KMI manuele therapie (myofasciale therapie) herstelt de juiste houding en bewegingsgewoonten. Het is effectief als u klaagt over rugpijn, gewrichtspijn en zelfs hoofdpijn, die vaak het gevolg zijn van het niet goed "dragen" van uw lichaam. Wat is KMI?

KMI manuele therapie( myofasciale therapie ) is een methode die pas sinds kort in Polen wordt toegepast. Wist u dat pijn in het enkelgewricht veroorzaakt kan worden door een defect van het SI-gewricht, en dat de problemen van de cervicale wervelkolom veroorzaakt kunnen worden door… een litteken van een keizersnede? Een dergelijke kijk op het lichaam van de patiënt als samenhangend geheel stelt de therapeut enerzijds in staat om de oorzaak van het probleem te diagnosticeren en anderzijds om een ​​positieve verandering in het bewegingsapparaat te veroorzaken. Dit is het uitgangspunt van KMI-therapie, die recentelijk in Polen is toegepast.

KMI-therapie, d.w.z. patronen herprogrammeren

De therapeut kan aan de manier waarop u staat of loopt zien waar u pijn heeft. Als je ongelijke schouderbladen of een verkorte pees ziet, kun je raden waar er spanningen in je lichaam zijn die het je onmogelijk maken om al zijn mogelijkheden vrijelijk te gebruiken. Deze spanningen komen voort uit onbewust aangeleerde patronen.

KMI-therapie is gericht op het resetten van het geheugen van het lichaam, zodat het weer kan terugkeren naar goed functionerende patronen en weer bewegingsvrijheid krijgt.

Je zit scheef, slap, slap, omdat je bijvoorbeeld voor je werk vaak dezelfde beweging moet maken of in een bepaalde houding moet volharden. Of u bent gewond geraakt na een ongeval of operatie, en u past reflexmatig uw manier van bewegen aan om pijn te voorkomen. Of je leeft onder stress waardoor je spieren onbewust samentrekken.

Deze abnormale patronen blijven bestaan, waardoor het bewegingsapparaat wordt overbelast, wat leidt tot contracturen, weefselverkorting en na verloop van tijd posturale defecten en degeneratieve veranderingen, die ongemak en pijn veroorzaken. Je bent niet in staat om het zelf te veranderen, omdat het lichaam abnormale patronen "onthoudt" die buiten je bewustzijn om gaan.

KMI-therapie: hoe doe je dat?

In het begin voert de therapeut een interview en vraagt ​​de patiënt naar de levensstijl, operaties en verwondingen. Hij observeert hoe hij staat, hoe hij beweegt, hij kan metingen doen en foto's nemen om de begintoestand vast te leggen. Opgericht doordoelen van therapie: het wegwerken van pijn, het herwinnen van mobiliteit of het verbeteren van de houding.

Tijdens de meeste sessies ligt de patiënt, gekleed in comfortabel ondergoed, op een bank. De therapeut werkt door middel van aanraking: hij drukt en beweegt de weefsels, beïnvloedt de structurele opstelling van de lichaamselementen van de patiënt, en vraagt ​​hem tegelijkertijd om specifieke bewegingen te maken. Door de interactie van de therapeut en de patiënt worden spanningen weggenomen en kan het lichaam in een comfortabele en fysiologische houding worden geplaatst. Na de sessie staat de patiënt op en controleert hoe zijn bewegingsapparaat werkt.

De hersenen herinneren zich een abnormaal bewegingspatroon, dus het kan de verandering als een onbalans ervaren, het moet nog een nieuw, correct patroon leren. Tijdens elke sessie brengt de therapeut dus kleine veranderingen aan om het functioneren van het lichaam als geheel te verbeteren, en het lichaam vergeet geleidelijk slechte gewoonten en hervindt zijn evenwicht.

Complete therapie bestaat uit 12 sessies. De eerste vier zijn gericht op het verminderen van spanningen en beperkingen in de oppervlakkige lagen van het lichaam. De volgende vier corrigeren de werking van de diepe structuren van het lichaam die het lichaam stabiliseren. De laatste sessies integreren de functies van de oppervlakkige en diepe lagen door ze te betrekken bij dagelijkse bewegingspatronen en houdingsgewoonten, dat wil zeggen het consolideren van correcte bewegings- en houdingspatronen.

Belangrijk

De fascia bindt het bewegingsapparaat

De maker van KMI-therapie (Kinesis Myofascial Integration), de Amerikaanse structurele integratietherapeut Thomas Myers, ging ervan uit dat het bewegingsapparaat een geïntegreerd geheel is, daarom zou het doel van de therapie moeten zijn om de structuur van het hele menselijk lichaam te verbeteren , niet de correctie van individuele "schade". Myers' concept van Anatomy Trains, die het lichaam als constructietouwen omringen, komt voort uit de ontdekking dat spieren aan elkaar zijn gebonden door een bindweefsel - de fascia. Dit is de reden waarom spanning in het ene deel van het lichaam ongemak kan veroorzaken in een ander deel. Het is dus zinloos om de zere plek afzonderlijk van het geheel te behandelen, omdat het niet de oorzaak van de kwalen wegneemt, maar alleen de symptomen bestrijdt.

De fascia is een membraan gevormd door een netwerk van bindweefsel dat zich in alle richtingen uitstrekt. Het is de fascia die het hele lichaam omarmt en bij elkaar houdt - het verbindt spieren en botten en is een ophangplaats voor organen.

Om meer bewust te worden van de functie van de fascia, is het de moeite waard om … het voorbeeld van kippenborst te gebruiken. Terwijl we het voorbereiden, zien we een flexibele film die het over de hele lengte bedekt. Dun, maar nog steeds moeilijk te verwijderen. Dit is de fascia.

Zegen voor de ziel

Emoties worden vastgelegd in de spanningen en verkortingen van weefsels, die de houding beïnvloeden. Dit mechanisme werkt ook andersom: door het lichaam van de patiënt te bevrijden van spanningen die een emotionele lading hebben, kan de therapeut psychologische blokkades opheffen.

Het veranderen van de houding van de figuur kan ertoe leiden dat de patiënt meer openstaat voor mensen na het ondergaan van de therapie, en mogelijk beter kan omgaan met problemen.

Fascia is een extreem geïnnerveerd weefsel - als de therapeut eraan werkt, geeft de therapeut informatie door aan het zenuwstelsel, dat op zijn beurt het lichaam reorganiseert. Als de afwijkingen in het motorische systeem van psychologische aard zijn, kan tijdens de sessie emotionele ontlading optreden, die zich bijvoorbeeld uit in huilen, nervositeit, woede.

De fascia beschermt het lichaam ook tegen microben. En wanneer het te gespannen wordt, kan slapeloosheid optreden, het gevoel van zwelling van het lichaam en zelfs migraine.

Nuttig om te weten

Het begin van KMI in Polen

Tot 2022 oefenden drie gecertificeerde KMI-therapeuten in Polen. In 2016 deed een groep van ongeveer 30 fysiotherapeuten mee aan de opleiding en na afronding van de derde fase van de opleiding in 2022 behaalden zij KMI-certificaten. De training wordt voortgezet en daarom komt behandeling met deze methode steeds meer beschikbaar.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Zwangerschap