanneer u het appartement niet ventileert, zweven ze in de lucht met de allergenen van schimmels. Deze laatste zijn bijvoorbeeld te vinden in zelfgedroogde kleding, maar ook in potplanten. In de herfst- en winterperiode kleden we ons steeds warmer aan, waarbij het lichaam soms oververhit raakt, en zweten bij mensen met een allergie verergert de jeuk van de huid. Ze houden ook niet van "bijtende" wollen kleding. Bovendien begint al in februari de periode van bestuiving van bomen (hazelaar, els), wat de symptomen van atopische dermatitis kan verergeren.
Waar komt atopische dermatitis vandaan?
Atopische dermatitis is een genetisch bepaalde allergische ziekte - het is het gevolg van complexe aandoeningen van het immuunsysteem (inclusief overproductie van immunoglobuline E, verantwoordelijk voor allergische reacties) en het zenuwstelsel, en vooral van de specifieke kenmerken van atopische huid (bijv. droogheid, neiging tot folliculaire keratose, jeuk). Als beide ouders allergisch zijn, dan is het risico op AD bij hun kind 70%.
BelangrijkWanneer manifesteert de ziekte zich?
De erfelijke aandoeningen van AD worden ook beïnvloed door omgevingsfactoren - klimaat, milieuvervuiling, voedselallergenen (bijv. eieren) en allergenen in de lucht (bijv. mijten, pollen, dierenhaar) en stress. Ze zijn verantwoordelijk voor het ontstaan van de ziekte en de daaropvolgende terugvallen. Atopische dermatitis kan rond 3-6 verschijnen. maand van het leven. Soms verdwijnt het na een paar jaar, soms verandert het in een ander type allergie, bijvoorbeeld voedselallergie (de zogenaamde allergiemars), maar het komt ook voor dat het een leven lang meegaat - afgewisseld met perioden van slaap en verergering van symptomen.
Verzorg je huid met AZS
Alleen zorgvuldige verzorging en het vermijden van irriterende stoffen verbeteren de conditie van de huid. Het is dus de moeite waard om een paar belangrijke regels te onthouden.
- Koop preparaten voor mensen met atopie in apotheken. Kies altijd alleen die die bedoeld zijn voor de atopische huid (niet bijvoorbeeld hypoallergeen) - ze zijn getest op een groep mensen die aan allergieën leden en veroorzaakten geen irritatie. Er zijn vele series dermocosmetica verkrijgbaar, incl. Atopra (Blau Farma), Atopin (Polfarmex), Emolium (Nepentes), Oilatum (Stiefel), Avène (Pierre Fabre), Lipikar (La Roche-Posay), Topialyse Sensitive (SVR). Deze producten hydrateren en smeren de huid, kalmeren jeuk en verminderen ruwheid en roodheid. Gebruik ze minstens twee keer per dag.
- Als je koud thuiskomt, droom je van een warm bad. Maar doe het niet, want lang weken in de badkuip droogt de huid uit en verergert de laesies. Neem een korte douche (maar slechts één keer per dag) en zorg ervoor dat het water niet te warm is. Na het douchen de huid voorzichtig afdrogen (niet wrijven met een handdoek) en een vochtinbrengend preparaat gebruiken. Zodra het is geabsorbeerd, kun je je aankleden.
- Als je hevige jeuk hebt, gebruik dan een vochtinbrengende crème die bedoeld is voor de atopische huid (je kunt een prikkend en prikkend gevoel hebben, omdat de geïrriteerde huid een beetje opzwelt onder invloed van de cosmetica) of een koud kompres aanbrengt, daarna de jeuk zal verlichten. U kunt ook een vrij verkrijgbaar anti-allergisch middel nemen.
- Om het lichaam niet te oververhitten, doet u "ui" aan. Draag gladde katoenen kleding die geen warmte vasthoudt. Vergeet wollen mutsen, sjaals, truien of sokken, want die doen pijn aan de gevoelige huid en verergeren de jeuk.
- Zorg ervoor dat er zo min mogelijk huisstofmijten in het appartement zijn - verander het beddengoed elke week, alleen nat schoonmaken. Verlucht het appartement - bij voorkeur twee keer per dag gedurende ongeveer 20 minuten. Het zou goed zijn als u in deze periode het huis verlaat. Luchten is belangrijk omdat mijten zich niet meer voortplanten bij temperaturen onder de 15°C. Deze kleine spinachtigen houden van vocht en warmte, dus zorg voor het goedeventilatie in huis en temperatuur (vooral in slaapkamers) binnen 20°C. Gebruik geen luchtbevochtiger (hierin hopen zich schimmels en algen op), maar zorg voor een luchtreiniger of ionisator - beide apparaten reinigen de lucht, b.v. van stof en schimmelsporen
- Voor koude nachten heb je een speciaal dekbed nodig, evenals beddengoed en kussenslopen voor mensen met allergieën. Ze laten lucht en zweet door, waardoor mijten en uitwerpselen van mijten worden gevangen.
- Eet zeevis (bijv. haring, heilbot), pompoen- en zonnebloempitten, teunisbloemolie en olijfolie omdat ze onverzadigde vetzuren bevatten die de huid van binnenuit helpen hydrateren.
- Leer stress te verlichten - u kunt bijvoorbeeld dynamische sporten beoefenen (bijv. joggen, aerobics), ontspanningstechnieken leren, uw hobby uitoefenen of naar de bioscoop gaan. Het hangt allemaal af van je temperament.
- Als huidletsels verergeren, zoek dan hulp bij een dermatoloog. Voor de dermocosmetica die u gebruikt, zal uw arts plaatselijke medicinale preparaten selecteren, bijv. steroïde en niet-steroïde anti-inflammatoire zalven, of met toevoeging van antibiotica of antischimmelmiddelen. Afhankelijk van de ernst van de symptomen zal hij of zij een algemene behandeling bestellen, bijvoorbeeld antihistaminica, antibiotica of antischimmelmiddelen. Bij ernstige AD kan het nodig zijn om ciclosporine A of steroïden te gebruiken. In de matige vorm is ook fotochemotherapie (PUVA-methode) of bestraling met UVB 311 nm straling mogelijk.
Atopische dermatitis bij kinderen - diagnose en behandeling
Atopische dermatitis (AD) is een levenslange ziekte. Het komt meestal voor bij pasgeborenen of tussen 6 en 7 jaar oud … Diagnostiek is vrij complex, vooral voor de kleinste kinderen. Hoe wordt atopische dermatitis gediagnosticeerd? Is er een effectieve remedie voor atopische dermatitis? Luister naar onze expert - kinderarts Andrzej Mierzecki van de ENEL MED-kliniek."Zdrowie" maandelijks