- Hoe werken fyto-oestrogenen?
- Na de menopauze: dieet en pillen met fyto-oestrogenen
- Menopauze en climacterisch
- Symptomen van de menopauze
Bijna de helft van de vrouwen klaagt over onaangename symptomen die gepaard gaan met de menopauze. Hoe verlicht u menopauzale symptomen als u geen HST (hormoonvervangende therapie) kunt gebruiken? Zoek naar plantenhormonen (fyto-oestrogenen). Controleer hoe fyto-oestrogenen werken en of ze de symptomen van de menopauze echt verlichten.
Symptomen van de menopauzeverlichtenfyto-oestrogenen- vooral voor vrouwen die geen hormoonvervangende therapie (HST) kunnen gebruiken en oestrogeen gebruiken.
Hoe werken fyto-oestrogenen?
Fyto-oestrogenen in veel planten zijn structureel gerelateerd aan vrouwelijke hormonen. De overeenkomst is zo groot dat het lichaam wordt bedrogen en oestrogeenreceptoren het plantenhormoonmolecuul vangen.Fito-oestrogenen zijn veel zwakker dan zowel menselijke hormonen als die welke onder HRT worden gebruikt (ze hebben 1-2% van hun kracht). Ze werken dus wanneer de symptomen van de menopauze niet te sterk zijn of wanneer we ze gebruiken als aanvulling op HRT.
BelangrijkOestrogenen openen een beschermende paraplu over de vrouw. Wanneer ze uitgeput zijn, neemt het risico op coronaire hartziekten toe en wordt het vetmetabolisme verstoord (het niveau van triglyceriden en slechte cholesterol - LDL neemt toe). Zonder oestrogeen worden de botten ook zwakker, wat osteoporose bevordert.
Na de menopauze: dieet en pillen met fyto-oestrogenen
We kennen het beste de isoflavonen in sojabonen en triterpeenglycosiden die worden aangetroffen in zilverkaars (Cimicifuga racemosa). Voorbereidingen op basis daarvan bestrijden effectief de symptomen.
Aangezien de hoeveelheid oestrogeen die in het lichaam van een vrouw wordt geproduceerd begint af te nemen rond de leeftijd van 35, raden artsen aan niet te wachten met het starten van een behandeling met fyto-oestrogeen.
Het wordt alleen uitgevoerd na overleg met een gynaecoloog, omdat plantenpillen ook een overdosis kunnen krijgen (er zijn misselijkheid, hoofdpijn, spotting van het geslachtsorgaan).
De effecten van een fyto-oestrogeenbehandeling zijn meestal na 2-3 maanden zichtbaar. Hoewel fyto-oestrogenen zwakker zijn dan de hormonen die in HST worden gebruikt, kunnen niet alle vrouwen ze gebruiken.
Plantaardige stoffen met oestrogeenachtige effecten in bijvoorbeeld sojabonen worden niet aanbevolen na borst- of endometriumkanker (of BRCA-gendragers). Dan is het beter om cimicifuga-preparaten te pakken.
BelangrijkDe hypofyseregelt de productie van de vrouwelijke geslachtshormonen (in de eierstokken) - oestrogenen en progesteron. Ze bereiden het lichaam van de vrouw voor op de voortplanting: oestrogenen beïnvloeden de rijping van Graaf's follikels, het vrijkomen van eicellen (ovulatie); progesteron bereidt de baarmoeder voor op innesteling van het embryo, ondersteunt de zwangerschap en stopt de eisprong Na ongeveer 30 jaar activiteit vertraagt de hypofyse en neemt de concentratie van hormonen af. Na verloop van tijd stoppen de eierstokken met het vrijgeven van eieren en stopt uw menstruatie.
Menopauze en climacterisch
Menopauzeenmenopauzeis niet hetzelfde alsmenopauze . De menopauze is de laatste periode in het leven van een vrouw en is dan gedurende 12 maanden bloedingsvrij (een eventuele bloeding na deze onderbreking is een afwijking die aan de gynaecoloog moet worden gemeld). De woorden "menopauze" en "menopauze" betekenen de periode van meerdere jaren voor en na de menopauze, wanneer het lichaam snel verandert. Als de menopauze optreedt vóór de leeftijd van 45 jaar, wordt dit een vroege menopauze genoemd en na de leeftijd van 55 - laat. De menopauze hangt samen met de hormonale balans van het lichaam, die onder andere wordt beïnvloed door: genetica. Daarom gaat een dochter meestal op dezelfde leeftijd als haar moeder door de menopauze. Specialisten hebben ook opgemerkt dat vrouwen die vroeg volwassen worden sneller in de menopauze komen. Algemene gezondheid en… roken kan bijvoorbeeld ook invloed hebben op het versnellen van de menopauze.
Symptomen van de menopauze
De menopauze is een proces dat zich in de loop van de tijd uitstrekt. Het begint met premenopauze - een periode van "verandering vóór verandering" - die gewoonlijk 5 tot 10 jaar duurt. Dan de symptomen van de zogenaamde baseline, wat getuigt van het begin van het einde van de vruchtbaarheidsleeftijd. Bij de meeste vrouwen beginnen ze tussen de 45 en 47 jaar en verergeren ze in de postmenopauzale periode, d.w.z. binnen een jaar of twee na de laatste menstruatie. De meest voorkomende zijn:
- Opvliegers verspreiden zich van het gezicht naar de rest van het lichaam. Meestal gebeuren ze 2-3 keer per dag. Ze kunnen gepaard gaan met koude rillingen, kletsnat nachtelijk zweten.
- Psychische aandoeningen: stemmingswisselingen, slapeloosheid, angst en depressie, verslechtering van het geheugen, prikkelbaarheid, concentratiestoornissen, moeilijkheden bij het nemen van beslissingen
- Symptomen van het urogenitale systeem: vaginale droogheid, vaginitis, stoornissen bij het plassen, pijnlijke geslachtsgemeenschap, verminderde zin in seks
"Zdrowie" maandelijks