Ons uiterlijk hangt af van een goede hydratatie van de huid - hoe minder water er in zit, hoe sneller de huid veroudert. Naast regelmatige hydratatie met vocht, schrijven we over hoe je de natuurlijke watervasthoudende laag van de huid kunt verzorgen. Bekijk hoe u voor een droge huid kunt zorgen, welke cosmetica u moet kopen en welke behandeling in een kliniek voor esthetische geneeskunde de beste resultaten zal opleveren.

De juiste hoeveelheid water in het lichaamheeft een enorme impact op hoe we eruitzien. Er moet maar liefst twintig procent van de epidermis in het stratum corneum zijn. De natuurlijke vochtinbrengende factor die water absorbeert en bindt, is verantwoordelijk voor het handhaven van een adequaat niveau van water in de huid.

Maar dit is niet de enige voorwaarde voor een goede hydratatie van de huid. Daarnaast is het ook belangrijk om de beschermende lipidelaag goed strak te houden, die voorkomt dat bacteriën in de huid binnendringen en de natuurlijke vochtinbrengende factor beschermt tegen uitwassen uit het lichaam. De beschermende lipidenlaag is een semi-permeabele barrière die de hele opperhuid bedekt, gemaakt van talg geproduceerd door de talgklieren, waar we meestal en, zoals het ten onrechte blijkt, echt vanaf willen.

Sebumis een mengsel van talgklierafscheidingen en vetstoffen geproduceerd door epidermale cellen. De overmatige hoeveelheid maakt de huid vettig en gloeit lelijk. U moet echter weten dat het intensief verwijderen van talg een grote fout is, omdat zonder dit de huid extreem snel uitdroogt.

We verliezen 300 ml water via onze huid

Een van de oorzaken van uitdroging van de huid is dat water gemakkelijk via het oppervlak verdampt. - Onder gemiddelde omstandigheden verliezen we ongeveer 300 ml via de huid. dagelijks water - zegt dr. Marek Wasiluk van het Triclinium Center for Modern Medicine in Warschau. - Op zonnige zomerdagen, wanneer de luchttemperatuur boven de 28 graden Celsius komt, verdubbelt deze hoeveelheid bijna. Bovendien wordt de situatie verergerd door te verblijven in kamers met airconditioning, waar de luchtvochtigheid te laag is, waardoor de huid water verliest, legt Dr. Marek Wasiluk uit. Bovendien, in tegenstelling tot het uiterlijk, hydrateren lange baden en zwemmen in zeewater helemaal niet, maar integendeel - ze wassen de beschermende laag af, waardoor de huid wordt blootgesteld aan uitdroging. Natuurlijk, juist de werking van schadelijke UV-stralingis ook voorstander van dit proces.

Brandend, stekend en jeukend - dit zijn de effecten van een droge huid

De blootgestelde delen van het lichaam, zoals het gezicht, armen en benen, worden het meest blootgesteld aan overmatige uitdroging en uitdroging. Ieder van ons heeft zeker minstens één keer in ons leven de effecten van een droge opperhuid gevoeld. Ongemak door spanning, branderigheid en zelfs steken en jeuk zijn veelvoorkomende symptomen voor deze aandoening. Bovendien verliest een droge huid haar beschermende functies, kan ze barsten, waardoor ze nog meer wordt blootgesteld aan het binnendringen van micro-organismen, allergenen en verschillende soorten ontstekingen.

Overmatige uitdroging zorgt ervoor dat de huid inflexibel wordt en haar spanning en stevigheid verliest - kortom, ze veroudert sneller. Bovendien, hoe ouder we worden, hoe vatbaarder we worden voor dit soort situaties. Door de jaren heen verliest het lichaam de hoeveelheid hyaluronzuur die watermoleculen in de huid bindt, en de dikte van het stratum corneum neemt toe en het aantal talgklieren neemt af.

Hoe de huid te beschermen tegen uitdroging

De meest elementaire manieren om uitdroging en uitdroging van de huid te voorkomen, is door de factoren te vermijden die dit veroorzaken.

1. Het is het beste om lange baden te beperken en te kiezen voor korte douches, want in tegenstelling tot wat het lijkt, leidt een lang bad tot uitdroging van de huid.2. Daarnaast moet je de huid beschermen tegen het binnendringen van schadelijke UV-stralen door elke 2 - 3 uur een cosmetica met een hoog filter aan te brengen.3. Maar vooral op warme zomerdagen moet je veel water drinken, met een indicatie van mineraalwater. Het lichaam raakt bij hoge temperaturen zeer snel uitgedroogd. Dit komt omdat we veel zweten, we brengen vaak tijd door in kamers met airconditioning.

Welke cosmetica houden water in het lichaam?

Als we niet genoeg water drinken, kan het lichaam het niet zelf aanmaken. Zonder dit zullen zelfs de beste vochtinbrengende preparaten niet werken. Hoewel, zo blijkt, je niet veel geld hoeft uit te geven aan dure cosmetica om je huid goed te beschermen tegen uitdroging.

Preparaten van dit type zijn verdeeld in twee groepen: het afdichten van de hydrolipidenbarrière (d.w.z. het voorkomen van waterverdamping door de huid) en het ondersteunen van de ophoping van water in de huid.

Volgens Dr. Marek Wasiluk werken crèmes en lotions met beide ingrediënten het beste. - Misschien is het verrassend, maar het meest effectieve preparaat dat de lipidebarrière beschermt, is gewone vaseline! Het remt de verdamping van water voor meer dan negentig procent - legt Dr. Marek Wasiluk uit.

Hyaluronzuur in cosmetica werkt niet

Aan de andere kant is hyaluronzuur de natuurlijke factor die water in de huid bindt. Helaas is het slechte nieuws dat het zuur dat in cosmetica wordt gegeven de opperhuid niet kan binnendringen, en om deze stof te laten werken, moet deze rechtstreeks met een injectiespuit in de huid worden geïnjecteerd.

Kies balsems met vaseline en glycerine

Het op één na beste preparaat dat op dezelfde manier werkt, maar ook door de huid dringt, is glycerine. De optimale oplossing is om lotions te kopen die zowel vaseline als glycerine bevatten.

Aanbevolen hydraterende behandelingen

Als we in de zomer iets meer willen doen voor onze huid, kunnen we de regeneratie van de opperhuid stimuleren, die in deze tijd erg beschadigd is door de zon, water en droge lucht. Voor dit doel kunt u zachte peelings met fruitzuren uitvoeren. Als het gaat om hydraterende behandelingen in de esthetische geneeskunde, is naald-mesotherapie met hyaluronzuur natuurlijk de beste, die zowel op het gezicht als op het hele lichaam kan worden uitgevoerd.

Persmaterialen

Categorie:

Dermatologie