Uw kind is constant ziek, heeft voor altijd een loopneus, hoest en koorts? Misschien heeft zijn immuunsysteem ondersteuning nodig. Gelukkig zijn er manieren om de immuniteit van je baby te versterken en te voorkomen dat ze zo vaak infecties oplopen.

Het immuunsysteem (immuun) krijgt zijn volledige verdedigingscapaciteit pas rond 6-7. leeftijd. Tot die tijd leert hij microben te herkennen en ermee om te gaan. Helaas is hij niet altijd in staat om effectief te reageren. Kleuterschool en school zijn bevorderlijk voor infecties, niet alleen omdat het daar gemakkelijker is om contact op te nemen met een zieke.

Scheiding van ouders is een enorme stress voor een kind, wat een van de belangrijkste factoren is bij het verminderen vanimmuniteit . Incidenteleinfectieszijn normaal. De situatie wordt ernstig wanneerkindbijna altijd ziek wordt. Voortdurende luchtweginfecties leiden tot een afname van de immuniteit. Een verkoudheid kan dan uitmonden in een complicatie, bijvoorbeeld een ontsteking van de hartspier.

Infecties bij een kind: denk aan vaccins

Alle kinderen, vooral degenen die vaak ziek zijn, moeten worden ingeënt tegen pneumokokken en griep. Vaccins zullen de immuniteit verhogen omdat het lichaam van het kind na vaccinatie meer immuunantilichamen aanmaakt. Boostervaccins zijn een ander type vaccin.

Ze komen in de vorm van een suspensie of tablet met de meest voorkomende ziekteverwekkende bacteriedeeltjes. Het immuunsysteem van het kind "traint" op hen, maar geen van beiden staat toe om de zogenaamde te produceren. immunologisch geheugen, d.w.z. hun effect houdt alleen aan wanneer de peuter ze inneemt. Dergelijke vaccins worden oraal (Luivac, Ribomunyl) of via injectie (Polyvaccinum, TFX) toegediend en sommige zijn in de vorm van een neusspray (IRS 19). Het vaccin wordt altijd door een arts geselecteerd en is alleen op recept verkrijgbaar.

Belangrijk

Wat is een autovaccin?

Dit is een specifieke methode om de immuniteit te stimuleren, beschouwd als een controversiële methode, dus het zou niet moeten worden aanbevolen voor kinderen (hoewel sommige artsen dat wel doen). Het concept achter autovaccins is eenvoudig: aangezien het lichaam niet in staat is om te gaan met de kiem die het heeft geïnfecteerd, moet dezelfde kiem anders worden toegediend om het immuunsysteem te stimuleren te functioneren. Bacteriën worden verzameld uit een besmet gebied (zoals de keel) en dan -speciaal vervaardigd - gegeven in een reeks injecties.

Infecties bij kinderen: voeding diversifiëren

Als het dieet te mager is, heeft het lichaam niet de kracht om de juiste hoeveelheid lymfocyten (witte bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van microben) te produceren. Het dieet moet rijk zijn aan fruit en groenten die veel vitamine C bevatten om virussen te helpen bestrijden. De beste bron is zwarte bes, peterselie, kiwi, zuurkool, sinaasappels, grapefruits.

Het kind moet ook mager vlees, eieren, zuivelproducten en zeevis eten die ontstekingsremmende ingrediënten leveren. Een belangrijk onderdeel van het dieet zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A (voorkomt infecties) - wortelen, abrikozen, perziken, en die met vitamines uit de groep B-vitamines die het lichaam versterken - ze zijn te vinden in peulvruchten, bananen, pruimen en vijgen.

IJzer, een bestanddeel van rode bloedcellen, is essentieel voor het goed functioneren van het immuunsysteem. IJzer zit in rood vlees, sojabonen, groene groenten. De immuniteit wordt ook verbeterd door ma altijden te verrijken met producten met probiotica (yoghurt, acidofiele melk) en prebiotica (ze zitten in bananen, asperges, uien, knoflook).

Infecties bij kinderen: warmte-koude methode

Snelle temperatuurveranderingen leren het lichaam om te gaan met weersveranderingen. Als u op een koele, windstille dag loopt, moet u de muts van het kind afzetten - eerst 5 minuten, na een paar dagen 10 minuten. Laat hem op blote voeten door het huis rennen. Wrijf 's avonds na het baden de voeten van uw kind in met koud water.

Klimaatverandering verhardt ook. Wanneer het lichaam zich moet aanpassen aan nieuwe weersomstandigheden, mobiliseert het al zijn krachten en verhoogt zo de immuniteit. In de winter kunt u uw kind het beste meenemen naar hoge bergen, waar de lucht verdund wordt. Dit dwingt het lichaam om de productie van rode bloedcellen te verhogen en versterkt het lichaam.

Infecties bij kinderen: allergietesten laten doen

Experts schatten dat bijna 70 procent. kinderen die worden behandeld voor terugkerende achtergrondinfecties van de bovenste luchtwegen hebben allergieën of astma. Kinderartsen worden misleid door een loopneus en hoesten, die niet alleen een symptoom van een ziekte zijn, maar ook een allergie, b.v. tegen huisstofmijt

Of het kind allergisch is, kan worden gecontroleerd door een allergoloog die allergietesten zal bestellen en op basis daarvan een diagnose zal stellen.

Infecties bij kinderen: moedig wandelingen aan

Laat uw kind niet constant tv kijken en op de computer spelen. Hij zou elke dag 2-3 uur buiten moeten zijn. Beweging in de frisse lucht zorgt ervoor dat het bloed sneller gaat circuleren en dat het lichaam gemakkelijker went aan temperatuurveranderingen. De slijmvliezen van keel en neus zijn goed bevochtigd,dus ze vormen een betere barrière voor micro-organismen.

Neem uw kind zo veel mogelijk mee voor een wandeling in het naaldbos. Het heeft een specifiek microklimaat dankzij de essentiële oliën die worden uitgestoten door dennen en sparren. De luchtwegen "geïrriteerd" door de ingrediënten van de oliën, reinigt beter, waardoor de gasuitwisseling in de longblaasjes ook beter is.

Infecties bij kinderen: voorkom oververhitting

Een te warm geklede eenjarige heeft een inefficiënt thermoregulatiesysteem - hij bevriest snel en tolereert temperatuurveranderingen slecht. Door de kou trekken de bloedvaten in zijn keel samen en is het ischemische en droge slijmvlies geen barrière meer voor virussen. Om je baby aan de lagere temperaturen te laten wennen, kleed je hem buiten lichter aan dan jij. Probeer de temperatuur in het appartement onder de 20 ° C te houden.

Naar de kleuterschool of school, trek de lagen van het kind aan - zodat hij zich kan uitkleden als hij het warm krijgt.

Probleem

Voor versterking

Na overleg met een arts kan het kind preparaten krijgen die paars echinacea-extract (Echinacea, Echinapur), haaienleverolie (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) of vitamines (Vibovit, Kin-derbiovital) bevatten. Preparaten met probiotica zijn ook waardevol voor de immuniteit. Het is belangrijk om verschillende maatregelen niet te combineren, omdat ze tegengestelde effecten kunnen hebben.

Infecties bij kinderen: zorg thuis voor goede lucht

Als het te droog is in het appartement, kan het kind 's nachts hoesten en kunnen bacteriën en virussen gemakkelijker het lichaam binnendringen via slijmvliezen. Ventileer je appartement vaak, zet 's nachts de luchtbevochtiger aan of hang aardewerk met water aan de verwarming. Als dit niet genoeg is, koop dan bij de apotheek een preparaat met zeewaterspray voor het hydrateren van het slijmvlies van neus en keel.

Infecties bij kinderen: rook niet in het bijzijn van uw baby

Er zitten meer schadelijke stoffen in de zijstroom van rook (deze ontstaat door het verbranden van een sigaret) dan in de inademing van een roker. Passief roken verzwakt het hart, schaadt het immuunsysteem, irriteert de keel en bronchiën. Door hoesten te veroorzaken, verhoogt het ook het risico op middenoorontstekingen en bevordert het de ontwikkeling van bronchiale astma en allergieën.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid van kinderen